1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Kostas έχουν επαληθευτεί.
Kostas
- Αμοιβή 12€
- Απόκριση 1 ώρ.
12€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Body Building
Ενδιαφέρεστε να αλλάξετε το σώμα σας να δείτε αποτελέσματα που δεν έχετε δει μέχρι σήμερα τότε είμαστε τα κατάλληλη άτομα
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Body Building
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Προτεινόμενος
Kostas, ένας δάσκαλος που εκτιμάται από την κοινότητά του.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων του. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με τον Kostas
Η γυμναστική για εμένα δεν είναι απλώς ένας τρόπος άσκησης, αλλά ένας τρόπος ζωής. Ασχολούμαι με τον χώρο του fitness και με ενδιαφέρει ιδιαίτερα η μυϊκή ανάπτυξη, η βελτίωση της φυσικής κατάστασης και η δημιουργία σωστών προπονητικών συνηθειών.
Στόχος μου είναι να βοηθήσω ανθρώπους κάθε επιπέδου, από αρχάριους μέχρι πιο προχωρημένους, να εξελίξουν το σώμα τους και να πετύχουν τους προσωπικούς τους στόχους.
Μέσα από την Biofit δημιουργώ προπονητικά προγράμματα για γυμναστήριο και προπόνηση στο σπίτι, προσαρμοσμένα στις ανάγκες και στις δυνατότητες κάθε ατόμου.
Πιστεύω ότι κάθε άνθρωπος μπορεί να πετύχει σημαντική αλλαγή, αρκεί να έχει σωστή καθοδήγηση, συνέπεια, υπομονή και θέληση. Η φιλοσοφία μου είναι να μην κυνηγάμε απλώς ένα αποτέλεσμα, αλλά να δημιουργούμε έναν καλύτερο και πιο δυνατό εαυτό!
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Αγγλικά
- Γερμανικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Γερμανικά
Ελληνικά
Διαθέτουμε online coaching με προσιτές τιμές 1 on 1 personal σε δικό σας χώρο ή σε εξωτερικό χώρο μάθημα εξειδικευμένο στις ανάγκες σας ανάλυση του στόχου σας για να κατορθώσετε να φτάσετε το δυνατότερο γρηγορότερα σε αυτόν συνεργασίες με διατροφολόγους για να έχετε μέγιστα αποτελέσματα και πάνω από όλα κέφι και διάθεση για γυμναστική
Μπορείτε να μας βρείτε και στο site μας
(κρυφή πληροφορία)
Αλλά και να επικοινωνήσετε μαζί μας και μέσω mail : (κρυφή πληροφορία)
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
3
Είμαι η αδελφή του
Η διδασκαλία του είναι πάρα πολύ μεθοδική και μπορείς να ανταπεξέλθεις εύκολα
Να ακούτε τις συμβουλές τουΕίναι απίστευτος προπονητής πάντα βρίσκει τις καλύτερες ασκήσεις και με βοηθάει να πετύχω τους στόχους μου τον τελευταίο χρόνο μαζί του έχω δει πραγματική διαφορά όχι μόνο σωματικά αλλά και στο πως γυμνάζομαι έχει γίνει πλέον ρουτίνα και θα συνεχίσω να τον εμπιστεύομαι
Άριστος επαγγελματίας, με επιστημονική κατάρτιση, μεταδοτικότητα και ουσιαστικό ενδιαφέρον για την πρόοδο των ασκούμενων. Η προπόνηση είναι πάντα σωστά οργανωμένη και προσαρμοσμένη στις προσωπικές ανάγκες και δυνατότητες του καθενός. Συνδυάζει επαγγελματισμό, συνέπεια και θετική ενέργεια. Μια εξαιρετική επιλογή για όποιον αναζητά πραγματικά αποτελέσματα!
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 12€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 40€
- 10 ώρες: 60€
μετακινήσεις
- + 5€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Kostas σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 10€/ ώρα
Διευκρινίσεις
Οι τιμές αναφέρονται στην προπονητική ώρα του personal εάν είστε πάνω από δύο άτομα μοιράζεστε το ποσό για 3 άτομα και πάνω είναι άλλη τιμή για σχεδίαση πλάνου και διατροφής επικοινωνήστε μαζί μας για να σας διευκολύνουμε με πακέτα προσιτών τιμών
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![]( "teacher_picture")
Aliki
Λευκωσία & online- Νέα
Πτυχιούχος μεταπτυχιακού στα «ατομικα και ομαδικα προγραμματα λειτουργικησ ασκησησ» του δπθ πτυχιούχος του τεφαα δπθ πιστοποιημένη pilates instructor από το δπθ
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Panos
Έγκωμη Λευκωσίας & online- Νέος
Athlete & sports science personal trainer strength, fitness & body transformation etc
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος- Νέος
Physical education and sports science degree & black belt in brazilian jiu-jitsu
- 50€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Juli
Limasol & online- Νέα
If you value expertise, discretion and results, you are in the right place! i am a certified pilates master trainer and health professional from germany, livingin cyprus, limassol.
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Aris
Λεμεσός & online- Νέος
Aris kormas - personal trainer-online coach άλλαξε το σώμα σου και την υγεία σου
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online- Νέα
Απόφοιτη sports science euc ,επαγγελματίας κολυμβήτρια,προποητρια κολυμβησης ,personal,κλινικούς πληθυσμους γυμναστική σε ατομα με εγκεφαλικό
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Mike
Αρκαδία & online- Super Teacher
Πιστοποιημένος personal trainer στα πρότυπα του acsm. ειδίκευση calisthenics & functionalγυμναστική. στοχευμένη προπόνηση στις ανάγκες σου, με έμφαση στη στην καύση λίπους και ενδυνάμωση
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Γιάννης
Γλυφάδα & online- Προτεινόμενος
Τελειόφοιτος σεφαα με 3ετή εμπειρία σε personal και group training αναλαμβάνει ασκούμενους για ατομικές προπονήσεις, είτε δια ζώσης, είτε online.
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Νεφέλη
Αθήνα & online- Super Teacher
Απόφοιτη σεφαα, με εξειδίκευση στο personal training και πάθος για ουσιαστικά αποτελέσματα. αναλαμβάνω ατομικές προπονήσεις με focus στη σωστή τεχνική, την ενδυνάμωση και τη δημιουργία ρεαλιστικών στό
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Χρήστος
Νίκαια & online- Προτεινόμενος
Γυμναστησ ~ αποκατασταση ~ προγραμματα ασκησησ απόφοιτος τεφαα αθηνών (+ ειδίκευση στην ειδική αγωγή ) ️ έμπειρος σε προγράμματα γυμναστικής ️ personal training ️ προγράμματα αποκατάστασης ️ενδυν
- 18€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Sedef
Ξάνθη & online- Προτεινόμενη
Certified fitness & personal trainer | saek delta (eqf level 5)
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Αρησ
Γαλάτσι & online- Προτεινόμενος
Personal training & mind–body coaching | βοηθώ ανθρώπους που δυσκολεύονται να ξεκινήσουν και να διατηρήσουν την άσκηση ή να ξεπεράσουν τα προσωπικά τους όρια στην άσκηση!
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Elli
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Clinical pilates instructor απόφοιτη του alterlife academy και πιστοποιημενη aerial pilates instructor
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Sotiria
Μύκονος & online- Super Teacher
Barre method, stretching και personal training για ολική ενδυνάμωση σώματος, γράμμωση κι ορθοσωμία
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Πέτρος
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Επι πτυχίο φοιτητής τμήματος φυσικής άγωγής απθ. θες να ξεκινήσεις γυμναστική αλλά δεν ξέρεις από πού; η γυμναστική πρέπει να προσαρμόζεται σε εσένα και όχι το αντίθετο. αν ψάχνεις καθοδήγηση και
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Μανώλης
Μελίσσια & online- Προτεινόμενος
Γυμναστής με 10 χρόνια εμπειρίας παραδίδω μαθήματα για την καλύτερη φυσική κατάσταση
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Βασίλης
Αθήνα & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος γυμναστικής ακαδημίας προσφέρω εξατομικευμένα προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας.αναλαμβανω προετοιμασία για στρατιωτικές σχολές -τεφαα
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Νατασα
Κόρινθος & online- Προτεινόμενη
Pilates για αρχάριους και προχωρημένους – online μαθήματα από πιστοποιημένη instructor
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Katerina
Ρίο & online- Super Teacher
Διαδικτυακά μαθήματα yoga και pilates για ενδυνάμωση και ευεξία από απόφοιτη του studio one
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Alkis
Κέρκυρα & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος τεφαα,δίπλωμα προπονητικής κατάρτισης ,προπονητής κωπηλασίας 3 χρόνια εμπειρίας στο χώρο του personal training-θεραπευτική άσκηση
- 50€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
