

Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Βασίλης έχουν επαληθευτεί.
Βασίλης
- Αμοιβή 18€
- Απόκριση 1 ώρ.

18€/ώρα
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
Κάτοχος διπλώματος fitness pro από την ALTERLIFE, σπουδαστής στο μητροπολιτικό κολλέγιο στον τομέα sports science and coaching, πάνω από 8 μήνες προϋπηρεσίας σε κλασσικό gym, personal training
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Προτεινόμενος
Βασίλης, ένας δάσκαλος που εκτιμάται από την κοινότητά του.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων του. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με τον Βασίλης
Ονομάζομαι Μούκας Βασίλειος, είμαι ένας νεαρός trainer που χρησιμοποιεί σύγχρονες τεχνικές προπόνησης σε συνδυασμό με παραδοσιακές τεχνικές βγάζοντας έτσι το βέλτιστο αποτέλεσμα προς τους ασκούμενους του. Διψάω για γνώση δεν σταματάω να μαθαίνω και μέλημα μου είναι όχι μόνο να έχετε το σώμα που πάντα θέλατε, αλλά να είστε λειτουργικοί και να ευχαριστιέστε την καθημερινότητα σας.
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Σύγχρονες τεχνικές προπόνησης, με βάση την βιβλιογραφία και το science based training. Άμεσα αποτελέσματα στους 3 πρώτους μήνες με αξιολόγηση , παρατήρηση, συνέπεια αλλά και παρέμβαση στις διατροφικές σας συνήθειες, καθως και στην αποκατάσταση σας. Καταγραφή των επιδωσεων και των δεδομένων σας.
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
Ξεκίνησα με τον Βασίλη φοβούμενος την γυμναστική και την άσκηση γενικά. Δεν είχα την απαραίτητη υπομονή και πειθαρχία για να μπω σε πρόγραμμα. Από την πρώτη κιόλας εβδομάδα με έκανε να νιώσω πολύ άνετα σε βαθμό που δεν το περίμενα. Άρχιζα να καταλαβαίνω το σώμα μου και πήγαινε με τους ρυθμούς μου. Με βοήθησε και στην διατροφή μου πράγμα που δεν το περίμενα. Οι τεχνικές προπόνησης του σύγχρονες και αποτελεσματικές. Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα
Προς κάθε ενδιαφερόμενο, θα ήθελα να συστήσω τον Μούκα Βασίλη ως την ιδανικότερη επιλογή για μαθήματα personal training. Με τον Βασίλη κάναμε μαθήματα τον χειμώνα. Ξέρει πολύ καλά τη δουλειά του και αυτό φαίνεται από το πόσο μετρημένος είναι. Δίνει πάντα έμφαση στο άτομο και πηγαίνει με τον ρυθμό του, έχει τεράστια υπομονή και μεταδίδει στον μαθητή ηρεμία. Εστιάζει στο να γίνεται σωστά η κάθε άσκηση, με τεχνική, κάτι που προσωπικά αγνοούσα χρόνια. Και το πιο σημαντικό, σε πείθει ότι πρέπει να έχεις υπομονή για τα αποτελέσματα. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα, με βοήθησε πολύ!
Προβολή περισσότερων συστάσεων
Τιμές
Αμοιβή
- 18€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 90€
- 10 ώρες: 180€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Βασίλης σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 18€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Panos
Σωτήρα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιάννης
Γλυφάδα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Νίκαια, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Στέλιος
Λυκόβρυση, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
SEDEF
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alkis
Κέρκυρα, Ελλάδα & online
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Despoina
Κορυδαλλός, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
