Personal Trainer EQF Level 4 παραδίδω εξατομικευμένες online προπονήσεις για γυναίκες | Ενδυνάμωση, ορθοσωμική, διορθωτική άσκηση & Pilates

είναι πολύ καλή στη δουλειά της και με βοήθησε να πετύχω τους στόχους μου. Είναι ευγενική, υπομονετική και πάντα πρόθυμη να εξηγήσει ό,τι χρειάζεται. Τα μαθήματα μαζί της είναι πάντα ευχάριστα και νιώθω ότι κάθε φορά βελτιώνομαι. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα! ️

Η Νανση με βοήθησε σε μυική δύναμη και στάση σωματος. Είναι πάντα ευδιάθετη και ορεξατη. Φαινεται ότι έχει μεγάλη εμπειρία και μπορεί να αντιμετωπίσει διαφορετικά προβλήματα που έχει ο καθένας με το σωμα του.

Γνώρισα τη Νάνσυ σε μια περίοδο που αντιμετώπιζα πρόβλημα με χονδροπάθεια στο γόνατο και είχα αρκετούς περιορισμούς στην άσκηση. Από την πρώτη στιγμή με έκανε να νιώσω ασφάλεια και εμπιστοσύνη. Ήταν πολύ προσεκτική, δεν με πίεσε ποτέ και προσάρμοζε κάθε άσκηση στις δυνατότητές μου και στο πώς ένιωθα κάθε φορά.

Αυτό που εκτίμησα ιδιαίτερα είναι η υπομονή και το πραγματικό ενδιαφέρον της. Με ενθάρρυνε χωρίς να με αγχώνει, πάντα με χαμόγελο και θετική διάθεση, και με βοήθησε να ξαναβάλω την άσκηση στη ζωή μου με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Ξέρει να ακούει τον άνθρωπο που έχει απέναντί της και να προσαρμόζεται στις ανάγκες του.

Για εμένα αυτό ήταν πολύ σημαντικό, γιατί όταν υπάρχει ένα πρόβλημα στο γόνατο χρειάζεσαι έναν άνθρωπο που να σέβεται τα όριά σου και να μη σε κάνει να φοβάσαι την άσκηση. Τη Νάνσυ τη συστήνω με όλη μου την καρδιά για τον επαγγελματισμό, την υπομονή και κυρίως για τον υπέροχο τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζει τον κάθε άνθρωπο ξεχωριστά. ️

Η Nανσυ είναι εξαιρετική επαγγελματίας και πολύ ευχάριστος άνθρωπος. Είναι συνεπής, υπομονετική και προσαρμόζει την προπόνηση στις ανάγκες και στους στόχους σου. Δείχνει πραγματικό ενδιαφέρον για την πρόοδό σου, σε παρακινεί και σε βοηθά να βελτιώνεσαι σταθερά. Η συνεργασία μαζί της είναι πολύ θετική και την προτείνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά μία αξιόπιστη και αποτελεσματική personal trainer.

Η Νάνσυ ήταν πραγματικά δίπλα μου σε μια πολύ σημαντική προσπάθεια που έκανα για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Από την πρώτη στιγμή ένιωσα ότι είχα απέναντί μου έναν άνθρωπο που με καταλάβαινε και όχι απλώς μία personal trainer. Ήταν πάντα υποστηρικτική, ενθαρρυντική και ποτέ πιεστική ή επικριτική.

Αυτό που ξεχωρίζω περισσότερο σε εκείνη είναι ότι προσαρμόζεται πραγματικά στον κάθε άνθρωπο, στις ανάγκες, στις δυνατότητες αλλά και στην ψυχολογία του. Πάντα έβρισκε έναν τρόπο να με κρατά σε εγρήγορση και να με κινητοποιεί, με θετική διάθεση και χαμόγελο, χωρίς να με κάνει να αισθάνομαι πίεση.

Για έναν άνθρωπο που δίνει τη δική του μάχη με το βάρος, αυτή η προσέγγιση έχει τεράστια σημασία. Με έκανε να νιώθω άνετα, να μην ντρέπομαι για τις δυσκολίες μου και να θέλω να συνεχίζω την προσπάθειά μου. Είναι εξαιρετική επαγγελματίας, αλλά πάνω απ’ όλα ένας άνθρωπος με ενσυναίσθηση και πραγματικό ενδιαφέρον. Τη συστήνω μέσα από την καρδιά μου! ️

Πολύ καλή γυμναστής, με θετική ενέργεια και καλή καθοδήγηση. Κάνει το μάθημα ευχάριστο και παράλληλα αποτελεσματικό. Είμαι πολύ ικανοποιημένος από τη συνεργασία μας.