1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Rafaella έχουν επαληθευτεί.
Rafaella
- Αμοιβή 20€
- Απόκριση 1 ώρ.
20€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- TRX
- Ήπια γυμναστική
Πτυχιούχος φυσικής αγωγής στο Τεφαα Αθηνών με ειδίκευση στην άσκηση, ευρωστία και υγεία και δεύτερη ειδίκευση στο ταεκβοντο.
- Personal Training
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- TRX
- Ήπια γυμναστική
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με την Rafaella
Είμαι απόφοιτη του τμήματος επιστήμης φυσικής αγωγής και αθλητισμού του εκπα, με ειδίκευση στην άσκηση, ευρωστία και υγεία και δεύτερη ειδίκευση στην προπονητική ταεκβοντο. Στόχος μου είναι να βοηθήσω και να μοιράσω τις γνώσεις μου σε κάθε ασκούμενο με στόχο την προσωπική τους βελτίωση.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Το μάθημα προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε ασκούμενου ξεχωριστά, εστιάζοντας στην επίτευξη του ατομικού σας στόχου με σταδιακή επιβάρυνση και ασφάλεια στον τρόπο εκτέλεσης. Απευθύνεται και προσαρμόζεται σε όλα τα επίπεδα που βρίσκεται ο κάθε ασκούμενος καθώς πάντα υπάρχει περιθώριο βελτίωσης.
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
1
Γνωρίζω τη Ραφαελλα εδώ και αρκετό καιρό και τη θεωρώ εξαιρετική personal trainer. Είναι πολύ υπομονετική, υποστηρικτική και προσαρμόζει την προπόνηση στις ανάγκες και τους στόχους του κάθε ατόμου. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 20€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 100€
- 10 ώρες: 200€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Rafaella σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 20€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Panos
Έγκωμη Λευκωσίας & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Aliki
Λευκωσία & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιάννης
Γλυφάδα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Νίκαια, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Στέλιος
Λυκόβρυση, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
SEDEF
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alkis
Κέρκυρα, Ελλάδα & online
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Despoina
Κορυδαλλός, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
