1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ του χρήστη Γιαννης και τα στοιχεία επικοινωνίας του έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Γιαννης
- Αμοιβή 15€
- Απόκριση 1 ώρ.
15€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Καλλισθενική γυμναστική
- Υπαίθρια προπόνηση
Personal Trainer για αρχάριους – Σώμα, δύναμη & αυτοπεποίθηση Ατομικές προπονήσεις για δύναμη & φυσική κατάσταση
- Personal Training
- Fitness
- Καλλισθενική γυμναστική
- Υπαίθρια προπόνηση
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με τον Γιαννης
Είμαι πτυχιούχος Διατροφολόγος και Personal Trainer, με εμπειρία στην προπόνηση δύναμης, φυσικής κατάστασης και εξατομικευμένης διατροφικής καθοδήγησης.
Δουλεύω με άτομα που θέλουν να βελτιώσουν το σώμα, την υγεία και τον τρόπο ζωής τους μέσα από συνδυασμό σωστής προπόνησης και διατροφής, προσαρμοσμένα πάντα στις ανάγκες και τον στόχο του κάθε ανθρώπου.
Δίνω έμφαση στη σωστή εκπαίδευση, τη συνέπεια και τη δημιουργία ρεαλιστικών συνηθειών που φέρνουν σταθερά αποτελέσματα.
Στόχος μου είναι όχι μόνο η αλλαγή στη φυσική εικόνα, αλλά και η βελτίωση της καθημερινότητας, της ενέργειας και της σχέσης με το φαγητό και την άσκηση.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Παρέχω εξατομικευμένα μαθήματα personal training για αρχάριους και άτομα που θέλουν να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, να χάσουν λίπος ή να αυξήσουν τη δύναμή τους.
Το πρόγραμμα προσαρμόζεται πλήρως στους στόχους, το επίπεδο και τον χρόνο του κάθε ασκούμενου. Εστιάζω στη σωστή τεχνική, την ασφάλεια και τη σταδιακή πρόοδο, ώστε να χτίζονται πραγματικά και σταθερά αποτελέσματα.
Τα μαθήματα μπορούν να γίνουν:
* σε γυμναστήριο
* σε εξωτερικό χώρο
* ή online (καθοδήγηση & προγράμματα)
Στόχος μου είναι όχι μόνο η αλλαγή στο σώμα, αλλά και η δημιουργία συνέπειας, αυτοπεποίθησης και υγιεινής καθημερινότητας.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 15€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 75€
- 10 ώρες: 150€
online
- 15€/ ώρα
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Γιαννης σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 11€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΝΔΡΕΑΣ
Κεντρικός Τομέας Αθηνών, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αφροδίτη
Περιστέρι, Ελλάδα & online
- 13€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μανώλης
Μελίσσια, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Konstantinos
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Theodora
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πάνος
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
