Certified Fitness & Personal Trainer | SAEK DELTA (EQF Level 5)

Τη Sedef τη γνώρισα στο γυμναστήριο. Έχει τρομερές γνώσεις, αγαπάει αυτό που κάνει και πραγματικά ασχολείται με τον καθένα ξεχωριστά με το ίδιο ενδιαφέρον. Εξαιρετική επαγγελματίας!

Εξαιρετική επαγγελματίας και υπέροχος άνθρωπος! 🩷 Από την πρώτη στιγμή ξεχωρίζει για τον επαγγελματισμό, τη συνέπεια και την αγάπη που έχει για τη δουλειά της. Είναι πάντα δίπλα σου, με σωστή καθοδήγηση, υπομονή και θετική διάθεση, ενώ προσαρμόζει την προπόνηση στις ανάγκες και στις δυνατότητές σου.
Με κάνει να νιώθω ότι κάθε προπόνηση έχει πραγματικά έναν στόχο και ότι μπορώ να εξελίσσομαι συνεχώς. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει μια personal trainer που είναι πραγματικά άριστη στη δουλειά της και ενδιαφέρεται ουσιαστικά για τους ανθρώπους που προπονεί!

Ως γυναίκα μεγαλύτερης ηλικίας, είχα αρκετούς δισταγμούς και φοβόμουν λόγω ενοχλήσεων που είχα στον ώμο και στα γόνατα. Με τη Sedef κάναμε μόλις δύο προπονήσεις και είδα ήδη τεράστια διαφορά στην ευκινησία και στις καθημερινές μου κινήσεις! Είναι εξαιρετική επαγγελματίας, απίστευτα προσεκτική, ευγενική και προσάρμοσε όλες τις ασκήσεις με απόλυτη ασφάλεια πάνω στο δικό μου σώμα. Νιώθω πολύ πιο ανάλαφρη και δυνατή. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας

Γνώρισα τη Σεντέφ στο γυμναστήριο που δούλευε, αλλά τότε δεν έκανα personal. Από την αρχή όμως μου έκανε πολύ καλή εντύπωση και, από το ενδιαφέρον που έδειχνε, μου έδωσε την επιθυμία να ξεκινήσω προπονήσεις μαζί της. Ακόμα κι όταν βρισκόμουν σε άλλη πόλη λόγω δουλειάς, συνεχίσαμε online προπόνηση και ήταν πάντα δίπλα μου, προσαρμόζοντας το πρόγραμμα στις ανάγκες μου. Είναι εξαιρετική personal trainer, με γνώσεις, επαγγελματισμό και πραγματικό ενδιαφέρον για τους ανθρώπους που προπονεί. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα γιατί είναι πραγματικά υπέροχη σε αυτό που κάνει! ️

Κορυφαία και το λέω με απόλυτη ειλικρίνεια. Λατρεύει τη γυμναστική και έχει μελετήσει πολύ πάνω στη δουλειά της. Εξελίσσεται συνεχώς! Μεθοδική με μεταδοτικότητα, κατανόηση και ενθάρρυνση. Από τα καλύτερα παιδιά που έχω γνωρίσει, νοιάζεται για την υγεία και την πρόοδό σου. Αγάπησα την προπόνηση με αντιστάσεις μαζί της και φάνηκε γρήγορα η διαφορά στο σώμα μου και στην αντοχή μου στα πενήντα μου!!!!! Δέκα στα δέκα!!! Πραγματικά δεν βρίσκω ψεγάδι! Έχει μπροστά της μεγάλη καριέρα!!!! Το αξίζει!

Η καλύτερη επιλογή που θα μπορούσα να κάνω! ️

Η Σεντέφ είναι εξαιρετική σε αυτό που κάνει και φαίνεται πραγματικά πόσο αγαπάει τη δουλειά της. Σε καθοδηγεί άψογα, σου μαθαίνει σωστή τεχνική, είναι συνεχώς δίπλα σου, σε στηρίζει και σε βοηθάει να εξελίσσεσαι σε κάθε προπόνηση.
Προσωπικά, είμαι ένας άνθρωπος που ποτέ δεν αγαπούσε ιδιαίτερα τη γυμναστική. Από τότε όμως που ξεκίνησα μαζί της, αυτό έχει αλλάξει τελείως! Η διάθεσή μου μετά από κάθε προπόνηση είναι διαφορετική και πλέον πραγματικά ανυπομονώ για την επόμενη.
Το πιο σημαντικό είναι ότι ακούει πραγματικά τις ανάγκες σου, προσαρμόζει την προπόνηση σύμφωνα με τους στόχους και τις δυνατότητές σου και σε κάνει να νιώθεις ότι έχεις έναν άνθρωπο δίπλα σου που ενδιαφέρεται ουσιαστικά να σε βοηθήσει να πετύχεις αυτό που θέλεις.
Εκτός από φοβερή επαγγελματίας, είναι και ένας υπέροχος άνθρωπος , από αυτούς που σπάνια συναντάς ️
Είναι καταπληκτική σε όλα και τη συστήνω ανεπιφύλακτα!

Με κέρδισε με την πρώτη φορά....επαγγελματίας ...σε εμψυχώνει ,δεν θες να σταματήσεις αυτό που κάνεις...σου δίνει κίνητρο που είναι πολύ σημαντικό,και ξαφνικά βλέπεις αποτελέσματα επάνω σ.....είναι απίστευτη!!!!!!

Ειναι ενα πολυ μεταδοτικο ατομο με θετικη ενεργεια ️ Απο τη πρωτη μερα σε κανει να νιωθεις ανετα και σε καθοδηγει με ορεξη και συνέπεια

Εξεταστικός άνθρωπος. Πολύ καλή στην δουλειά της διότι την κάνει με αγάπη!!! Από την πρώτη στιγμή ένιωσα οικία! Έχουμε κάνει ένα πρόγραμμα μαζί όπου έχω δει γρήγορα αποτελέσματα. Είναι καταπληκτική!

Γνώρισα τη Sedef μέσα από το personal training και από την πρώτη στιγμή ξεχώρισα τις γνώσεις, την ενέργεια και την αφοσίωσή της. Είναι πραγματικά παρούσα σε κάθε προπόνηση, παρακολουθεί κάθε σετ, θυμάται τα κιλά και την πρόοδό σου και προσαρμόζει ανάλογα την προπόνηση. Έχοντας εμπειρία και από άλλους personal trainers, είναι η πρώτη φορά που συναντώ αυτό το επίπεδο προσωπικού ενδιαφέροντος και συμμετοχής. Παράλληλα, έχοντας δει τον τρόπο που προπονεί και τη μητέρα μου, μπορώ να πω ότι προσαρμόζει εξαιρετικά την προσέγγισή της ανάλογα με την ηλικία, το επίπεδο και τις δυνατότητες του κάθε ανθρώπου. Εξαιρετική επαγγελματίας, με πραγματική όρεξη γι’ αυτό που κάνει, και τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε ανθρώπους κάθε ηλικίας που αναζητούν ουσιαστικό και ποιοτικό personal training.

Εξαιρετική επαγγελματίας με γνώση του αντικειμένου και τεράστια διάθεση για συνεργασία!!!!Θα πετύχεις τον στόχο σου σίγουρα οποιοσδήποτε και αν είναι αυτός

Η Sedef είναι μια εξαιρετική personal trainer! Κάνω personal training μαζί της εδώ και δύο χρόνια και έχω δει τεράστια αποτελέσματα όχι μόνο στο σώμα μου, αλλά γενικότερα στη ζωή μου. Νιώθω πολύ πιο λειτουργικός στην καθημερινότητά μου και η διάθεσή μου έχει βελτιωθεί σημαντικά. Έχει βαθιά γνώση, είναι προσεκτική και αφιερώνει πραγματικά χρόνο για να προσαρμόσει τις προπονήσεις στους ατομικούς στόχους και το επίπεδο φυσικής κατάστασης του καθενός. Η ενέργεια και η ενθάρρυνσή της κάνουν κάθε προπόνηση τόσο απαιτητική όσο και απολαυστική. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει να πετύχει τους στόχους της φυσικής του κατάστασης!