Το προφίλ του χρήστη Dimitra και τα στοιχεία επικοινωνίας του έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Dimitra
- Αμοιβή 16€
- Απόκριση 1 ώρ.
16€/ώρα
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
Αυτός ο δάσκαλος δυστυχώς δεν είναι διαθέσιμος
- Personal Training
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- Body Building
- Crossfit
Προσωπική Προπόνηση για Δύναμη, Υπερτροφία & Ασφαλή Επανένταξη μετά από Τραυματισμούς
- Personal Training
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- Body Building
- Crossfit
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Προτεινόμενη
Dimitra, μία δασκάλα που εκτιμάται από την κοινότητά της.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων της. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με την Dimitra
Είμαι τελειόφοιτη ιδιωτικής σχολής Studio One, με εξειδίκευση στο Weight Training και την ασφαλή, σωστά δομημένη άσκηση βάσει των αναγκών κάθε ασκούμενου. Κατά τη διάρκεια των σπουδών μου έχω αποκτήσει ισχυρό θεωρητικό και πρακτικό υπόβαθρο στην προπόνηση δύναμης, στη σωστή τεχνική εκτέλεσης ασκήσεων και στη δημιουργία εξατομικευμένων προγραμμάτων.
Έχω εργαστεί σε φυσικοθεραπευτήριο, γεγονός που μου προσέφερε πολύτιμες γνώσεις στην αποκατάσταση τραυματισμών, στην πρόληψη τραυματισμών και στη σταδιακή επανένταξη στην άσκηση με ασφάλεια. Η εμπειρία αυτή μου επιτρέπει να προσαρμόζω την προπόνηση σε άτομα με ιστορικό τραυματισμών ή μυοσκελετικών προβλημάτων, πάντα με έμφαση στη σωστή κινησιολογία.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Προσωπική Προπόνηση για Δύναμη, Υπερτροφία & Ασφαλή Επανένταξη μετά από Τραυματισμούς
Εξειδικεύομαι σε:
• Μυϊκή υπερτροφία & ενδυνάμωση
• Απώλεια βάρους & βελτίωση σύστασης σώματος
• Ασφαλή αποκατάσταση και λειτουργική επανεκπαίδευση
• Εξατομικευμένη προπόνηση προσαρμοσμένη στο επίπεδο και τους στόχους του κάθε ασκούμενου μου
Στόχος μου είναι να βοηθήσω κάθε άνθρωπο να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση, να νιώσει δυνατός/ή και να αποκτήσει σωστή σχέση με την άσκηση, με συνέπεια, ασφάλεια και καθοδήγηση.
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
2
Είναι πολύ ευγενική και εξυπηρετική με βοήθησε αρκετά στο να καταλάβω που βοηθάει η κάθε άσκηση
Εξαιρετική επαγγελματίας!
Είναι πολύ υποστηρικτική, επεξηγηματική και προσαρμόζει την προπόνηση ακριβώς στις ανάγκες σου. Σε κάνει να νιώθεις άνετα από το πρώτο μάθημα και εξηγεί τα πάντα με απλό και κατανοητό τρόπο. Φαίνεται ότι αγαπάει αυτό που κάνει και ενδιαφέρεται πραγματικά για την πρόοδο του άλλου. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 16€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 80€
- 10 ώρες: 160€
online
- 16€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 11€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΝΔΡΕΑΣ
Κεντρικός Τομέας Αθηνών, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αφροδίτη
Περιστέρι, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Konstantinos
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μανώλης
Μελίσσια, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Kalliopi
Καλλιθέα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stavros
Βάρη, Ελλάδα & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Λευτέρης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
