1ο μάθημα δωρεάν
Στέλιος
- Αμοιβή 15€
- Απόκριση 1 ώρ.
15€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Καλλισθενική γυμναστική
Απόφοιτος ΤΕΦΑΑ (ΑΠΘ), με ειδίκευση στην ενόργανη γυμναστική. Προπόνηση με το βάρος του σώματος (Καλισθενική) και με ασκήσεις ενόργανης για να αναπτυχθεί η δύναμη η φυσική κατάσταση και η ισορροπία.
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Καλλισθενική γυμναστική
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με τον Στέλιος
Είμαι γυμναστής και προπονητής ενόργανης, ξεκίνησα να ασχολούμαι με την καλισθενική γυμναστική πριν 11 χρόνια και πλέον έχω μπει στο χώρο της ενόργανης. Δουλεύω καθημερινά με τις αθλήτριες μου και διακρίνονται πλέον στα πανελλήνια και όχι μόνο πρωταθλήματα. Τη γνώση αυτή όμως θέλω να τη μοιραστώ, και να γνωρίσει ο κόσμος τη μαγεία της άσκησης και της γυμναστικής. Δυστυχώς εγώ δεν είχα κάποιον δίπλα μου στο ξεκίνημα μου να μου μάθει τις τεχνικές και τον τρόπο προπόνησης. Οπότε προσπαθώ πλέον να κάνω αυτό, να δώσω σε όποιον θέλει την ευκαιρία να μάθει από νωρίς όλες αυτές τις λεπτομέρειες και τις τεχνικές που σε άλλη περίπτωση θα έπαιρνε μήνες η και χρόνια για να κατανοήσει.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Το μάθημα απευθύνεται σε όλους είτε αρχάριους που μόλις ξεκινούν και θέλουν να χτίσουν δύναμη και φυσική κατάσταση είτε προχωρημένους που θελουν να βελτιώσουν τις ικανότητες τους σε δύναμη και ισορροπία. Το μάθημα διαρκεί 1 ώρα και 15 λεπτά και σαν προπονητής ενόργανης δίνω ιδιαίτερη έμφαση στην τεχνική και στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 15€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 75€
- 10 ώρες: 150€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Στέλιος σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 15€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Panos
Σωτήρα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιάννης
Γλυφάδα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Νίκαια, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Στέλιος
Λυκόβρυση, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alkis
Κέρκυρα, Ελλάδα & online
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Despoina
Κορυδαλλός, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
