1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Elmina έχουν επαληθευτεί.
Elmina
- Αμοιβή 18€
- Απόκριση 1 ώρ.
18€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- Aerobic
Personal Trainer – Εκπαιδευτής Ελεύθερης Γυμναστικής & Aerobics. Σπουδαστής στη ΣΑΕΚ Ναυπλίου, με πάθος για την άσκηση και τη φυσική κατάσταση. Ατομικά προγράμματα εκγύμνασης.
- Personal Training
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- Aerobic
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Προτεινόμενη
Elmina, μία δασκάλα που εκτιμάται από την κοινότητά της.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων της. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με την Elmina
Ονομάζομαι Ελμίνα Μαραγκού, είμαι 24 ετών και είμαι ένας άνθρωπος με έντονη διάθεση για μάθηση, εξέλιξη και δημιουργία. Έχω σπουδάσει στο Τμήμα Μαθηματικών του Πανεπιστημίου Πατρών και σήμερα συνεχίζω να εξελίσσομαι μέσα από τις σπουδές μου στην Προπονητική στη ΣΑΕΚ Ναυπλίου.
Η αγάπη μου για την άσκηση και η πεποίθησή μου ότι η σωστή γυμναστική μπορεί να αλλάξει όχι μόνο το σώμα, αλλά και την αυτοπεποίθηση και την καθημερινότητά μας, με οδήγησαν να θέλω να μοιραστώ τις γνώσεις μου με ανθρώπους που θέλουν να γίνουν η καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους.
Για εμένα, η προπόνηση δεν είναι απλώς ένα πρόγραμμα ασκήσεων. Είναι συνέπεια, σωστή καθοδήγηση, προσπάθεια και εξέλιξη. Θέλω κάθε ασκούμενος να αισθάνεται ότι έχει δίπλα του έναν άνθρωπο που τον στηρίζει, τον παρακινεί και προσαρμόζει την προπόνηση στις δικές του ανάγκες και στόχους\.
Γιατί πιστεύω πως η άσκηση είναι για όλους — αρκεί να βρούμε τον σωστό τρόπο για τον καθένα
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Η προπόνησή μου δεν βασίζεται σε ένα ίδιο πρόγραμμα για όλους. Κάθε ασκούμενος είναι διαφορετικός, γι’ αυτό και η μεθοδολογία μου προσαρμόζεται στις ανάγκες, το επίπεδο και τους στόχους του. Με σωστή τεχνική, σταδιακή πρόοδο και συνέπεια, στόχος μου είναι κάθε προπόνηση να σε φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στο καλύτερο αποτέλεσμα.
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
3
Είμαστε κολλητές από το δημοτικό. Είναι πολύ ευγενική, μεταδοτική και έχει διάθεση να σε βοηθήσει να εξελιχθείς! Είναι εξαιρετική!
Πολύ ευγενική και πρόσχαρη με πολύ καλή μεταδοτικότητα. Μου είχε προτείνει πρόγραμμα ενδυνάμωσης εξατομικευμένο. Με βοήθησε πολύ.
Είχαμε πολύ καλή συνεργασία συνεργασία και επικοινωνία. Εξαιρετική επαγγελματίας και πολύ βοηθητική. ️
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 18€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 90€
- 10 ώρες: 180€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Elmina σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 18€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Panos
Έγκωμη Λευκωσίας & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Aliki
Λευκωσία & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιάννης
Γλυφάδα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Νίκαια, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Στέλιος
Λυκόβρυση, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
SEDEF
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alkis
Κέρκυρα, Ελλάδα & online
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Despoina
Κορυδαλλός, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
