

Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Μαριαννα έχουν επαληθευτεί.
Μαριαννα
- Αμοιβή 10€
- Απόκριση 1 ώρ.
-
Μαθητές1
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Μαριαννα από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Μαριαννα από τότε που έγινε μέλος στο Superprof

10€/ώρα
1ο μάθημα δωρεάν
- Pilates
- Stretching
- Ήπια γυμναστική
Πιστοποιημένη Mat Pilates Instructor και χορεύτρια με περισσότερα από 20 χρόνια ενασχόλησης με το κλασικό μπαλέτο. Παραδίδω ιδιαίτερα/ομαδικά μαθήματα Pilates, ενδυνάμωσης και stretching για όλες τις
- Pilates
- Stretching
- Ήπια γυμναστική
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Προτεινόμενη
Μαριαννα, μία δασκάλα που εκτιμάται από την κοινότητά της.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων της. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με την Μαριαννα
Είμαι χορεύτρια από 5 χρονών, ασχολούμαι κυρίως με το κλασικό μπαλέτο, τον σύγχρονο χορό και, τα τελευταία χρόνια, το aerial dance.
Αγαπώ πραγματικά την κίνηση και πιστεύω ότι η γυμναστική μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής μας, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Είτε αφορά την ευχαρίστηση είτε τη σκληρή δουλειά για την επίτευξη συγκεκριμένων στόχων.
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Κάθε πρόγραμμα διαμορφώνεται εξατομικευμένα, με στόχο να είναι αποτελεσματικό αλλά και ευχάριστο. Σκοπός μου είναι να δημιουργώ ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου κάθε άνθρωπος νιώθει άνετα ανεξάρτητα από την ηλικία, την εμπειρία ή τον σωματότυπό του. Για μένα, η άσκηση δεν αφορά την τελειότητα, αλλά τη φροντίδα του σώματός μας, με σεβασμό και αποδοχή.
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Pilates .
Η καθοδήγησή σας στο Pilates είναι εξαιρετική, με απόλυτη έμφαση στη σωστή στάση και την ασφάλεια σε κάθε άσκηση.
Γνώρισα τη Μαριάννα στη σχολή χορού και με κέρδισαν η συνέπεια και η αποτελεσματικότητά της. Λόγω των αυξημένων υποχρεώσεών μου, ξεκίνησα τα μαθήματα μαζί της διαδικτυακά, κάτι που με βοήθησε να εντάξω πιο εύκολα την άσκηση στην καθημερινότητά μου. Τα μαθήματά της με βοηθούν να νιώθω καλύτερα τόσο σωματικά όσο και ψυχικά και θα τη σύστηνα με χαρά σε όποιον θέλει να εντάξει την άσκηση και την ευεξία στην καθημερινότητά του.
Εξαιρετικά μεταδοτική και υπομονετική δασκάλα! Βοηθάει αποτελεσματικά στην κατανόηση των ασκήσεων και στην αποτελεσματικότητά τους!!
Η Μαριάννα εκτός από εξαιρετική δασκάλα με πολύ ενέργεια και αγάπη για την δουλειά της είναι και ένας εξαιρετικός άνθρωπος με ήθος και πάθος για αυτό που κάνει. Με έχει βοηθήσει τρομερά στο να ξεκινήσω την γυμναστική χωρίς να ανησυχώ για τυχόν τραυματισμούς. Ειναι μεταδοτική, ευχάριστη και με πολύ όρεξη και κέφι. Την συνιστώ ανεπιφύλακτα.
Από την πρώτη στιγμή ξεχώρισα στην Μαριάννα για τον επαγγελματισμό, τη θετική της διάθεση και το πραγματικό ενδιαφέρον που δείχνει για κάθε άτομο. Είναι πάντα πρόθυμη να εξηγήσει τις ασκήσεις, να διορθώσει όπου χρειάζεται και να προσαρμόσει το μάθημα στις ανάγκες του καθενός, ώστε όλοι να νιώθουν άνετα και ασφαλείς.
Κάθε μάθημα είναι ευχάριστο και οργανωμένο, ενώ η ενέργεια και η υπομονή της δημιουργούν ένα πολύ όμορφο κλίμα. Χάρη σε εκείνη είναι η πρώτη φορά που μου αρέσει η γυμναστική και δε μου φαίνεται αφόρητη.
Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά μια αξιόλογη δασκάλα Pilates !!Προβολή περισσότερων συστάσεων
Τιμές
Αμοιβή
- 10€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 50€
- 10 ώρες: 90€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Μαριαννα σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 10€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Pilates που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![teacher_picture]()
Aliki
Λευκωσία & online- Νέα
Πτυχιούχος μεταπτυχιακού στα «ατομικα και ομαδικα προγραμματα λειτουργικησ ασκησησ» του δπθ πτυχιούχος του τεφαα δπθ πιστοποιημένη pilates instructor από το δπθ
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online- Νέα
Απόφοιτη sports science euc ,επαγγελματίας κολυμβήτρια,προποητρια κολυμβησης ,personal,κλινικούς πληθυσμους γυμναστική σε ατομα με εγκεφαλικό
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Mike
Αρκαδία & online- Super Teacher
Πιστοποιημένος personal trainer στα πρότυπα του acsm. ειδίκευση calisthenics & functionalγυμναστική. στοχευμένη προπόνηση στις ανάγκες σου, με έμφαση στη στην καύση λίπους και ενδυνάμωση
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Νεφέλη
Αθήνα & online- Super Teacher
Απόφοιτη σεφαα, με εξειδίκευση στο personal training και πάθος για ουσιαστικά αποτελέσματα. αναλαμβάνω ατομικές προπονήσεις με focus στη σωστή τεχνική, την ενδυνάμωση και τη δημιουργία ρεαλιστικών στό
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Marina
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Είμαι πιστοποιημένη pilates instructor (mat & props, clinical, reformer) διδάσκω online όλα τα επίπεδα με έμφαση στην ασφάλεια και την πλήρη εξατομίκευση!
- 14€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Χαρά
Αθήνα & online- Super Teacher
Είμαι χορεύτρια μπαλέτου και ξεκινάω να διδάσκω μαθηματα pilates βασισμένα στην τεχνική του μπαλέτου
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Elli
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Clinical pilates instructor απόφοιτη του alterlife academy και πιστοποιημενη aerial pilates instructor
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Βασίλης
Αθήνα & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος γυμναστικής ακαδημίας προσφέρω εξατομικευμένα προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας.αναλαμβανω προετοιμασία για στρατιωτικές σχολές -τεφαα
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Νατασα
Κόρινθος & online- Προτεινόμενη
Pilates για αρχάριους και προχωρημένους – online μαθήματα από πιστοποιημένη instructor
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Ξένια
Παλαιό Φάληρο & online- Προτεινόμενη
Φυσικοθεραπεία, clinical pilates και pilates για αποκατάσταση, ευθυγράμμιση και ενδυνάμωση
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Katerina
Ρίο & online- Προτεινόμενη
Διαδικτυακά μαθήματα yoga και pilates για ενδυνάμωση και ευεξία από απόφοιτη του studio one
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Natalie
Γαλάτσι & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη σεφαα αθηνών πμσ αποκατάσταση τραυματισμών δημοσίευση σε επιστημονικό περιοδικό εξειδίκευση στην πλατυποδία παρέχω εξατομικευμένα προγράμματα άσκησης αποσκοπώντας στην βελτίωση της λειτο
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Κυριακή
Λάρισα & online- Προτεινόμενη
Pilates όλων των επιπέδων από πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια με εμπειρία στο μπαλέτο και τον σύγχρονο χορό.
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Anna
Πειραιάς & online- Προτεινόμενη
Certified pilates matwork and props instructor απόφοιτη pilates academy pmp του afstudies
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Nancy
Θέρμη & online- Προτεινόμενη
Personal trainer eqf level 4 παραδίδω εξατομικευμένες online προπονήσεις για γυναίκες | ενδυνάμωση, ορθοσωμική, διορθωτική άσκηση & pilates
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Εμμανουέλα
Πυλαία & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη ιεκ ακμη στην προπονητική με βάρη, με πιστοποίηση pilates από την alterlife. πρώην αθλήτρια ακροβατικής γυμναστικής, με εμπειρία ως προπονήτρια ενόργανης γυμναστικής και pilates instructor. έ
- 18€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Amanda
Νέα Σμύρνη & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη τεφαα τρικάλων με εμπειρία 3 χρόνων σε personal & group training, cross training και pilates reformer & mat. εξατομικευμένη online προπόνηση προσαρμοσμένη στο προφίλ κάθε ασκούμενου.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Giannis
Ηράκλειο & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος european university of cyprus, προσφέρω εξατομικευμένα μαθήματα προπόνησης και ενδυνάμωσης με πλήρη επαγγελματικό και λειτουργικό τρόπο πάντα εξειδικευμένα στον κάθε ασκούμενο.
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Χρύσα
Καρδίτσα & online- Νέα
Απόφοιτη τεφαα θεσσαλίας, ειδίκευση pilates και functional , εμπερία 3 χρονων πάνω στο αντικείμενο , όρεξη για δουλειά και σαφώς αποτέλεσμα με ειδικότητα (ειδική φυσική αγωγή )
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Karageorgou
Κέρκυρα & online- Προτεινόμενη
Yogateacher personal sessions meditation breathing/ anti stress techniques stretching yin yoga yoga nidra
- 14€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Pilates




















