1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Μιχάλης έχουν επαληθευτεί.
Μιχάλης
- Αμοιβή 12€
- Απόκριση 1 ώρ.
-
Μαθητές3
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Μιχάλης από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Μιχάλης από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
12€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Body Building
- Καλλισθενική γυμναστική
Γρήγορα αποτελέσματα για αύξηση μυϊκής μάζας & δύναμης οπως και στην μείωση σωματικού λίπους. Συνδυάζω κυρίως τις προσωπικές μου γνώσεις & εμπειρία των 11 χρόνων με επιστημονικές έρευνες για μέγι
- Personal Training
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Body Building
- Καλλισθενική γυμναστική
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με τον Μιχάλης
● Πτυχίο φυσικής αγωγής & αθλητισμού (ΤΕΦΦΑ) Κομοτηνής ● Πτυχιο ιδιωτικής σχολής personal training της basetraining
● 11+ χρόνια προσωπικής εμπειρίας στο χώρο του γυμναστηριου & της καλλισθενικής άσκησης
● Συνδυασμός προσωπικής εμπειρίας + επιστημονικές γνώσεις & έρευνες για καλυτερα & γρηγορότερα αποτελέσματα
● 5+ χρονια ως personal trainer με μεγάλη ικανοποίηση για τους στόχους των ασκούμενων μου
● προσωπικά μου ρεκόρ σε βασικές ασκήσεις :
Οριζόντιος πάγκος 140×5
Άρσεις θανάτου 220×5
Καθίσματα 200×4
Πιέσεις ώμων με μπάρα 100×7
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
●online μαθήματα
Το μαθημα μπορει να γινει είτε με βιντεοκλήση και να επιβλέπω την προπόνηση ειτε ο ασκούμενος μου να μου στέλνει μια φορά την βδομάδα τα κιλα και τις επανάληψεις του και θα γίνονται ετσι εβδομαδιαίες αλλαγές για να πετύχουμε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα για κάθε πελάτη μου ξεχωριστά.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 12€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 60€
- 10 ώρες: 120€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Μιχάλης σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 12€/ ώρα
Διευκρινίσεις
● Πρωτη 1 βιντεκλήση+ 1 Πρόγραμμα δωρεάν
● Αν τελικά συνεργαστούμε με μια κλίση την εβδομάδα τότε η τιμή είναι 59€ ο μήνας
● τηλ. Επικοινωνίας (information cachée)
●email. (information cachée)
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Panos
Σωτήρα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιάννης
Γλυφάδα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Νίκαια, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Στέλιος
Λυκόβρυση, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alkis
Κέρκυρα, Ελλάδα & online
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Despoina
Κορυδαλλός, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
