

Το προφίλ, το πτυχίο και τα στοιχεία επικοινωνίας του μέλους Elli έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Elli
- Αμοιβή 15€
- Απόκριση 1 ώρ.
-
Μαθητές7
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Elli από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Elli από τότε που έγινε μέλος στο Superprof

15€/ώρα
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Pilates
- Αποκατάσταση
- Μπάλα pilates
Clinical Pilates Instructor απόφοιτη του Alterlife Academy και πιστοποιημενη Aerial pilates instructor
- Personal Training
- Pilates
- Αποκατάσταση
- Μπάλα pilates
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Προτεινόμενη
Elli, μία δασκάλα που εκτιμάται από την κοινότητά της.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων της. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με την Elli
Είμαι δασκάλα Κλινικού και Aerial Πιλάτες και Κοινωνική Λειτουργός, με εκπαίδευση στη συμβουλευτική και ψυχοκοινωνική στήριξη. Συνδυάζω τη σωματική ενδυνάμωση με την ψυχική φροντίδα, γιατί πιστεύω ότι σώμα και ψυχή είναι άρρηκτα συνδεδεμένα.
Παρέχω:
Μαθήματα Pilates (ατομικά ή ομαδικά)
Διαδικτυακή συμβουλευτική και coaching για άγχος, συναισθηματική διαχείριση και προσωπική ανάπτυξη
Ο στόχος μου είναι να δημιουργήσω έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, όπου μπορείς να κινηθείς, να εκφραστείς και να εξελιχθείς με τον δικό σου ρυθμό — όλα online, εύκολα και άνετα.
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Γεια σας! Είμαι πιστοποιημένη κλινική δασκάλα Πιλάτες και Aerial Πιλάτες, με εξειδίκευση στην αποκατάσταση και ενδυνάμωση μέσω της κίνησης. Παράλληλα, ως Κοινωνική Λειτουργός, προσεγγίζω κάθε άτομο με ενσυναίσθηση, δίνοντας έμφαση όχι μόνο στο σώμα αλλά και στην ψυχοσωματική ισορροπία.
Τα μαθήματα πραγματοποιούνται αποκλειστικά διαδικτυακά, και είναι ιδανικά για όσους επιθυμούν:
βελτίωση στάσης σώματος και ευλυγισίας
αντιμετώπιση μυοσκελετικών προβλημάτων (π.χ. αυχενικό, μέση, κύφωση, σκολίωση)
ενδυνάμωση κορμού (core), σταθερότητα και κινητικότητα
αποσυμφόρηση από άγχος και ένταση μέσω στοχευμένων ασκήσεων
Το μάθημα διαμορφώνεται πλήρως σύμφωνα με τις ανάγκες και το επίπεδό σας — είτε είστε αρχάριος/α είτε πιο προχωρημένος/η. Στόχος μου είναι να δημιουργήσω έναν ασφαλή χώρο, όπου θα μπορείτε να κινηθείτε με επίγνωση, ακρίβεια και σεβασμό προς το σώμα σας.
Αν θέλετε να ανακαλύψετε τη δύναμη και τη σοφία της κίνησης μέσα από το Πιλάτες και το Aerial Πιλάτες, σας προσκαλώ να ξεκινήσουμε αυτό το ταξίδι μαζί — online, με συνέπεια και φροντίδα!
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
Η συνεργασία μου μαζί της ήταν πραγματικά πολύτιμη. Με άκουσε με προσοχή, έδειξε κατανόηση και με καθοδήγησε με τρόπο ξεκάθαρο και ουσιαστικό. Νιώθω ότι με βοήθησε να βρω λύσεις και να δω τα πράγματα από μια νέα οπτική. Κάθε συνάντηση με έκανε να νιώθω πιο ήρεμη και πιο σίγουρη για τον εαυτό μου. Είμαι πολύ ευχαριστημένη και την προτείνω ανεπιφύλακτα σε όποιον ψάχνει επαγγελματισμό αλλά και ανθρώπινη προσέγγιση.
Η εμπειρία μου με την Ελλη ειναι μοναδική! Η δασκάλα ειναι φιλική, υπομονετική και με βοήθησε να βελτιώσω τη στάση μου και τη δύναμή μου. Κάθε μάθημα ειναι ευχάριστο και προσαρμοσμένο στις ανάγκες μου. Νιώθω πιο δυνατος και σίγουρος στον εαυτό μου. Την συνιστώ με μεγάλη χαρά!
Η Έλλη είναι επαγγελματίας και φιλική. Τα μαθήματα είναι καλά οργανωμένα, προσαρμοσμένα στις ανάγκες μου και με καθοδήγηση που βοηθάει πραγματικά στη σωστή τεχνική. Ένιωσα βελτίωση στη στάση και τη δύναμή μου από τις πρώτες συνεδρίες. Συνιστώ ανεπιφύλακτα!
Με την Έλλη ένιωσα από την αρχή ότι μπορώ να μιλήσω ελεύθερα, χωρίς φόβο ότι θα κριθώ. Έχει έναν τρόπο να σε ακούει προσεκτικά και να σε βοηθά να βάλεις σε τάξη τις σκέψεις σου. Δεν είναι μόνο καλή επαγγελματίας, είναι πάνω απ’ όλα άνθρωπος, και αυτό κάνει όλη τη διαφορά.
Είναι πολύ επεξηγηματική και καλή στη δουλειά της! Ασχολείται πολύ με τον αθλουμενο 🤎
Η Έλλη συνδυάζει με μοναδικό τρόπο συμβουλευτική και πιλάτες· σε βοηθά να νιώσεις καλύτερα στο σώμα και στο μυαλό. Ζεστή, κατανοητική και πραγματικά αποτελεσματική!
Η Elli είναι μια εξαιρετική επαγγελματίας, με σεβασμό και πραγματικό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο. Δημιουργεί από την πρώτη στιγμή ένα ζεστό και ασφαλές περιβάλλον, όπου μπορείς να εκφραστείς ελεύθερα. Οι συνεδρίες της είναι οργανωμένες, μεθοδικές και παράλληλα ανθρώπινες, κάτι που κάνει την εμπειρία μοναδική. Με βοήθησε να δω τα πράγματα πιο καθαρά και να αποκτήσω εργαλεία για να διαχειρίζομαι καλύτερα το άγχος και τις καθημερινές δυσκολίες. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά πραγματική στήριξη και καθοδήγηση.
Η Elli είναι ένας άνθρωπος με κατανόηση και επαγγελματισμό. Ακούει πραγματικά τις ανάγκες σου και προσαρμόζει τις συνεδρίες ώστε να σε βοηθήσει ουσιαστικά. Χάρη στη στήριξή της ένιωσα μεγαλύτερη σιγουριά και ηρεμία στην καθημερινότητά μου. Την προτείνω ανεπιφύλακτα!
Προβολή περισσότερων συστάσεων
Τιμές
Αμοιβή
- 15€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 75€
- 10 ώρες: 150€
online
- 15€/ ώρα
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Elli σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 30λεπτά
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 11€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΝΔΡΕΑΣ
Κεντρικός Τομέας Αθηνών, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αφροδίτη
Περιστέρι, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Konstantinos
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μανώλης
Μελίσσια, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Kalliopi
Καλλιθέα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μάτα
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stavros
Βάρη, Ελλάδα & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Λευτέρης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
