1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ, το πτυχίο και τα στοιχεία επικοινωνίας του μέλους Despoina έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Despoina
- Αμοιβή 20€
- Απόκριση 1 ώρ.
-
Μαθητές3
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Despoina από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Despoina από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
20€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Stretching
- TRX
- Crossfit
Είμαι Personal Trainer και δουλεύω σε Functional & Weight Training: Εξατομικευμένα Προγράμματα για Σπίτι ή Γυμναστήριο
- Personal Training
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Stretching
- TRX
- Crossfit
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Προτεινόμενη
Despoina, μία δασκάλα που εκτιμάται από την κοινότητά της.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων της. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με την Despoina
Σκοπός μου δεν είναι να σου δώσω ένα έτοιμο πρόγραμμα από το ίντερνετ. Σχεδιάζω πλάνα Weight Training και Functional βασισμένα αποκλειστικά στις δικές σου ανάγκες, με έμφαση στην ορθή εκτέλεση των ασκήσεων και την ασφάλειά σου, είτε γυμνάζεσαι στο σπίτι είτε στο γυμναστήριο.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Δεν χρειάζεσαι “κίνητρο”. Χρειάζεσαι αποτέλεσμα.
Αν έχεις δοκιμάσει μόνος/η σου και δεν είδες διαφορά, δεν φταις εσύ — φταίει το ότι δεν είχες σωστή καθοδήγηση.
Έλα να ξεκινήσουμε για να δεις πραγματική αλλαγή στο σώμα σου.
Αν μπεις, θα το πας σοβαρά.
Αν το πας σοβαρά, θα δεις αποτέλεσμα.
δείτε περισσότερα
Κριτικές
Όλες οι κριτικές μας ελέγχονται από την ομάδα μας και είναι 100% αξιόπιστες. Αντιστοιχούν σε πραγματική εμπειρία μαθητών που είχαν μάθημα με την Despoina.
5 (4 κριτικές)
Τέλειο! Στη Δέσποινα ξεχώρισα την υπομονή και την έμφαση στη λεπτομέρεια. Πρώτη φορά βλέπω τις αλλαγές που θελω!
Προβολή περισσότερων κριτικών
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
3
Η Δέσποινα είναι από τις καλύτερες personal. Την εμπιστεύομαι απόλυτα.
Γνωρίζω τη Δέσποινα μέσα από τις προπονήσεις μας και έχω μείνει πολύ ευχαριστημένη. Είναι πάντα υποστηρικτική και δίνει μεγάλη σημασία στη σωστή τεχνική. Οι προπονήσεις της είναι οργανωμένες, αποτελεσματικές και προσαρμοσμένες στους στόχους του κάθε ατόμου. Σας την συστήνω ανεπιφύλακτα!
Πολύ καλά οργανωμένη προπόνηση, προσαρμοσμένη ακριβώς σε αυτό που ζήτησα. Έχει τρομερή θετική ενέργεια, γνώσεις και σε καθοδηγεί βήμα-βήμα με υπομονή. Αν ψάχνετε έναν άνθρωπο να σας δώσει το σωστό physical integration και το boost που χρειάζεστε, είναι η κατάλληλη!
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 20€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 100€
- 10 ώρες: 200€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Despoina σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 45λεπτά
online
- 15€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Panos
Έγκωμη Λευκωσίας & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Aliki
Λευκωσία & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιάννης
Γλυφάδα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Νίκαια, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Στέλιος
Λυκόβρυση, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
SEDEF
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alkis
Κέρκυρα, Ελλάδα & online
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΡΗΣ
Γαλάτσι, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
