1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ του χρήστη Κωνσταντίνος και τα στοιχεία επικοινωνίας του έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Κωνσταντίνος
- Αμοιβή 10€
- Απόκριση 1 ώρ.
10€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Body Building
- Καλλισθενική γυμναστική
Φοιτητής φυσικοθεραπείας με χρόνια δραστηριότητας στο χώρο του αθλητισμού, θα είναι δίπλα σας και θα σας καθοδηγεί για να αποκτήσετε το physique των ονείρων σας ακόμα και χωρίς εξοπλισμό.
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Body Building
- Καλλισθενική γυμναστική
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με τον Κωνσταντίνος
Είμαι ο Κωνσταντίνος και έχω χρόνια που ασχολούμαι με τον αθλητισμό, έχοντας περάσει από πολλά αθλήματα. Έχω πλέον αρκετές γνώσεις πάνω σε αυτό το κομμάτι και μπορώ να γλυτώσω πολύ κόπο και χρόνο στον οποιονδήποτε, καθοδηγώντας τον προκειμένου να αποφύγει τυχόν λάθη ή τραυματισμούς. Μου αρέσει πολύ αυτός ο χώρος και έχω διάθεση να βοηθήσω τον κόσμο να έχει το σωματότυπο που θέλει. Και εμένα κάποιος με βοήθησε αντίστοιχα και για αυτό θέλω να το κάνω και εγώ.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Δεν έχεις γυμναστήριο. Δεν έχεις εξοπλισμό. Δεν έχεις δικαιολογίες.
Πόσες φορές είπες στον εαυτό σου…
“Θα ξεκινήσω όταν γραφτώ γυμναστήριο.”
“Δεν έχω βάρη στο σπίτι.”
“Δεν έχω χρόνο.”
Η αλήθεια είναι ότι δεν χρειάζεσαι ένα ακριβό γυμναστήριο για να αλλάξεις το σώμα σου.
Χρειάζεσαι ένα σωστό πλάνο.
Με τη σωστή καθοδήγηση μπορείς να χτίσεις δύναμη, να μειώσεις το λίπος και να αποκτήσεις ένα πιο αθλητικό, δυνατό σώμα χρησιμοποιώντας κυρίως το βάρος του σώματός σου και προοδευτικές τεχνικές προπόνησης.
Δεν έχει σημασία αν είσαι αρχάριος ή αν έχεις προσπαθήσει ξανά και ξανά χωρίς αποτέλεσμα.
Αυτό που κάνει τη διαφορά δεν είναι ο εξοπλισμός.
Είναι η συνέπεια, η σωστή μεθοδολογία και κάποιος που ξέρει να σε καθοδηγήσει βήμα-βήμα.
Αυτό ακριβώς θα κάνουμε μαζί.
Εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης χωρίς να χρειάζεται γυμναστήριο.
Ασκήσεις προσαρμοσμένες στο επίπεδό σου.
Καθοδήγηση ώστε να βλέπεις πρόοδο εβδομάδα με την εβδομάδα.
Υποστήριξη για να μην τα παρατήσεις στη μέση.
Στόχος μου δεν είναι να σου πουλήσω άλλη μία προπόνηση.
Στόχος μου είναι να σου δείξω ότι το σώμα που επιδιώκεις δεν εξαρτάται από το πού γυμνάζεσαι, αλλά από το πώς γυμνάζεσαι.
Αν είσαι έτοιμος να σταματήσεις να ψάχνεις δικαιολογίες και να ξεκινήσεις να βλέπεις πραγματική πρόοδο, στείλε μου μήνυμα σήμερα.
Το καλύτερο σημείο για να ξεκινήσεις δεν είναι όταν όλα θα είναι τέλεια.
Είναι τώρα.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 10€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 50€
- 10 ώρες: 100€
online
- 10€/ ώρα
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Κωνσταντίνος σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Panos
Σωτήρα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιάννης
Γλυφάδα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Νίκαια, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alkis
Κέρκυρα, Ελλάδα & online
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Despoina
Κορυδαλλός, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΝΔΡΕΑΣ
Κεντρικός Τομέας Αθηνών, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
