1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Marianna έχουν επαληθευτεί.
Marianna
- Αμοιβή 20€
- Απόκριση 1 ώρ.
20€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Stretching
- Φυσική Κατάσταση
Είμαι η Παναγιωτοπούλου Μαριάννα και ως πιστοποιημένη PersonalTrainer από τη Studio One School, αναλαμβάνω τον σχεδιασμό προπονήσεων για μυϊκή ενδυνάμωση, φυσική κατάσταση και συνολική ευεξία, σύμφων
- Personal Training
- Fitness
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Stretching
- Φυσική Κατάσταση
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με την Marianna
Γεια σας! Αν αναζητάτε μια προσεγμένη και υπεύθυνη καθοδήγηση για τη γυμναστική σας, είστε στο σωστό μέρος. Στόχος μου μέσα από την προπόνηση είναι να νιώθετε ασφάλεια σε κάθε σας κίνηση και να γίνει η άσκηση ένα σταθερό κομμάτι της ζωής σας . Μαζί θα χτίσουμε μια σταθερή συνεργασία βασισμένη στην εμπιστοσύνη, δημιουργώντας ένα ήρεμο και ευχάριστο περιβάλλον προσαρμοσμένο αποκλειστικά στον δικό σας ρυθμό ζωής και στον δικό σας στόχο, ώστε η προπόνηση να σας δίνει δύναμη για όλα τα υπόλοιπα μέσα στην ημέρα σας.
Θα χαρώ πολύ να επικοινωνήσετε μαζί μου για να συζητήσουμε τις ανάγκες σας και να ξεκινήσουμε παρέα αυτή τη θετική αλλαγή στην καθημερινότητά σας.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Είμαι πιστοποιημένη Personal Trainer με εξειδίκευση στη μυϊκή ενδυνάμωση και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης.
Οι προπονήσεις απευθύνονται σε όλους – από αρχάριους που θέλουν να κάνουν μια νέα αρχή, μέχρι άτομα που γυμνάζονται ήδη και θέλουν να εξελιχθούν, να νιώσουν ευεξία και να να νιώσουν το σώμα τους πιο λειτουργικό και δυνατό από ποτέ.
Στόχος μου είναι να δημιουργήσω ένα θετικό και ευχάριστο περιβάλλον, όπου θα γυμνάζεστε με ασφάλεια, θα ξεπερνάτε το άγχος της ημέρας και θα βλέπετε το σώμα σας να δυναμώνει σταθερά.
Για μένα, η γυμναστική δεν αφορά μόνο την αλλαγή του σώματος ή το αισθητικό κομμάτι. Είναι ένας τρόπος να χτίσετε πνευματική δύναμη, να νικήσετε τις αμφιβολίες σας και να αποκτήσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στην καθημερινότητά σας.
Εστιάζουμε στο να μετατρέψουμε την άσκηση από «υποχρέωση» σε μια πολύτιμη συνήθεια φροντίδας για τον εαυτό σας. Μαζί θα μάθουμε να ακούμε το σώμα σας, να ξεπερνάμε τα πνευματικά εμπόδια.
Η προπόνηση γίνεται το δικό σας καταφύγιο για την αποφόρτιση από το άγχος. Στόχος είναι να φεύγετε από το μάθημα νιώθοντας πιο δυνατοί, πιο συγκεντρωμένοι και γεμάτοι θετική ενέργεια για όλη την υπόλοιπη ημέρα.
Χαρακτηριστικά της Συνεργασίας μας:
-Απόλυτη Προσοχή: Είμαι δίπλα σας σε κάθε επανάληψη, διορθώνοντας τη στάση του σώματος για μέγιστη ασφάλεια.
-Κατανόηση & Υπομονή: Σεβασμός στις μέρες που νιώθετε κούραση και προσαρμογή του ανάλογου ρυθμού.
-Συνεργασία & Προσπάθεια: Είμαι δίπλα σας για να προσπαθούμε μαζί σε κάθε προπόνηση, χτίζοντας σταθερά τον στόχο που επιθυμείτε.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 20€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 100€
- 10 ώρες: 200€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Marianna σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 30λεπτά
online
- 20€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Panos
Σωτήρα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιάννης
Γλυφάδα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Νίκαια, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Στέλιος
Λυκόβρυση, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alkis
Κέρκυρα, Ελλάδα & online
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Despoina
Κορυδαλλός, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
