1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ, το πτυχίο και τα στοιχεία επικοινωνίας του μέλους Ελένη έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Ελένη
- Αμοιβή 20€
- Απόκριση 1 ώρ.
20€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Pilates
- Postnatal Γυμναστική
- Body pump
Είμαι απόφοιτη ΣΕΦΑΑ και πιστεύω πως όταν η προπόνηση σε σέβεται και σου ταιριάζει παύει να είναι υποχρέωση και γίνεται η αγαπημένη σου συνήθεια!
- Personal Training
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Pilates
- Postnatal Γυμναστική
- Body pump
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Προτεινόμενη
Ελένη, μία δασκάλα που εκτιμάται από την κοινότητά της.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων της. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με την Ελένη
Είμαι πτυχιούχος του ΤΕΦΑΑ του ΑΠΘ με εξειδίκευση στο personal training, group training και στο pilates. Η γυμναστική για εμένα δεν είναι απλώς μια καθημερινή συνήθεια αλλά τρόπος ζωής! Στόχος μου είναι μέσα από σωστή καθοδήγηση και έμφαση στην τεχνική να δημιουργώ ένα πλάνο προπόνησης εξειδικευμένο στις ανάγκες και τους στόχους του καθενός.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +1
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Παιδί
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Πιστεύω ότι δεν υπάρχει ένα κοινό πλάνο για όλους, γι' αυτό και εστιάζω στη διαφοροποίηση της προπόνησης, είτε δουλεύουμε ατομικά είτε σε μικρές ομάδες. Στόχος μου είναι να σας καθοδηγήσω με ασφάλεια και υπευθυνότητα, προσφέροντας το κατάλληλο κίνητρο για να δείτε πραγματικά αποτελέσματα! Τα προγράμματα μπορούν να περιλαμβάνουν ενδυνάμωση, απώλεια βαρουσ, βελτίωση της φυσικής κατάστασης, Pilates mat, ή reformer. Απευθύνονται σε άτομα οποιαδήποτε ηλικίας τόσο υγιή όσο και άτομα με μυοσκελετικά.
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
3
Είμαι πάρα πολύ ευχαριστημένη από την Ελένη! Ξέρει πραγματικά τη δουλειά της, είναι πάνω απ’ όλα επαγγελματίας και έχει τις σωστές γνώσεις και την κατάλληλη κατάρτιση.
Είχα πρόβλημα με τη μέση μου και με βοήθησε πάρα πολύ σε αυτό το κομμάτι. Είδα σημαντική βελτίωση και πραγματικά έμεινα απόλυτα ικανοποιημένη.
Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!!!Η Ελένη ήταν εξαιρετική! Πολύ ευχάριστη, επαγγελματίας και πραγματικά ασχολήθηκε μαζί μου και με τους στόχους μου. Τη συστήνω 100%
Η Ελένη είναι μια πολύ καλή γυμνάστρια με γνώση σε αυτό που κάνει, σε βοηθάει πολύ στην άσκηση σου δίνει push στο να μη σταματάς και να συνεχίσεις τον στόχο σου!!!
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 20€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 100€
- 10 ώρες: 200€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Ελένη σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 10€/ ώρα
Διευκρινίσεις
Μηνιαία πακέτα:
8 μαθήματα 160€
12 μαθήματα 225€
16 μαθήματα 288€
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Aliki
Λευκωσία & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Panos
Έγκωμη Λευκωσίας & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιάννης
Γλυφάδα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Νίκαια, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Στέλιος
Λυκόβρυση, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
SEDEF
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alkis
Κέρκυρα, Ελλάδα & online
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΡΗΣ
Γαλάτσι, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Despoina
Κορυδαλλός, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
