1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ του χρήστη ADA και τα στοιχεία επικοινωνίας του έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
ADA
- Αμοιβή 18€
- Απόκριση 1 ώρ.
18€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Pilates
- Αποκατάσταση
- Μπάλα pilates
Απόφοιτη Τμήμα Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού. Εξειδίκευση σε ΜΑΤ πιλάτες, Reformer πιλάτε & Αποκατάσταση.
- Personal Training
- Pilates
- Αποκατάσταση
- Μπάλα pilates
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με την ADA
Είμαι γυμνάστρια Pilates και μέσα από τα μαθήματά μου βοηθάω το σώμα να δυναμώνει, να αποκτήσει ευλυγισία και σωστή στάση.. Στόχος μου είναι να σε καθοδηγήσω με ασφάλεια και συνέπεια, ώστε να βελτιώσεις την καθημερινότητά σου και να νιώθεις πιο άνετα κάθε, χωρίς πόνους και εντάσεις..
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Το σώμα σου αξίζει φροντίδα..
Το Pilates είναι μια ολοκληρωμένη μέθοδος άσκησης που βελτιώνει την στάση του σώματος, αυξάνει την ευλυγισία, μειώνει τις μυϊκές εντάσεις και βοηθά να αποφεύγεις τους καθημερινούς πόνους από κακή στάση και στρες.. Κίνηση, ισορροπία και ευεξία μέσα από σωστή τεχνική και έλεγχο!
Μην το σκέφτεσαι.. Ξεκίνα Pilates για δυνατό σώμα, καλύτερη στάση και ευεξία κάθε μέρα!!
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 18€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 90€
- 10 ώρες: 180€
online
- 18€/ ώρα
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την ADA σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Panos
Σωτήρα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Savvas
Στρόβολος & online
- 18€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 11€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΝΔΡΕΑΣ
Κεντρικός Τομέας Αθηνών, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μανώλης
Μελίσσια, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Konstantinos
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Theodora
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
