1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η PANAGIOTIS έχουν επαληθευτεί.
PANAGIOTIS
- Αμοιβή 15€
- Απόκριση 15 ώρ.
-
Μαθητές1
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η PANAGIOTIS από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η PANAGIOTIS από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
15€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Αποκατάσταση
- Body Building
BSc Physical education and sports science MSc Exercise and health
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Αποκατάσταση
- Body Building
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με τον PANAGIOTIS
Είμαι απόφοιτος ΤΕΦΑΑ με μεταπτυχιακό στην Άθληση και Υγεία και ασχολούμαι ενεργά με τη γυμναστική και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Η ενασχόλησή μου με τον χώρο ξεκίνησε από την ανάγκη να βοηθήσω ανθρώπους να νιώσουν καλύτερα με το σώμα τους, να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση και να βελτιώσουν την καθημερινότητά τους μέσα από την άσκηση. Πιστεύω ότι η σωστή καθοδήγηση μπορεί να κάνει τη διαφορά — όχι μόνο στο αποτέλεσμα, αλλά και στη συνολική νοοτροπία απέναντι στην υγεία και τη ζωή. Γι’ αυτό και στόχος μου είναι να μοιράζομαι τις γνώσεις μου, βοηθώντας κάθε ασκούμενο να εξελιχθεί με ασφάλεια, συνέπεια και διάρκεια.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Η προπόνηση για μένα δεν είναι κάτι γενικό και ίδιο για όλους — είναι κάτι απόλυτα εξατομικευμένο. Κάθε πρόγραμμα που δημιουργώ βασίζεται στις ανάγκες, τους στόχους και το επίπεδο του κάθε ασκούμενου. Δίνω έμφαση στη σωστή τεχνική, στην κατανόηση της άσκησης και στη σταδιακή πρόοδο, ώστε να έχουμε ουσιαστικά και μακροχρόνια αποτελέσματα. Αυτό που με διαφοροποιεί είναι ότι δεν επικεντρώνομαι μόνο στην εκτέλεση των ασκήσεων, αλλά και στο να σε εκπαιδεύσω να κατανοείς το σώμα σου και να χτίσεις σωστές συνήθειες. Με βάση τις γνώσεις μου από το ΤΕΦΑΑ και το μεταπτυχιακό στην Άθληση και Υγεία, συνδυάζω επιστημονική προσέγγιση με πρακτική εφαρμογή στην καθημερινότητα. Στόχος μου δεν είναι απλά να πετύχεις έναν στόχο, αλλά να διατηρήσεις το αποτέλεσμα και να εντάξεις την άσκηση στη ζωή σου.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 15€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 60€
- 10 ώρες: 100€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον PANAGIOTIS σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 15€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Panos
Σωτήρα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιάννης
Γλυφάδα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Νίκαια, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Στέλιος
Λυκόβρυση, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alkis
Κέρκυρα, Ελλάδα & online
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Despoina
Κορυδαλλός, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
