1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ του χρήστη Μιχάλης και τα στοιχεία επικοινωνίας του έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Μιχάλης
- Αμοιβή 12€
- Απόκριση 1 ώρ.
-
Μαθητές3
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Μιχάλης από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Μιχάλης από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
12€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Body Building
- Καλλισθενική γυμναστική
Γρήγορα αποτελέσματα για αύξηση μυϊκής μάζας & δύναμης οπως και στην μείωση σωματικού λίπους. Συνδυάζω κυρίως τις προσωπικές μου γνώσεις & εμπειρία των 11 χρόνων με επιστημονικές έρευνες για μέγι
- Personal Training
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Body Building
- Καλλισθενική γυμναστική
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με τον Μιχάλης
● Πτυχίο φυσικής αγωγής & αθλητισμού (ΤΕΦΦΑ) Κομοτηνής ● Πτυχιο ιδιωτικής σχολής personal training της basetraining
● 11+ χρόνια προσωπικής εμπειρίας στο χώρο του γυμναστηριου & της καλλισθενικής άσκησης
● Συνδυασμός προσωπικής εμπειρίας + επιστημονικές γνώσεις & έρευνες για καλυτερα & γρηγορότερα αποτελέσματα
● 5+ χρονια ως personal trainer με μεγάλη ικανοποίηση για τους στόχους των ασκούμενων μου
● προσωπικά μου ρεκόρ σε βασικές ασκήσεις :
Οριζόντιος πάγκος 140×5
Άρσεις θανάτου 220×5
Καθίσματα 200×4
Πιέσεις ώμων με μπάρα 100×7
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
●online μαθήματα
Το μαθημα μπορει να γινει είτε με βιντεοκλήση και να επιβλέπω την προπόνηση ειτε ο ασκούμενος μου να μου στέλνει μια φορά την βδομάδα τα κιλα και τις επανάληψεις του και θα γίνονται ετσι εβδομαδιαίες αλλαγές για να πετύχουμε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα για κάθε πελάτη μου ξεχωριστά.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 12€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 60€
- 10 ώρες: 120€
online
- 12€/ ώρα
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Μιχάλης σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Διευκρινίσεις
● Πρωτη 1 βιντεκλήση+ 1 Πρόγραμμα δωρεάν
● Αν τελικά συνεργαστούμε με μια κλίση την εβδομάδα τότε η τιμή είναι 59€ ο μήνας
● τηλ. Επικοινωνίας (information cachée)
●email. (information cachée)
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 11€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΝΔΡΕΑΣ
Κεντρικός Τομέας Αθηνών, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αφροδίτη
Περιστέρι, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Konstantinos
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Τάσος
Νότιος Τομέας Αθηνών, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μανώλης
Μελίσσια, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Λευτέρης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Arion
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Theodora
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αντώνης
Πιερία, Ελλάδα & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stavros
Βάρη, Ελλάδα & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
