Elli - Δάσκαλος Personal Training - Αθήνα
1ο μάθημα δωρεάν
Elli - Δάσκαλος Personal Training - Αθήνα

Το προφίλ, το πτυχίο και τα στοιχεία επικοινωνίας του μέλους Elli έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας

Elli

  • Αμοιβή 15€
  • Απόκριση 1 ώρ.
  • Μαθητές

    Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Elli από τότε που έγινε μέλος στο Superprof

    7

    Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Elli από τότε που έγινε μέλος στο Superprof

Elli - Δάσκαλος Personal Training - Αθήνα
  • 5 (8 κριτικές)

15€/ώρα

1ο μάθημα δωρεάν

Επικοινωνία

1ο μάθημα δωρεάν

1ο μάθημα δωρεάν

  • Personal Training
  • Pilates
  • Αποκατάσταση
  • Μπάλα pilates

Clinical Pilates Instructor απόφοιτη του Alterlife Academy και πιστοποιημενη Aerial pilates instructor

  • Personal Training
  • Pilates
  • Αποκατάσταση
  • Μπάλα pilates

Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος

Προτεινόμενη

Elli, μία δασκάλα που εκτιμάται από την κοινότητά της.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων της. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.

Σχετικά με την Elli

Είμαι δασκάλα Κλινικού και Aerial Πιλάτες και Κοινωνική Λειτουργός, με εκπαίδευση στη συμβουλευτική και ψυχοκοινωνική στήριξη. Συνδυάζω τη σωματική ενδυνάμωση με την ψυχική φροντίδα, γιατί πιστεύω ότι σώμα και ψυχή είναι άρρηκτα συνδεδεμένα.

Παρέχω:

Μαθήματα Pilates (ατομικά ή ομαδικά)

Διαδικτυακή συμβουλευτική και coaching για άγχος, συναισθηματική διαχείριση και προσωπική ανάπτυξη

Ο στόχος μου είναι να δημιουργήσω έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, όπου μπορείς να κινηθείς, να εκφραστείς και να εξελιχθείς με τον δικό σου ρυθμό — όλα online, εύκολα και άνετα.

δείτε περισσότερα

Σχετικά με το μάθημα

  • Αρχάριος
  • Ενδιάμεσο επίπεδο
  • Προχωρημένος
  • +2
  • επίπεδα :

    Αρχάριος

    Ενδιάμεσο επίπεδο

    Προχωρημένος

    Επαγγελματίας

    Παιδί

  • Ελληνικά

Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :

Ελληνικά

Γεια σας! Είμαι πιστοποιημένη κλινική δασκάλα Πιλάτες και Aerial Πιλάτες, με εξειδίκευση στην αποκατάσταση και ενδυνάμωση μέσω της κίνησης. Παράλληλα, ως Κοινωνική Λειτουργός, προσεγγίζω κάθε άτομο με ενσυναίσθηση, δίνοντας έμφαση όχι μόνο στο σώμα αλλά και στην ψυχοσωματική ισορροπία.

Τα μαθήματα πραγματοποιούνται αποκλειστικά διαδικτυακά, και είναι ιδανικά για όσους επιθυμούν:

βελτίωση στάσης σώματος και ευλυγισίας

αντιμετώπιση μυοσκελετικών προβλημάτων (π.χ. αυχενικό, μέση, κύφωση, σκολίωση)

ενδυνάμωση κορμού (core), σταθερότητα και κινητικότητα

αποσυμφόρηση από άγχος και ένταση μέσω στοχευμένων ασκήσεων


Το μάθημα διαμορφώνεται πλήρως σύμφωνα με τις ανάγκες και το επίπεδό σας — είτε είστε αρχάριος/α είτε πιο προχωρημένος/η. Στόχος μου είναι να δημιουργήσω έναν ασφαλή χώρο, όπου θα μπορείτε να κινηθείτε με επίγνωση, ακρίβεια και σεβασμό προς το σώμα σας.

Αν θέλετε να ανακαλύψετε τη δύναμη και τη σοφία της κίνησης μέσα από το Πιλάτες και το Aerial Πιλάτες, σας προσκαλώ να ξεκινήσουμε αυτό το ταξίδι μαζί — online, με συνέπεια και φροντίδα!

δείτε περισσότερα

Τιμές

Αμοιβή

  • 15€

Τιμές πακέτων

  • 5 ώρες: 75€
  • 10 ώρες: 150€

online

  • 15€/ ώρα

δωρεάν μάθημα

Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Elli σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.

  • 30λεπτά

Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν

  • ΑΓΓΕΛΟΣ

    Νάουσα, Ελλάδα & online

    5 (4)
    • 10€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Πέτρος

    Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online

    5 (9)
    • 10€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Διονύσης

    Αιγάλεω, Ελλάδα & online

    5 (7)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Νεφέλη

    Αθήνα, Ελλάδα & online

    5 (11)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Χρήστος

    Αθήνα, Ελλάδα & online

    5 (24)
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Vicky

    Αθήνα, Ελλάδα & online

    5 (8)
    • 11€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Βασίλης

    Αθήνα, Ελλάδα & online

    5 (4)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • ΝΑΤΑΣΑ

    Κόρινθος, Ελλάδα & online

    5 (10)
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Sotiria

    Μύκονος, Ελλάδα & online

    5 (5)
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Dimitra

    Αθήνα, Ελλάδα & online

    5 (5)
    • 30€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • ΑΝΔΡΕΑΣ

    Κεντρικός Τομέας Αθηνών, Ελλάδα & online

    5 (5)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Αφροδίτη

    Περιστέρι, Ελλάδα & online

    5 (3)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Mike

    Αρκαδία, Ελλάδα & online

    5 (6)
    • 25€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Konstantinos

    Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online

    5 (4)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Μανώλης

    Μελίσσια, Ελλάδα & online

    5 (6)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Κωνσταντίνος

    Ξάνθη, Ελλάδα & online

    5 (5)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Kalliopi

    Καλλιθέα, Ελλάδα & online

    5 (4)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Μάτα

    Αθήνα, Ελλάδα & online

    5 (3)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Stavros

    Βάρη, Ελλάδα & online

    5 (3)
    • 17€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Λευτέρης

    Αθήνα, Ελλάδα & online

    5 (2)
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Δείτε τους δασκάλους
    Personal Training