ΑΡΗΣ - Δάσκαλος Personal Training - Γαλάτσι
1ο μάθημα δωρεάν
ΑΡΗΣ - Δάσκαλος Personal Training - Γαλάτσι

Το προφίλ, το πτυχίο και τα στοιχεία επικοινωνίας του μέλους ΑΡΗΣ έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας

ΑΡΗΣ

  • Αμοιβή 25€
  • Απόκριση 1 ώρ.
ΑΡΗΣ - Δάσκαλος Personal Training - Γαλάτσι
  • 5 (8 κριτικές)

25€/ώρα

1ο μάθημα δωρεάν

Επικοινωνία

1ο μάθημα δωρεάν

1ο μάθημα δωρεάν

  • Personal Training
  • Μυϊκή Ενδυνάμωση
  • Αποκατάσταση
  • Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
  • Υπαίθρια προπόνηση

Personal Training & Mind–Body Coaching | Βοηθώ ανθρώπους που δυσκολεύονται να ξεκινήσουν και να διατηρήσουν την άσκηση ή να ξεπεράσουν τα προσωπικά τους όρια στην άσκηση!

  • Personal Training
  • Μυϊκή Ενδυνάμωση
  • Αποκατάσταση
  • Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
  • Υπαίθρια προπόνηση

Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος

Προτεινόμενος

ΑΡΗΣ, ένας δάσκαλος που εκτιμάται από την κοινότητά του.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων του. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.

Σχετικά με τον ΑΡΗΣ

Πτυχιούχος του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ).

Master in Counseling Psychology (Συμβουλευτική Ψυχολογία), Πανεπιστήμιο Guglielmo Marconi, Ρώμη.

Θέλεις να γυμναστείς αλλά κάτι σε σταματά;
Δεν έχεις χρόνο; Χάνεις το κίνητρό σου; Νιώθεις άβολα στο γυμναστήριο; Ξεκινάς και μετά σταματάς;
Γυμναζεσαι χρόνια αλλά κόλησες σε πλατό;
Στην προπόνηση δουλεύουμε μαζί το σώμα και τα νοητικά εμπόδια που δυσκολεύουν την άσκηση και την εξελιξή σου!

Η προσέγγισή μου συνδυάζει τα οφέλη της σωματικής άσκησης με την αξιοποίηση των νοητικών δεξιοτήτων, δημιουργώντας μια ολοκληρωμένη και εξατομικευμένη προσέγγιση στην ενδυνάμωση νου και σώματος.

Δυναμώνουμε το σώμα. Ενεργοποιούμε τον νου. Αλλάζουμε τον τρόπο που ΖΟΥΜΕ!

δείτε περισσότερα

Σχετικά με το μάθημα

  • Αρχάριος
  • Ενδιάμεσο επίπεδο
  • Προχωρημένος
  • +2
  • επίπεδα :

    Αρχάριος

    Ενδιάμεσο επίπεδο

    Προχωρημένος

    Επαγγελματίας

    Παιδί

  • Ελληνικά

Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :

Ελληνικά

Εξατομικευμένη ενδυνάμωση νου και σώματος.
Μικρές αλλαγές, χωρίς πίεση, χτίζουν σταδιακά σωματική και νοητική δύναμη!

Η προσέγγιση μπορεί να είναι κατάλληλη για σένα αν:
• Θέλεις να ξεκινήσεις γυμναστική αλλά συνεχώς το αναβάλλεις.
• Ξεκινάς αλλά μετά από λίγο εγκαταλείπεις.
• Νιώθεις άβολα ή ανασφαλής στο γυμναστήριο.
• Λες «δεν έχω χρόνο» ή «δεν έχω κίνητρο».
• Ήδη προπονείσαι αλλά αισθάνεσαι ότι έχεις φτάσει σε ένα όριο.
• Θέλεις να αποκτήσεις καλύτερη σχέση με την προπόνησή σου και το σώμα σου.
• Θέλεις να προπονήσεις όχι μόνο το σώμα σου, αλλά και τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζεις την πρόκληση.
Θα σε βοηθήσω να μπορέσεις να γυμναστείς.
Δυναμώνουμε το σώμα. Ενεργοποιούμε τον νου. Αλλάζουμε τον τρόπο που ΖΟΥΜΕ!

δείτε περισσότερα

Τιμές

Αμοιβή

  • 25€

Τιμές πακέτων

  • 5 ώρες: 100€
  • 10 ώρες: 180€

δωρεάν μάθημα

Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον ΑΡΗΣ σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.

  • 45λεπτά

online

  • 25€/ ώρα

Διευκρινίσεις

στα κατ' οίκον εξαρτάται από την απόσταση

Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν

  • Panos

    Έγκωμη Λευκωσίας & online

    Νέος
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Aliki

    Λευκωσία & online

    Νέα
    • 30€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Χριστος

    Άγιος Αθανάσιος

    Νέος
    • 50€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Anna

    Λαρνακας Λαπηθου & online

    Νέα
    • 25€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Mike

    Αρκαδία, Ελλάδα & online

    5 (11)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Γιάννης

    Γλυφάδα, Ελλάδα & online

    5 (8)
    • 30€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Νεφέλη

    Αθήνα, Ελλάδα & online

    5 (11)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Χρήστος

    Νίκαια, Ελλάδα & online

    5 (27)
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Elli

    Αθήνα, Ελλάδα & online

    5 (8)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Vicky

    Αθήνα, Ελλάδα & online

    5 (8)
    • 12€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Στέλιος

    Λυκόβρυση, Ελλάδα & online

    5 (9)
    • 25€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Sotiria

    Μύκονος, Ελλάδα & online

    5 (6)
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Πέτρος

    Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online

    5 (9)
    • 10€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Διονύσης

    Αιγάλεω, Ελλάδα & online

    5 (7)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Βασίλης

    Αθήνα, Ελλάδα & online

    5 (4)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • ΝΑΤΑΣΑ

    Κόρινθος, Ελλάδα & online

    5 (10)
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • SEDEF

    Ξάνθη, Ελλάδα & online

    5 (12)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Alkis

    Κέρκυρα, Ελλάδα & online

    5 (14)
    • 50€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Despoina

    Κορυδαλλός, Ελλάδα & online

    5 (4)
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Aggeliki

    Αθήνα, Ελλάδα & online

    5 (8)
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Δείτε τους δασκάλους
    Personal Training