1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ του χρήστη Annyy και τα στοιχεία επικοινωνίας του έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Annyy
- Αμοιβή 15€
- Απόκριση 4 ώρ.
15€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Stretching
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- Ήπια γυμναστική
Πιστοποιημένη δασκάλα Yoga, χορεύτρια και χοροθεραπεύτρια – Online Συνεδρίες Χοροθεραπείας και Yoga
- Personal Training
- Fitness
- Stretching
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- Ήπια γυμναστική
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με την Annyy
Γεια σας! Είμαι η Anny Pasai, πιστοποιημένη Yoga Teacher (Alliance RYS200 Studio One) και χορεύτρια-χοροθεραπεύτρια. Ολοκληρώνω τη μετεκπαίδευσή μου στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας μέσω των Τεχνών, συνδυάζοντας κίνηση, σώμα και ψυχοδυναμική προσέγγιση.
Προσφέρω δύο ξεχωριστές online υπηρεσίες:
Χοροθεραπεία: Μέσα από κίνηση και λόγο, βοηθά στην έκφραση συναισθημάτων, την αυτογνωσία και τη σύνδεση σώματος-ψυχής. Κάθε συνεδρία είναι ένας ασφαλής χώρος για προσωπική εξερεύνηση.
Yoga: Εστιάζει στην ενδυνάμωση, τη χαλάρωση και την εσωτερική ισορροπία, συνδέοντας σώμα και νου με ζεστό και φιλικό τρόπο.
Κάθε μάθημα είναι προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας, ατομικό ή σε μικρό γκρουπ, online, ώστε να μπορείτε να συμμετέχετε από όπου βρίσκεστε.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Συνεδρίες Χοροθεραπείας: Μέσα από την κίνηση και τη σύντομη καθοδήγηση μέσω λόγου, οι συμμετέχοντες εξερευνούν τα συναισθήματά τους και την εσωτερική τους εμπειρία. Η χοροθεραπεία ενισχύει τη σύνδεση σώματος και ψυχής, βοηθά στην αυτογνωσία και προσφέρει ένα ασφαλές περιβάλλον έκφρασης.
Συνεδρίες Yoga: Η yoga που διδάσκω συνδυάζει σωματικές ασκήσεις, αναπνοές και ενσυνειδητότητα, με στόχο τη σύνδεση με τον εαυτό και τη χαλάρωση. Κάθε μάθημα είναι μια ευκαιρία να εστιάσει κανείς στο σώμα, στην αναπνοή και στην εσωτερική ισορροπία.
Κάθε συνεδρία είναι ατομική ή σε μικρό γκρουπ, προσαρμοσμένη στο επίπεδο και τις ανάγκες του συμμετέχοντα, και πραγματοποιείται online, ώστε να μπορεί να συμμετάσχει ο καθένας από οποιοδήποτε μέρος.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 15€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 75€
- 10 ώρες: 150€
online
- 15€/ ώρα
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Annyy σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 45λεπτά
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 11€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΝΔΡΕΑΣ
Κεντρικός Τομέας Αθηνών, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αφροδίτη
Περιστέρι, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Konstantinos
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μανώλης
Μελίσσια, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Kalliopi
Καλλιθέα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stavros
Βάρη, Ελλάδα & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Λευτέρης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
