1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ του χρήστη Kostas και τα στοιχεία επικοινωνίας του έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Kostas
- Αμοιβή 10€
- Απόκριση 1 ώρ.
10€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
PERSONAL TRAINING - ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΣΚΗΣΗΣ (αποφοιτος ΣΕΦΑΑ θεσ/νικης με ειδικοτητα στον κλειστο χωρο) Εξειδικευση σε ασκησεις ενδυναμωσης ,δυναμης και απωλειας βαρους
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με τον Kostas
Είμαι γυμναστής Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού ,απόφοιτος ΣΕΦΑΑ με ειδικότητα στον κλειστό χώρο,
Από μικρό παιδί ασχολούμαι με το ποδόσφαιρο , τον αθλητισμό και την γυμναστική
Νιώθω ευλογημένος που κατάφερα να κάνω το χόμπι μου επάγγελμα
Από 15 χρονών μέσα στα γυμναστήρια ως πελάτης και από το 2019 μέχρι και σήμερα ως γυμναστής, να ανταλλάσω απόψεις ,να δίνω συμβουλές και να παρατηρώ την πρόοδο των ασκούμενών μου τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο
Διαθέτω πιστοποίηση πρώτων βοηθειών (BLS) ,κάρπα και λαβης heimlich
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Εξατομικευμένο πρόγραμμα ανάλογα με τον στόχο σου ,τις ανάγκες σου ,τον διαθέσιμο εξοπλισμό και τον χρόνο σου
Οι προπονήσεις απευθύνονται σε αρχαρίους ,προχωρημένους, αθλητές και παιδιά (με γονική συναίνεση)
Με το online coaching έχουμε την δυνατότητα σε ευέλικτο ωράριο σύμφωνα με τις ανάγκες της καθημερινότητας και της απόστασης
Ασκησιολόγιο για όλο το σώμα , συνεχείς επικοινωνία για συμβουλές διατροφής και αποκατάστασης για γρηγορότερα αποτελέσματα!!!
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 10€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 50€
- 10 ώρες: 100€
online
- 10€/ ώρα
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Kostas σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Panos
Σωτήρα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 11€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΝΔΡΕΑΣ
Κεντρικός Τομέας Αθηνών, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μανώλης
Μελίσσια, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Konstantinos
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Theodora
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πάνος
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
