1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Γιαννης έχουν επαληθευτεί.
Γιαννης
- Αμοιβή 15€
- Απόκριση 1 ώρ.
15€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Υπαίθρια προπόνηση
- Καλλισθενική γυμναστική
Personal Trainer για αρχάριους – Σώμα, δύναμη & αυτοπεποίθηση Ατομικές προπονήσεις για δύναμη & φυσική κατάσταση
- Personal Training
- Fitness
- Υπαίθρια προπόνηση
- Καλλισθενική γυμναστική
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με τον Γιαννης
Είμαι πτυχιούχος Διατροφολόγος και Personal Trainer, με εμπειρία στην προπόνηση δύναμης, φυσικής κατάστασης και εξατομικευμένης διατροφικής καθοδήγησης.
Δουλεύω με άτομα που θέλουν να βελτιώσουν το σώμα, την υγεία και τον τρόπο ζωής τους μέσα από συνδυασμό σωστής προπόνησης και διατροφής, προσαρμοσμένα πάντα στις ανάγκες και τον στόχο του κάθε ανθρώπου.
Δίνω έμφαση στη σωστή εκπαίδευση, τη συνέπεια και τη δημιουργία ρεαλιστικών συνηθειών που φέρνουν σταθερά αποτελέσματα.
Στόχος μου είναι όχι μόνο η αλλαγή στη φυσική εικόνα, αλλά και η βελτίωση της καθημερινότητας, της ενέργειας και της σχέσης με το φαγητό και την άσκηση.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Παρέχω εξατομικευμένα μαθήματα personal training για αρχάριους και άτομα που θέλουν να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, να χάσουν λίπος ή να αυξήσουν τη δύναμή τους.
Το πρόγραμμα προσαρμόζεται πλήρως στους στόχους, το επίπεδο και τον χρόνο του κάθε ασκούμενου. Εστιάζω στη σωστή τεχνική, την ασφάλεια και τη σταδιακή πρόοδο, ώστε να χτίζονται πραγματικά και σταθερά αποτελέσματα.
Τα μαθήματα μπορούν να γίνουν:
* σε γυμναστήριο
* σε εξωτερικό χώρο
* ή online (καθοδήγηση & προγράμματα)
Στόχος μου είναι όχι μόνο η αλλαγή στο σώμα, αλλά και η δημιουργία συνέπειας, αυτοπεποίθησης και υγιεινής καθημερινότητας.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 15€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 75€
- 10 ώρες: 150€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Γιαννης σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 15€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Panos
Σωτήρα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιάννης
Γλυφάδα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Νίκαια, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Στέλιος
Λυκόβρυση, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alkis
Κέρκυρα, Ελλάδα & online
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Despoina
Κορυδαλλός, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
