1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ, το πτυχίο και τα στοιχεία επικοινωνίας του μέλους Εμμανουέλα έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Εμμανουέλα
- Αμοιβή 18€
- Απόκριση 1 ώρ.
18€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Pilates
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- Ήπια γυμναστική
- Καλλισθενική γυμναστική
Απόφοιτη ΙΕΚ ΑΚΜΗ στην Προπονητική με Βάρη, με πιστοποίηση Pilates από την Alterlife. Πρώην αθλήτρια Ακροβατικής Γυμναστικής, με εμπειρία ως προπονήτρια Ενόργανης Γυμναστικής και Pilates Instructor. Έ
- Personal Training
- Pilates
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- Ήπια γυμναστική
- Καλλισθενική γυμναστική
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Προτεινόμενη
Εμμανουέλα, μία δασκάλα που εκτιμάται από την κοινότητά της.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων της. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με την Εμμανουέλα
Η αγάπη μου για τον αθλητισμό ξεκίνησε από μικρή ηλικία μέσα από την Ακροβατική Γυμναστική και εξελίχθηκε σε επαγγελματική πορεία στον χώρο της άσκησης. Πιστεύω ότι κάθε άνθρωπος μπορεί να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση όταν έχει τη σωστή καθοδήγηση και υποστήριξη. Στόχος μου είναι να εμπνέω τους ασκούμενους, να τους βοηθώ να αποκτούν αυτοπεποίθηση και να κάνουν την άσκηση μέρος της καθημερινότητάς τους.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Η μεθοδολογία που θα ακολουθηθεί θα προσαρμόζεται στις ανάγκες και τις δυνατότητες κάθε ασκούμενου ξεχωριστά. Το μάθημα θα δίνει έμφαση στη σωστή τεχνική εκτέλεση, την ασφάλεια, τη σταδιακή πρόοδο και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, μέσα από ένα ευχάριστο και υποστηρικτικό περιβάλλον άσκησης.
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
5
Αυτό που μου έκανε εντύπωση στην Εμμανουέλα είναι ότι οι γνώσεις και η εμπειρία της φαίνονται από τα πρώτα κιόλας μαθήματα. Έχει ένα πολύ αξιόλογο αθλητικό υπόβαθρο και σημαντικές διακρίσεις, κάτι που προσωπικά μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη από την αρχή. Παράλληλα, είναι πολύ ευχάριστη, υπομονετική και δίνει πραγματική προσοχή στον άνθρωπο που έχει απέναντί της.
Σε κάθε μάθημα ένιωθα ότι ασχολείται ουσιαστικά με την πρόοδό μου και όχι απλώς ότι ακολουθεί ένα πρόγραμμα. Είναι από τους ανθρώπους που φαίνεται ότι αγαπούν πραγματικά αυτό που κάνουν και αυτό βγαίνει προς τα έξω. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον ψάχνει μια επαγγελματία με γνώσεις, εμπειρία και πραγματικό ενδιαφέρον για τους μαθητές της.️️Γνωρίζω πολλά χρόνια την Εμμανουέλα και εκτός από εξαιρετικός επαγγελματίας είναι και εξαιρετικός άνθρωπος!
Η αφοσίωση στην δουλειά της και η προσοχή στην λεπτομέρεια την κάνουν να ξεχωρίζει ανάμεσα σε πολλούς επαγγελματίες ενώ παράλληλα αφιερώνει τον σωστό χρόνο για να νιώθεις σιγουριά και να προχωράτε μαζί παρακάτω! Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα και με τα μάτια κλειστάΥπέροχη δασκάλα! Την γνωρίζω χρόνια και με έχει βοηθήσει πολύ στην υγεία του σώματος μου,να πετυχαίνω αυτό που θέλω και να με καθοδηγεί πολύ σωστά!μου έμαθε να αγαπώ τους Pilates και την ευχαριστώ ️
Η Εμμανουέλα, παρά το νεαρό της ηλικίας της, καταφέρνει με συνέπεια, προγραμματισμό και πάντα ευχάριστο και ενθαρρυντικό πνεύμα να φτάσεις τους προσωπικούς σου στόχους, ακόμα και να τους ξεπεράσεις. Είναι μια σωστή επαγγελματίας με όρεξη και αγάπη για τη γυμναστική. Την προτείνω ανεπιφύλακτα!!!
-ΝίκοςΗ Εμμανουέλα είναι από τους ανθρώπους που σε κάνουν να αγαπήσεις τη γυμναστική !! Πάντα χαμογελαστή με επαγγελματισμό και θετική ενέργεια. Είναι πολύ υποστηρικτική και με πολλές γνώσεις, σε ενθαρρύνει να δώσεις τον καλύτερό σου εαυτό. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση και να γυμνάζεται σωστά και με ασφάλεια🤍
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 18€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 90€
- 10 ώρες: 180€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Εμμανουέλα σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 18€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![]( "teacher_picture")
Aliki
Λευκωσία & online- Νέα
Πτυχιούχος μεταπτυχιακού στα «ατομικα και ομαδικα προγραμματα λειτουργικησ ασκησησ» του δπθ πτυχιούχος του τεφαα δπθ πιστοποιημένη pilates instructor από το δπθ
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Panos
Έγκωμη Λευκωσίας & online- Νέος
Athlete & sports science personal trainer strength, fitness & body transformation etc
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος- Νέος
Physical education and sports science degree & black belt in brazilian jiu-jitsu
- 50€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Juli
Limasol & online- Νέα
If you value expertise, discretion and results, you are in the right place! i am a certified pilates master trainer and health professional from germany, livingin cyprus, limassol.
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Aris
Λεμεσός & online- Νέος
Aris kormas - personal trainer-online coach άλλαξε το σώμα σου και την υγεία σου
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online- Νέα
Απόφοιτη sports science euc ,επαγγελματίας κολυμβήτρια,προποητρια κολυμβησης ,personal,κλινικούς πληθυσμους γυμναστική σε ατομα με εγκεφαλικό
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Mike
Αρκαδία & online- Super Teacher
Πιστοποιημένος personal trainer στα πρότυπα του acsm. ειδίκευση calisthenics & functionalγυμναστική. στοχευμένη προπόνηση στις ανάγκες σου, με έμφαση στη στην καύση λίπους και ενδυνάμωση
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Γιάννης
Γλυφάδα & online- Προτεινόμενος
Τελειόφοιτος σεφαα με 3ετή εμπειρία σε personal και group training αναλαμβάνει ασκούμενους για ατομικές προπονήσεις, είτε δια ζώσης, είτε online.
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Νεφέλη
Αθήνα & online- Super Teacher
Απόφοιτη σεφαα, με εξειδίκευση στο personal training και πάθος για ουσιαστικά αποτελέσματα. αναλαμβάνω ατομικές προπονήσεις με focus στη σωστή τεχνική, την ενδυνάμωση και τη δημιουργία ρεαλιστικών στό
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Χρήστος
Νίκαια & online- Προτεινόμενος
Γυμναστησ ~ αποκατασταση ~ προγραμματα ασκησησ απόφοιτος τεφαα αθηνών (+ ειδίκευση στην ειδική αγωγή ) ️ έμπειρος σε προγράμματα γυμναστικής ️ personal training ️ προγράμματα αποκατάστασης ️ενδυν
- 18€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Sedef
Ξάνθη & online- Προτεινόμενη
Certified fitness & personal trainer | saek delta (eqf level 5)
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Αρησ
Γαλάτσι & online- Προτεινόμενος
Personal training & mind–body coaching | βοηθώ ανθρώπους που δυσκολεύονται να ξεκινήσουν και να διατηρήσουν την άσκηση ή να ξεπεράσουν τα προσωπικά τους όρια στην άσκηση!
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Elli
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Clinical pilates instructor απόφοιτη του alterlife academy και πιστοποιημενη aerial pilates instructor
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Sotiria
Μύκονος & online- Super Teacher
Barre method, stretching και personal training για ολική ενδυνάμωση σώματος, γράμμωση κι ορθοσωμία
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Πέτρος
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Επι πτυχίο φοιτητής τμήματος φυσικής άγωγής απθ. θες να ξεκινήσεις γυμναστική αλλά δεν ξέρεις από πού; η γυμναστική πρέπει να προσαρμόζεται σε εσένα και όχι το αντίθετο. αν ψάχνεις καθοδήγηση και
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Μανώλης
Μελίσσια & online- Προτεινόμενος
Γυμναστής με 10 χρόνια εμπειρίας παραδίδω μαθήματα για την καλύτερη φυσική κατάσταση
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Βασίλης
Αθήνα & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος γυμναστικής ακαδημίας προσφέρω εξατομικευμένα προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας.αναλαμβανω προετοιμασία για στρατιωτικές σχολές -τεφαα
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Νατασα
Κόρινθος & online- Προτεινόμενη
Pilates για αρχάριους και προχωρημένους – online μαθήματα από πιστοποιημένη instructor
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Katerina
Ρίο & online- Super Teacher
Διαδικτυακά μαθήματα yoga και pilates για ενδυνάμωση και ευεξία από απόφοιτη του studio one
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Alkis
Κέρκυρα & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος τεφαα,δίπλωμα προπονητικής κατάρτισης ,προπονητής κωπηλασίας 3 χρόνια εμπειρίας στο χώρο του personal training-θεραπευτική άσκηση
- 50€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
