

Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Αθηνά έχουν επαληθευτεί.
Αθηνά
- Αμοιβή 12€
- Απόκριση 1 ώρ.

12€/ώρα
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Pilates
- Stretching
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- Μπάλα pilates
Απόφοιτη Γυμναστικής Ακαδημίας National Sports Academy"Vasil Levski" στη Σόφια της Βουλγαρίας και pilates instructor. Θέλω να βοηθήσω κυρίως γυναίκες να αποκτήσουν το σώμα που ονειρεύοντε. Εμπειρία 5
- Personal Training
- Pilates
- Stretching
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- Μπάλα pilates
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Προτεινόμενη
Αθηνά, μία δασκάλα που εκτιμάται από την κοινότητά της.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων της. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με την Αθηνά
Είμαι η Αθηνά 28 ετών πρώην πρωταθλήτρια ρυθμικήςγυμναστικής με διακρίσεις σε πανελλήνιο και διεθνές επίπεδο. Τα τελευταία χρόνια του πρωταθλητισμού σπούδαζα ταυτόχρονα στην γυμναστική ακαδημία της Βουλγαρίας και τελειώνοντας έκανα πολλά σεμινάρια σε όλα τα είδη γυμναστικής. Τα τελευταία 5 χρόνια ήμουνα υπεύθυνη σε γυμναστήριο και δούλευα αποκλειστικά με γυναίκες και παιδάκια.
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Αγγλικά
- Ελληνικά
- Βουλγαρικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Βουλγαρικά
Τα μαθήματα μου απευθύνονται κυρίως σε γυναίκες όπως κάνω τα τελευταία χρόνια. Ακούμε τις ανάγκες του σώματος μας δουλεύοντας χωριστά με κάθε ασκούμενη με βάση τις ανάγκες της κάθε κοπέλας. Τα μαθήματα προσαρμόζονται με βάση το επίπεδο της κάθε ασκούμενης και μαζί προσπαθούμε να κάνουμε το όνειρο σας πραγματικότητα. Σας περιμένω με μεγάλη χαρά και ανυπομονησία.️
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
Αρχικά θα πω πώς είναι μια πολύ καλή κοπέλα , γνωριστήκαμε μέσω σοσιαλ .. συγκεκριμένα από μια ομάδα μαμάδων .. είμαστε νέες μανούλες και οι δύο ..! Ξεκινήσαμε να μιλάμε και να γνωριζόμαστε μέρα με τη μέρα όλο και πιο πολύ , καπωσ Δέσαμε !! πέρασαν βδομαδες και πλέον μήνες .. κουβέντα στη κουβέντα αποφάσισα να δοκιμάσω μαζί της μια νέα αρχή για εμένα στο κομμάτι της γυμναστικής .. κάτι που για μένα μέχρι πριν ήταν απλά σκέψη , πλέον έγινε πράξη !! Με βοήθησε πολύ, ήταν πλάι μου .. είναι υποστηρικτή, αγαπάει αυτό που κάνει .. έχει γνωσεις , εμπειρία .. θέληση , υπομονή.. είναι οργανωμένη , υπεύθυνη επαγγελματίας ! Εφόσον κατάφερε εμένα , μπορούν όλες .. !! Αξίζει μια δοκιμή ️αγαπάμε το σώμα , αγαπάμε εμάς !!
Με την Αθήνα είχαμε εξαιρετική συνεργασία. Είναι καταρτισμένη και ακολουθεί σύγχρονες μεθόδους. Επίσης, με κέρδισε με τη θετική της ενέργεια και το ανθρώπινο ενδιαφέρον της. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
Η Αθηνά είναι εξαιρετική στο αντικείμενο της με πολύ καλή διάθεση και υπομονή με βοήθησε να πετύχω το στόχο μου και να βελτιώσω το σώμα μου. Την συστήνω ανεπιφύλακτα!
Είχα την ευκαιρία να συνεργαστώ με την συγκεκριμένη personal trainer και η εμπειρία μου ήταν πολύ θετική. Είναι επαγγελματίας, με καλή γνώση του αντικειμένου της και δείχνει πραγματικό ενδιαφέρον για την πρόοδο του κάθε ασκούμενου.
Οι προπονήσεις ήταν σωστά δομημένες, προσαρμοσμένες στις ανάγκες μου και με βοήθησαν να βελτιωθώ τόσο σε φυσική κατάσταση όσο και σε αυτοπεποίθηση. Επιπλέον, δημιουργεί ένα ευχάριστο και υποστηρικτικό περιβάλλον, που σε κάνει να θέλεις να συνεχίσεις.Προβολή περισσότερων συστάσεων
Τιμές
Αμοιβή
- 12€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 60€
- 10 ώρες: 120€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Αθηνά σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 10€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![teacher_picture]()
Aliki
Λευκωσία & online- Νέα
Πτυχιούχος μεταπτυχιακού στα «ατομικα και ομαδικα προγραμματα λειτουργικησ ασκησησ» του δπθ πτυχιούχος του τεφαα δπθ πιστοποιημένη pilates instructor από το δπθ
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Panos
Έγκωμη Λευκωσίας & online- Νέος
Athlete & sports science personal trainer strength, fitness & body transformation etc
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος- Νέος
Physical education and sports science degree & black belt in brazilian jiu-jitsu
- 50€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Juli
Limasol & online- Νέα
If you value expertise, discretion and results, you are in the right place! i am a certified pilates master trainer and health professional from germany, livingin cyprus, limassol.
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Aris
Λεμεσός & online- Νέος
Aris kormas - personal trainer-online coach άλλαξε το σώμα σου και την υγεία σου
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online- Νέα
Απόφοιτη sports science euc ,επαγγελματίας κολυμβήτρια,προποητρια κολυμβησης ,personal,κλινικούς πληθυσμους γυμναστική σε ατομα με εγκεφαλικό
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Mike
Αρκαδία & online- Super Teacher
Πιστοποιημένος personal trainer στα πρότυπα του acsm. ειδίκευση calisthenics & functionalγυμναστική. στοχευμένη προπόνηση στις ανάγκες σου, με έμφαση στη στην καύση λίπους και ενδυνάμωση
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Γιάννης
Γλυφάδα & online- Προτεινόμενος
Τελειόφοιτος σεφαα με 3ετή εμπειρία σε personal και group training αναλαμβάνει ασκούμενους για ατομικές προπονήσεις, είτε δια ζώσης, είτε online.
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Νεφέλη
Αθήνα & online- Super Teacher
Απόφοιτη σεφαα, με εξειδίκευση στο personal training και πάθος για ουσιαστικά αποτελέσματα. αναλαμβάνω ατομικές προπονήσεις με focus στη σωστή τεχνική, την ενδυνάμωση και τη δημιουργία ρεαλιστικών στό
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Χρήστος
Νίκαια & online- Προτεινόμενος
Γυμναστησ ~ αποκατασταση ~ προγραμματα ασκησησ απόφοιτος τεφαα αθηνών (+ ειδίκευση στην ειδική αγωγή ) ️ έμπειρος σε προγράμματα γυμναστικής ️ personal training ️ προγράμματα αποκατάστασης ️ενδυν
- 18€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Sedef
Ξάνθη & online- Προτεινόμενη
Certified fitness & personal trainer | saek delta (eqf level 5)
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Αρησ
Γαλάτσι & online- Προτεινόμενος
Personal training & mind–body coaching | βοηθώ ανθρώπους που δυσκολεύονται να ξεκινήσουν και να διατηρήσουν την άσκηση ή να ξεπεράσουν τα προσωπικά τους όρια στην άσκηση!
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Elli
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Clinical pilates instructor απόφοιτη του alterlife academy και πιστοποιημενη aerial pilates instructor
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Sotiria
Μύκονος & online- Super Teacher
Barre method, stretching και personal training για ολική ενδυνάμωση σώματος, γράμμωση κι ορθοσωμία
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Πέτρος
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Επι πτυχίο φοιτητής τμήματος φυσικής άγωγής απθ. θες να ξεκινήσεις γυμναστική αλλά δεν ξέρεις από πού; η γυμναστική πρέπει να προσαρμόζεται σε εσένα και όχι το αντίθετο. αν ψάχνεις καθοδήγηση και
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Μανώλης
Μελίσσια & online- Προτεινόμενος
Γυμναστής με 10 χρόνια εμπειρίας παραδίδω μαθήματα για την καλύτερη φυσική κατάσταση
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Βασίλης
Αθήνα & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος γυμναστικής ακαδημίας προσφέρω εξατομικευμένα προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας.αναλαμβανω προετοιμασία για στρατιωτικές σχολές -τεφαα
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Νατασα
Κόρινθος & online- Προτεινόμενη
Pilates για αρχάριους και προχωρημένους – online μαθήματα από πιστοποιημένη instructor
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Katerina
Ρίο & online- Super Teacher
Διαδικτυακά μαθήματα yoga και pilates για ενδυνάμωση και ευεξία από απόφοιτη του studio one
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Alkis
Κέρκυρα & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος τεφαα,δίπλωμα προπονητικής κατάρτισης ,προπονητής κωπηλασίας 3 χρόνια εμπειρίας στο χώρο του personal training-θεραπευτική άσκηση
- 50€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training




















