1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ, το πτυχίο και τα στοιχεία επικοινωνίας του μέλους Katerina έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Katerina
- Αμοιβή 10€
- Απόκριση 1 ώρ.
-
Μαθητές1
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Katerina από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Katerina από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
10€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Pilates
- Stretching
- Ήπια γυμναστική
Διαδικτυακά μαθήματα Yoga και Pilates για ενδυνάμωση και ευεξία από απόφοιτη του Studio One
- Personal Training
- Pilates
- Stretching
- Ήπια γυμναστική
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Super Teacher
Η Katerina είναι μία από τις καλύτερες επιλογές δασκάλου Personal Training. Άριστο προφίλ, εξαιρετικό πτυχίο, γρήγορη οργάνωση του πρώτου μαθήματος, οι μαθητές την λατρεύουν!
Σχετικά με την Katerina
Είμαι επαγγελματίας instructor,απόφοιτη της σχολής Studio One,από όπου έχω αποκτήσει τα επίσημα πιστοποιημένα διπλώματα μου στη Yoga και το Πιλάτες.Με οδηγό την εξειδικευμένη μου κατάρτιση,στόχος μου είναι να σας βοηθήσω να αγαπήσετε την κίνηση,να θωρακίσετε την υγεία σας και να νιώθετε καθημερινά γεμάτοι ενέργεια και ζωντάνια από την άνεση του σπιτιού σας.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Τα μαθήματα είναι ειδικά σχεδιασμένα για άνδες και γυναίκες μέσης ηλικίας που επιθυμούν να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση με ασφάλεια.
Εστιάζουμε στην ενδυνάμωση του κορμού,την ευλυγισία,τη σωστή στάση του σώματος και την ανακούφιση από καθημερινούς πόνους ή εντάσεις.
Κάθε μάθημα προσαρμόζεται στις ανάγκες και στο επίπεδο του ασκούμενου,με έμφαση στη σωστή τεχνική και στην αναπνοή,ώστε να αποφεύγονται τραυματισμοί.
δείτε περισσότερα
Κριτικές
Όλες οι κριτικές μας ελέγχονται από την ομάδα μας και είναι 100% αξιόπιστες. Αντιστοιχούν σε πραγματική εμπειρία μαθητών που είχαν μάθημα με την Katerina.
5 (5 κριτικές)
Τέλειο! Πολύ φιλική,συνεπής στην ώρα και προσεχτική στο μάθημα και ασκησολογιο
- Πρόθυμος για μάθηση για εξέλιξη και συνεπής!Απάντηση από Katerina :
Προβολή περισσότερων κριτικών
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
4
Κάνω γιόγκα εδώ και περισσότερα από 10 χρόνια, κυρίως σε ομαδικά μαθήματα. Αυτό που ξεχωρίζει στην πρακτική με την Κατερίνα δεν είναι απλώς η εξατομικευμένη προσοχή της στη σωστή εκτέλεση των στάσεων. Η πραγματική ομορφιά του να κάνεις γιόγκα μαζί της είναι η ικανότητά της να βλέπει και να «ακούει» το σώμα σου — να κατανοεί τη δύναμή του, τις ανάγκες του και τις δυνατότητές του.
Η ακρίβεια με την οποία παρατηρεί και οι γνώσεις που μοιράζεται βοηθούν το σώμα να ανακαλύψει πώς να κινηθεί προς τις βαθύτερες δυνατότητές του, χωρίς να χρειάζεται να το σκέφτεσαι υπερβολικά ή να καταβάλλεις περιττή προσπάθεια. Το σώμα μαθαίνει και δυναμώνει, επειδή βρίσκεται στα χέρια ενός ανθρώπου που πραγματικά προσέχει, κατανοεί και ξέρει πώς να το καθοδηγήσει.
Η πρακτική με την Κατερίνα είναι σαν να νιώθεις ότι κάποιος πραγματικά σε βλέπει, σε καταλαβαίνει και σε οδηγεί απαλά προς αυτό που είναι ικανό να κάνει το σώμα σου.Η Κατερίνα είναι μια δασκάλα που αγαπά τη δουλειά της και αυτό φαίνεται από την αφοσίωση και την καλή της διάθεση στα μαθήματα. Με βοήθησε πολύ να γυμναστώ και από την πρώτη στιγμή ένιωσα άνετα. Την συστήνω ανεπιφύλακτα.
Η καθοδήγηση της Κατερίνας είναι σαφής και πολύ βοηθητική για την εκτέλεση των θέσεων και κίνήσεων. Μέσα σε λίγες συνεδρίες κέρδισα μοίρες στις στροφές του κορμού και εκατοστά στις εκτάσεις. Με υπομονή και στοχευμένη παρακίνηση.
Η Κατερίνα είναι απίστευτη στη δουλειά της, τα μαθήματά της είναι πολύ καλά οργανωμένα και η θετική της ενέργεια είναι μεταδοτική. Θα την πρότεινα για personal trainer ανεπιφύλακτα.
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 10€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 50€
- 10 ώρες: 100€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Katerina σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 10€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![]( "teacher_picture")
Aliki
Λευκωσία & online- Νέα
Πτυχιούχος μεταπτυχιακού στα «ατομικα και ομαδικα προγραμματα λειτουργικησ ασκησησ» του δπθ πτυχιούχος του τεφαα δπθ πιστοποιημένη pilates instructor από το δπθ
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Panos
Έγκωμη Λευκωσίας & online- Νέος
Athlete & sports science personal trainer strength, fitness & body transformation etc
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος- Νέος
Physical education and sports science degree & black belt in brazilian jiu-jitsu
- 50€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Juli
Limasol & online- Νέα
If you value expertise, discretion and results, you are in the right place! i am a certified pilates master trainer and health professional from germany, livingin cyprus, limassol.
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Aris
Λεμεσός & online- Νέος
Aris kormas - personal trainer-online coach άλλαξε το σώμα σου και την υγεία σου
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online- Νέα
Απόφοιτη sports science euc ,επαγγελματίας κολυμβήτρια,προποητρια κολυμβησης ,personal,κλινικούς πληθυσμους γυμναστική σε ατομα με εγκεφαλικό
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Mike
Αρκαδία & online- Super Teacher
Πιστοποιημένος personal trainer στα πρότυπα του acsm. ειδίκευση calisthenics & functionalγυμναστική. στοχευμένη προπόνηση στις ανάγκες σου, με έμφαση στη στην καύση λίπους και ενδυνάμωση
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Γιάννης
Γλυφάδα & online- Προτεινόμενος
Τελειόφοιτος σεφαα με 3ετή εμπειρία σε personal και group training αναλαμβάνει ασκούμενους για ατομικές προπονήσεις, είτε δια ζώσης, είτε online.
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Νεφέλη
Αθήνα & online- Super Teacher
Απόφοιτη σεφαα, με εξειδίκευση στο personal training και πάθος για ουσιαστικά αποτελέσματα. αναλαμβάνω ατομικές προπονήσεις με focus στη σωστή τεχνική, την ενδυνάμωση και τη δημιουργία ρεαλιστικών στό
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Χρήστος
Κερατσίνι & online- Προτεινόμενος
Γυμναστησ ~ αποκατασταση ~ προγραμματα ασκησησ απόφοιτος τεφαα αθηνών ( + ειδίκευση στην ειδική αγωγή ) έμπειρος σε προγράμματα γυμναστικής , personal training , προγράμματα αποκατάστασης , ενδυνά
- 18€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Αρησ
Γαλάτσι & online- Προτεινόμενος
Personal training & mind–body coaching | βοηθώ ανθρώπους που δυσκολεύονται να ξεκινήσουν και να διατηρήσουν την άσκηση ή να ξεπεράσουν τα προσωπικά τους όρια στην άσκηση!
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Elli
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Clinical pilates instructor απόφοιτη του alterlife academy και πιστοποιημενη aerial pilates instructor
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Aggeliki
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Certified hatha yoga teacher 200hs, licensed zumba & zumba gold instructor | zin member μαθήματα χορού & wellness δια ζωσης & online
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Sotiria
Μύκονος & online- Super Teacher
Barre method, stretching και personal training για ολική ενδυνάμωση σώματος, γράμμωση κι ορθοσωμία
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Πέτρος
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Επι πτυχίο φοιτητής τμήματος φυσικής άγωγής απθ. θες να ξεκινήσεις γυμναστική αλλά δεν ξέρεις από πού; η γυμναστική πρέπει να προσαρμόζεται σε εσένα και όχι το αντίθετο. αν ψάχνεις καθοδήγηση και
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Μανώλης
Μελίσσια & online- Προτεινόμενος
Γυμναστής με 10 χρόνια εμπειρίας παραδίδω μαθήματα για την καλύτερη φυσική κατάσταση
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Βασίλης
Αθήνα & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος γυμναστικής ακαδημίας προσφέρω εξατομικευμένα προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας.αναλαμβανω προετοιμασία για στρατιωτικές σχολές -τεφαα
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Νατασα
Κόρινθος & online- Προτεινόμενη
Pilates για αρχάριους και προχωρημένους – online μαθήματα από πιστοποιημένη instructor
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Sedef
Ξάνθη & online- Προτεινόμενη
Certified fitness & personal trainer | saek delta (eqf level 5)
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Alkis
Κέρκυρα & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος τεφαα,δίπλωμα προπονητικής κατάρτισης ,προπονητής κωπηλασίας 3 χρόνια εμπειρίας στο χώρο του personal training-θεραπευτική άσκηση
- 50€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
