1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Kostas έχουν επαληθευτεί.
Kostas
- Αμοιβή 10€
- Απόκριση 1 ώρ.
10€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
PERSONAL TRAINING - ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΣΚΗΣΗΣ (αποφοιτος ΣΕΦΑΑ θεσ/νικης με ειδικοτητα στον κλειστο χωρο) Εξειδικευση σε ασκησεις ενδυναμωσης ,δυναμης και απωλειας βαρους
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Προτεινόμενος
Kostas, ένας δάσκαλος που εκτιμάται από την κοινότητά του.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων του. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με τον Kostas
Είμαι γυμναστής Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού ,απόφοιτος ΣΕΦΑΑ με ειδικότητα στον κλειστό χώρο,
Από μικρό παιδί ασχολούμαι με το ποδόσφαιρο , τον αθλητισμό και την γυμναστική
Νιώθω ευλογημένος που κατάφερα να κάνω το χόμπι μου επάγγελμα
Από 15 χρονών μέσα στα γυμναστήρια ως πελάτης και από το 2019 μέχρι και σήμερα ως γυμναστής, να ανταλλάσω απόψεις ,να δίνω συμβουλές και να παρατηρώ την πρόοδο των ασκούμενών μου τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο
Διαθέτω πιστοποίηση πρώτων βοηθειών (BLS) ,κάρπα και λαβης heimlich
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Εξατομικευμένο πρόγραμμα ανάλογα με τον στόχο σου ,τις ανάγκες σου ,τον διαθέσιμο εξοπλισμό και τον χρόνο σου
Οι προπονήσεις απευθύνονται σε αρχαρίους ,προχωρημένους, αθλητές και παιδιά (με γονική συναίνεση)
Με το online coaching έχουμε την δυνατότητα σε ευέλικτο ωράριο σύμφωνα με τις ανάγκες της καθημερινότητας και της απόστασης
Ασκησιολόγιο για όλο το σώμα , συνεχείς επικοινωνία για συμβουλές διατροφής και αποκατάστασης για γρηγορότερα αποτελέσματα!!!
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
2
Ο Κώστας είναι ένα παρα πολύ αξιόλογο παιδί και αγαπάει πάρα πολύ τον αθλητισμό και το κάνει με αγάπη και επαγγελματισμό! Τον γνώρισα από έναν φίλο μου που έκανε περσοναλ μαζί του και πραγματικά δεν το μετανιώνω! Συνέπεια , αφοσίωση και αποτελεσματικότητα είναι μερικά από τα χαρακτηριστικά του! Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα!
Σας συστήνω τον Κώστα με τον οποίο συνεργάζομαι ακόμα. Είναι επαγγελματίας, συνεπής με άριστη μεταδοτικότητα! Δείχνει ενδιαφέρον για την πρόοδό μου και με ενθαρρύνει να βελτιώνομαι συνεχώς! Τον συστήνω ανεπιφύλακτα.
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 10€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 50€
- 10 ώρες: 100€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Kostas σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 10€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Panos
Σωτήρα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιάννης
Γλυφάδα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Νίκαια, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Στέλιος
Λυκόβρυση, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alkis
Κέρκυρα, Ελλάδα & online
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Despoina
Κορυδαλλός, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
