1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ του χρήστη PANAGIOTIS και τα στοιχεία επικοινωνίας του έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
PANAGIOTIS
- Αμοιβή 15€
- Απόκριση 1 ώρ.
15€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Αποκατάσταση
- Body Building
BSc Physical education and sports science MSc Exercise and health
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Αποκατάσταση
- Body Building
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με τον PANAGIOTIS
Είμαι απόφοιτος ΤΕΦΑΑ με μεταπτυχιακό στην Άθληση και Υγεία και ασχολούμαι ενεργά με τη γυμναστική και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Η ενασχόλησή μου με τον χώρο ξεκίνησε από την ανάγκη να βοηθήσω ανθρώπους να νιώσουν καλύτερα με το σώμα τους, να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση και να βελτιώσουν την καθημερινότητά τους μέσα από την άσκηση. Πιστεύω ότι η σωστή καθοδήγηση μπορεί να κάνει τη διαφορά — όχι μόνο στο αποτέλεσμα, αλλά και στη συνολική νοοτροπία απέναντι στην υγεία και τη ζωή. Γι’ αυτό και στόχος μου είναι να μοιράζομαι τις γνώσεις μου, βοηθώντας κάθε ασκούμενο να εξελιχθεί με ασφάλεια, συνέπεια και διάρκεια.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Η προπόνηση για μένα δεν είναι κάτι γενικό και ίδιο για όλους — είναι κάτι απόλυτα εξατομικευμένο. Κάθε πρόγραμμα που δημιουργώ βασίζεται στις ανάγκες, τους στόχους και το επίπεδο του κάθε ασκούμενου. Δίνω έμφαση στη σωστή τεχνική, στην κατανόηση της άσκησης και στη σταδιακή πρόοδο, ώστε να έχουμε ουσιαστικά και μακροχρόνια αποτελέσματα. Αυτό που με διαφοροποιεί είναι ότι δεν επικεντρώνομαι μόνο στην εκτέλεση των ασκήσεων, αλλά και στο να σε εκπαιδεύσω να κατανοείς το σώμα σου και να χτίσεις σωστές συνήθειες. Με βάση τις γνώσεις μου από το ΤΕΦΑΑ και το μεταπτυχιακό στην Άθληση και Υγεία, συνδυάζω επιστημονική προσέγγιση με πρακτική εφαρμογή στην καθημερινότητα. Στόχος μου δεν είναι απλά να πετύχεις έναν στόχο, αλλά να διατηρήσεις το αποτέλεσμα και να εντάξεις την άσκηση στη ζωή σου.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 15€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 60€
- 10 ώρες: 100€
online
- 15€/ ώρα
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον PANAGIOTIS σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 11€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΝΔΡΕΑΣ
Κεντρικός Τομέας Αθηνών, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αφροδίτη
Περιστέρι, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Konstantinos
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Τάσος
Νότιος Τομέας Αθηνών, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μανώλης
Μελίσσια, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Λευτέρης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Arion
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Theodora
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αντώνης
Πιερία, Ελλάδα & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stavros
Βάρη, Ελλάδα & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
