

Το προφίλ, το πτυχίο και τα στοιχεία επικοινωνίας του μέλους ΑΡΗΣ έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
ΑΡΗΣ
- Αμοιβή 25€
- Απόκριση 1 ώρ.

25€/ώρα
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Αποκατάσταση
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- Υπαίθρια προπόνηση
Personal Training & Mind–Body Coaching | Βοηθώ ανθρώπους που δυσκολεύονται να ξεκινήσουν και να διατηρήσουν την άσκηση ή να ξεπεράσουν τα προσωπικά τους όρια στην άσκηση!
- Personal Training
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Αποκατάσταση
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- Υπαίθρια προπόνηση
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Προτεινόμενος
ΑΡΗΣ, ένας δάσκαλος που εκτιμάται από την κοινότητά του.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων του. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με τον ΑΡΗΣ
Πτυχιούχος του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ).
Master in Counseling Psychology (Συμβουλευτική Ψυχολογία), Πανεπιστήμιο Guglielmo Marconi, Ρώμη.
Θέλεις να γυμναστείς αλλά κάτι σε σταματά;
Δεν έχεις χρόνο; Χάνεις το κίνητρό σου; Νιώθεις άβολα στο γυμναστήριο; Ξεκινάς και μετά σταματάς;
Γυμναζεσαι χρόνια αλλά κόλησες σε πλατό;
Στην προπόνηση δουλεύουμε μαζί το σώμα και τα νοητικά εμπόδια που δυσκολεύουν την άσκηση και την εξελιξή σου!
Η προσέγγισή μου συνδυάζει τα οφέλη της σωματικής άσκησης με την αξιοποίηση των νοητικών δεξιοτήτων, δημιουργώντας μια ολοκληρωμένη και εξατομικευμένη προσέγγιση στην ενδυνάμωση νου και σώματος.
Δυναμώνουμε το σώμα. Ενεργοποιούμε τον νου. Αλλάζουμε τον τρόπο που ΖΟΥΜΕ!
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Εξατομικευμένη ενδυνάμωση νου και σώματος.
Μικρές αλλαγές, χωρίς πίεση, χτίζουν σταδιακά σωματική και νοητική δύναμη!
Η προσέγγιση μπορεί να είναι κατάλληλη για σένα αν:
• Θέλεις να ξεκινήσεις γυμναστική αλλά συνεχώς το αναβάλλεις.
• Ξεκινάς αλλά μετά από λίγο εγκαταλείπεις.
• Νιώθεις άβολα ή ανασφαλής στο γυμναστήριο.
• Λες «δεν έχω χρόνο» ή «δεν έχω κίνητρο».
• Ήδη προπονείσαι αλλά αισθάνεσαι ότι έχεις φτάσει σε ένα όριο.
• Θέλεις να αποκτήσεις καλύτερη σχέση με την προπόνησή σου και το σώμα σου.
• Θέλεις να προπονήσεις όχι μόνο το σώμα σου, αλλά και τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζεις την πρόκληση.
Θα σε βοηθήσω να μπορέσεις να γυμναστείς.
Δυναμώνουμε το σώμα. Ενεργοποιούμε τον νου. Αλλάζουμε τον τρόπο που ΖΟΥΜΕ!
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
Ο Άρης είναι δάσκαλος που αγαπά την δουλειά του, είναι αφοσιωμένος στους μαθητές του και τα μαθήματά του για άσκηση του νου και του σώματος είναι πολύ ενδιαφέροντα!
Εμπειρία,συνέπεια,το ευχάριστο μάθημα,ο τρόπος να φτάσεις εύκολα στο στόχο σου και τα άμεσα αποτελέσματα από τα πρώτα μαθήματα στο πώς νιώθεις το σώμα σου, αλλά και την ψυχολογία σου βελτιώνοντας το είναι σίγουρα με αυτόν τον γυμναστή.
Ευχαριστώ Άρη που με έκανες να σέβομαι και να νιώθω καλύτερα με το σώμα μου.
Ο Άρης είναι ένας εξαιρετικός εκπαιδευτής, μα πάνω απ’ όλα ένας εξαιρετικός Άνθρωπος! Έχει υπομονή, επιμονή και όλα τα απαραίτητα προσόντα που απαιτούνται για να προκύψει το καλύτερο αποτέλεσμα στον κάθε έναν από εμάς! Τον συστήνω ανεπιφύλακτα! Κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας και ξεκινήστε personal!
Με τον Κ. Άρη γνωριστήκαμε μέσω της εργασίας μας στο Βιολογικό χωριό εδώ και αρκετά χρόνια. Για κάποιο διάστημα ήταν κάναμε μαθήματα γυμναστικής , τον συστήνω ανεπιφύλακτα γιατί αγαπάει αυτό που κάνει και στο μεταδίδει.. έχει επιμονή υπομονή .. τον συστήνω ανεπιφύλακτα!!
Μια εμπειρία που ξεχωρίζω είναι η αφοσίωσή του στην επίτευξη των στόχων που θέτει κάθε ασκούμενος. Είναι πάντα διαθέσιμος να δώσει συμβουλές, να προσαρμόσει το πρόγραμμα όταν χρειάζεται και να ενθαρρύνει με θετική ενέργεια και επαγγελματισμό.
Συνιστώ ανεπιφύλακτα τον Άρη σε όποιον αναζητά έναν έμπειρο και αξιόπιστο personal trainer. Η γνώση, η υπευθυνότητα και η προσωπική του προσέγγιση τον κάνουν να ξεχωρίζει και συμβάλλουν ουσιαστικά στην επίτευξη πραγματικών αποτελεσμάτων.Γνωρίζω τον Άρη αρκετά χρόνια από προηγούμενο χώρο εργασίας μου. Εκτός από άριστη συναδελφική σχέση που είχαμε εξ αρχής στην πορεία γίναμε και πολύ καλοί φίλοι.
Ο Άρης με βοήθησε στα πρώτα μου βήματα στο χώρο του ευ ζην και της γυμναστικής. Πάντοτε ως λάτρης αυτού που κάνει έχει το χάρισμα να μεταδίδει ακριβώς αυτό που χρειάζεται. Δίνει έμφαση στη λεπτομέρεια όπου σε συνδυασμό με τις γνώσεις και την αγάπη του για το χώρο του το αποτέλεσμα είναι μονόδρομος.Εξαιρετικός επαγγελματίας και ΑΝΘΡΩΠΟΣ. Με βοήθησε πραγματικά!
Συστήνω ανεπιφύλακτα. Άριστος επαγγελματίας με συνδυασμό γνώσεων στη γυμναστική και τη συμβουλευτική, σας καθοδηγεί να δουλέψετε όχι μόνο το σώμα, αλλά και τον τρόπο που σκέφτεστε, αισθάνεστε. Με βοήθησε πραγματικά!
Προβολή περισσότερων συστάσεων
Τιμές
Αμοιβή
- 25€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 100€
- 10 ώρες: 180€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον ΑΡΗΣ σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 45λεπτά
online
- 25€/ ώρα
Διευκρινίσεις
στα κατ' οίκον εξαρτάται από την απόσταση
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Panos
Έγκωμη Λευκωσίας & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Aliki
Λευκωσία & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιάννης
Γλυφάδα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Νίκαια, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Στέλιος
Λυκόβρυση, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
SEDEF
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alkis
Κέρκυρα, Ελλάδα & online
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Despoina
Κορυδαλλός, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Aggeliki
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
