1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ, το πτυχίο και τα στοιχεία επικοινωνίας του μέλους Στέλιος έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Στέλιος
- Αμοιβή 15€
- Απόκριση 1 ώρ.
15€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Φυσική Κατάσταση
Γυμναστής-αριστούχος ΤΕΦΑΑ Τρικάλων με ειδικότητα προπονητής φυσικής κατάστασης και εμπειρία σε γυμναστήρια, ακαδημίες και ομάδες ποδοσφαίρου
- Personal Training
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Φυσική Κατάσταση
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με τον Στέλιος
Είμαι πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ Τρικάλων με άριστα, με ειδικότητα Προπονητής Φυσικής Κατάστασης και εμπειρία ως Strength & Conditioning Coach σε γυμναστήρια και ποδοσφαιρικές ομάδες. Διαθέτω δίπλωμα Pilates και εξειδικεύομαι στην προπόνηση δύναμης, στη μυϊκή υπερτροφία και στη συνολική βελτίωση της φυσικής κατάστασης.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Μέσα από το online coaching, σου προσφέρω απόλυτα εξατομικευμένο πρόγραμμα, προσαρμοσμένο στους στόχους, το επίπεδο και τον εξοπλισμό σου, όπου κι αν βρίσκεσαι. Η προπόνηση βασίζεται σε επιστημονική μεθοδολογία, σωστή τεχνική και προοδευτική αύξηση φορτίων, ώστε να πετυχαίνεις πραγματικά και μετρήσιμα αποτελέσματα.
Η συνεργασία μας περιλαμβάνει καθοδήγηση, συνεχή επικοινωνία, διορθώσεις τεχνικής και προσαρμογές του προγράμματος, ώστε να εξελίσσεσαι με ασφάλεια και συνέπεια. Είτε είσαι αρχάριος είτε προχωρημένος, στόχος μου είναι να σε βοηθήσω να χτίσεις δύναμη, μυϊκή μάζα και ένα δυνατό, λειτουργικό σώμα.
Αν θέλεις δομημένη προπόνηση, ξεκάθανο πλάνο και αποτελέσματα που διαρκούν, το online personal training είναι η ιδανική λύση.
Υ.Γ. Από το νέο έτος θα πραγματοποιούνται και personal προπονήσεις, αλλά λόγω της στρατιωτικής μου θητείας αυτή τη στιγμή δεν είναι δυνατό να γίνει.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 15€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 75€
- 10 ώρες: 150€
online
- 15€/ ώρα
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Στέλιος σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 11€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΝΔΡΕΑΣ
Κεντρικός Τομέας Αθηνών, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αφροδίτη
Περιστέρι, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Konstantinos
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Τάσος
Νότιος Τομέας Αθηνών, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μανώλης
Μελίσσια, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Λευτέρης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Arion
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Theodora
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αντώνης
Πιερία, Ελλάδα & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stavros
Βάρη, Ελλάδα & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
