1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ, το πτυχίο και τα στοιχεία επικοινωνίας του μέλους ΑΡΗΣ έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
ΑΡΗΣ
- Αμοιβή 25€
- Απόκριση 5 ώρ.
-
Μαθητές1
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η ΑΡΗΣ από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η ΑΡΗΣ από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
25€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Αποκατάσταση
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- Υπαίθρια προπόνηση
Personal Training & Mind–Body Coaching | Βοηθώ ανθρώπους που δυσκολεύονται να ξεκινήσουν και να διατηρήσουν την άσκηση ή να ξεπεράσουν τα προσωπικά τους όρια στην άσκηση!
- Personal Training
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Αποκατάσταση
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- Υπαίθρια προπόνηση
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Προτεινόμενος
ΑΡΗΣ, ένας δάσκαλος που εκτιμάται από την κοινότητά του.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων του. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με τον ΑΡΗΣ
Πτυχιούχος του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ).
Master in Counseling Psychology (Συμβουλευτική Ψυχολογία), Πανεπιστήμιο Guglielmo Marconi, Ρώμη.
Θέλεις να γυμναστείς αλλά κάτι σε σταματά;
Δεν έχεις χρόνο; Χάνεις το κίνητρό σου; Νιώθεις άβολα στο γυμναστήριο; Ξεκινάς και μετά σταματάς;
Γυμναζεσαι χρόνια αλλά κόλησες σε πλατό;
Στην προπόνηση δουλεύουμε μαζί το σώμα και τα νοητικά εμπόδια που δυσκολεύουν την άσκηση και την εξελιξή σου!
Η προσέγγισή μου συνδυάζει τα οφέλη της σωματικής άσκησης με την αξιοποίηση των νοητικών δεξιοτήτων, δημιουργώντας μια ολοκληρωμένη και εξατομικευμένη προσέγγιση στην ενδυνάμωση νου και σώματος.
Δυναμώνουμε το σώμα. Ενεργοποιούμε τον νου. Αλλάζουμε τον τρόπο που ΖΟΥΜΕ!
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Εξατομικευμένη ενδυνάμωση νου και σώματος.
Μικρές αλλαγές, χωρίς πίεση, χτίζουν σταδιακά σωματική και νοητική δύναμη!
Η προσέγγιση μπορεί να είναι κατάλληλη για σένα αν:
• Θέλεις να ξεκινήσεις γυμναστική αλλά συνεχώς το αναβάλλεις.
• Ξεκινάς αλλά μετά από λίγο εγκαταλείπεις.
• Νιώθεις άβολα ή ανασφαλής στο γυμναστήριο.
• Λες «δεν έχω χρόνο» ή «δεν έχω κίνητρο».
• Ήδη προπονείσαι αλλά αισθάνεσαι ότι έχεις φτάσει σε ένα όριο.
• Θέλεις να αποκτήσεις καλύτερη σχέση με την προπόνησή σου και το σώμα σου.
• Θέλεις να προπονήσεις όχι μόνο το σώμα σου, αλλά και τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζεις την πρόκληση.
Θα σε βοηθήσω να μπορέσεις να γυμναστείς.
Δυναμώνουμε το σώμα. Ενεργοποιούμε τον νου. Αλλάζουμε τον τρόπο που ΖΟΥΜΕ!
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
8
Ο Άρης είναι δάσκαλος που αγαπά την δουλειά του, είναι αφοσιωμένος στους μαθητές του και τα μαθήματά του για άσκηση του νου και του σώματος είναι πολύ ενδιαφέροντα!
Εμπειρία,συνέπεια,το ευχάριστο μάθημα,ο τρόπος να φτάσεις εύκολα στο στόχο σου και τα άμεσα αποτελέσματα από τα πρώτα μαθήματα στο πώς νιώθεις το σώμα σου, αλλά και την ψυχολογία σου βελτιώνοντας το είναι σίγουρα με αυτόν τον γυμναστή.
Ευχαριστώ Άρη που με έκανες να σέβομαι και να νιώθω καλύτερα με το σώμα μου.
Ο Άρης είναι ένας εξαιρετικός εκπαιδευτής, μα πάνω απ’ όλα ένας εξαιρετικός Άνθρωπος! Έχει υπομονή, επιμονή και όλα τα απαραίτητα προσόντα που απαιτούνται για να προκύψει το καλύτερο αποτέλεσμα στον κάθε έναν από εμάς! Τον συστήνω ανεπιφύλακτα! Κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας και ξεκινήστε personal!
Με τον Κ. Άρη γνωριστήκαμε μέσω της εργασίας μας στο Βιολογικό χωριό εδώ και αρκετά χρόνια. Για κάποιο διάστημα ήταν κάναμε μαθήματα γυμναστικής , τον συστήνω ανεπιφύλακτα γιατί αγαπάει αυτό που κάνει και στο μεταδίδει.. έχει επιμονή υπομονή .. τον συστήνω ανεπιφύλακτα!!
Μια εμπειρία που ξεχωρίζω είναι η αφοσίωσή του στην επίτευξη των στόχων που θέτει κάθε ασκούμενος. Είναι πάντα διαθέσιμος να δώσει συμβουλές, να προσαρμόσει το πρόγραμμα όταν χρειάζεται και να ενθαρρύνει με θετική ενέργεια και επαγγελματισμό.
Συνιστώ ανεπιφύλακτα τον Άρη σε όποιον αναζητά έναν έμπειρο και αξιόπιστο personal trainer. Η γνώση, η υπευθυνότητα και η προσωπική του προσέγγιση τον κάνουν να ξεχωρίζει και συμβάλλουν ουσιαστικά στην επίτευξη πραγματικών αποτελεσμάτων.Γνωρίζω τον Άρη αρκετά χρόνια από προηγούμενο χώρο εργασίας μου. Εκτός από άριστη συναδελφική σχέση που είχαμε εξ αρχής στην πορεία γίναμε και πολύ καλοί φίλοι.
Ο Άρης με βοήθησε στα πρώτα μου βήματα στο χώρο του ευ ζην και της γυμναστικής. Πάντοτε ως λάτρης αυτού που κάνει έχει το χάρισμα να μεταδίδει ακριβώς αυτό που χρειάζεται. Δίνει έμφαση στη λεπτομέρεια όπου σε συνδυασμό με τις γνώσεις και την αγάπη του για το χώρο του το αποτέλεσμα είναι μονόδρομος.Εξαιρετικός επαγγελματίας και ΑΝΘΡΩΠΟΣ. Με βοήθησε πραγματικά!
Συστήνω ανεπιφύλακτα. Άριστος επαγγελματίας με συνδυασμό γνώσεων στη γυμναστική και τη συμβουλευτική, σας καθοδηγεί να δουλέψετε όχι μόνο το σώμα, αλλά και τον τρόπο που σκέφτεστε, αισθάνεστε. Με βοήθησε πραγματικά!
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 25€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 100€
- 10 ώρες: 180€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον ΑΡΗΣ σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 45λεπτά
online
- 25€/ ώρα
Διευκρινίσεις
στα κατ' οίκον εξαρτάται από την απόσταση
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![]( "teacher_picture")
Aliki
Λευκωσία & online- Νέα
Πτυχιούχος μεταπτυχιακού στα «ατομικα και ομαδικα προγραμματα λειτουργικησ ασκησησ» του δπθ πτυχιούχος του τεφαα δπθ πιστοποιημένη pilates instructor από το δπθ
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Panos
Έγκωμη Λευκωσίας & online- Νέος
Athlete & sports science personal trainer strength, fitness & body transformation etc
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος- Νέος
Physical education and sports science degree & black belt in brazilian jiu-jitsu
- 50€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Juli
Limasol & online- Νέα
If you value expertise, discretion and results, you are in the right place! i am a certified pilates master trainer and health professional from germany, livingin cyprus, limassol.
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Aris
Λεμεσός & online- Νέος
Aris kormas - personal trainer-online coach άλλαξε το σώμα σου και την υγεία σου
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online- Νέα
Απόφοιτη sports science euc ,επαγγελματίας κολυμβήτρια,προποητρια κολυμβησης ,personal,κλινικούς πληθυσμους γυμναστική σε ατομα με εγκεφαλικό
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Mike
Αρκαδία & online- Super Teacher
Πιστοποιημένος personal trainer στα πρότυπα του acsm. ειδίκευση calisthenics & functionalγυμναστική. στοχευμένη προπόνηση στις ανάγκες σου, με έμφαση στη στην καύση λίπους και ενδυνάμωση
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Νεφέλη
Αθήνα & online- Super Teacher
Απόφοιτη σεφαα, με εξειδίκευση στο personal training και πάθος για ουσιαστικά αποτελέσματα. αναλαμβάνω ατομικές προπονήσεις με focus στη σωστή τεχνική, την ενδυνάμωση και τη δημιουργία ρεαλιστικών στό
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Χρήστος
Νίκαια & online- Προτεινόμενος
Γυμναστησ ~ αποκατασταση ~ προγραμματα ασκησησ απόφοιτος τεφαα αθηνών (+ ειδίκευση στην ειδική αγωγή ) ️ έμπειρος σε προγράμματα γυμναστικής ️ personal training ️ προγράμματα αποκατάστασης ️ενδυν
- 18€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Sedef
Ξάνθη & online- Προτεινόμενη
Certified fitness & personal trainer | saek delta (eqf level 5)
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Elli
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Clinical pilates instructor απόφοιτη του alterlife academy και πιστοποιημενη aerial pilates instructor
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Sotiria
Μύκονος & online- Super Teacher
Barre method, stretching και personal training για ολική ενδυνάμωση σώματος, γράμμωση κι ορθοσωμία
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Πέτρος
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Επι πτυχίο φοιτητής τμήματος φυσικής άγωγής απθ. θες να ξεκινήσεις γυμναστική αλλά δεν ξέρεις από πού; η γυμναστική πρέπει να προσαρμόζεται σε εσένα και όχι το αντίθετο. αν ψάχνεις καθοδήγηση και
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Αφροδίτη
Περιστέρι & online- Προτεινόμενη
Τελειόφοιτη φοιτήτρια στο τεφαα αθηνών, εμπειρία 7 χρόνων σε πρωταθλητισμό στίβου, προπονήτρια σε ακαδημίες συλλόγου, personal trainer online και δια ζωσης και συμμετοχή σε camp
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Μανώλης
Μελίσσια & online- Προτεινόμενος
Γυμναστής με 10 χρόνια εμπειρίας παραδίδω μαθήματα για την καλύτερη φυσική κατάσταση
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Βασίλης
Αθήνα & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος γυμναστικής ακαδημίας προσφέρω εξατομικευμένα προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας.αναλαμβανω προετοιμασία για στρατιωτικές σχολές -τεφαα
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Νατασα
Κόρινθος & online- Προτεινόμενη
Pilates για αρχάριους και προχωρημένους – online μαθήματα από πιστοποιημένη instructor
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Katerina
Ρίο & online- Super Teacher
Διαδικτυακά μαθήματα yoga και pilates για ενδυνάμωση και ευεξία από απόφοιτη του studio one
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Alkis
Κέρκυρα & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος τεφαα,δίπλωμα προπονητικής κατάρτισης ,προπονητής κωπηλασίας 3 χρόνια εμπειρίας στο χώρο του personal training-θεραπευτική άσκηση
- 50€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Στέλιος
Λυκόβρυση & online- Προτεινόμενος
Ιδιωτική σχολή personal training grafts hellas εργασιακή εμπειρια 9 σε γυμναστήρια
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
