1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Loukianna έχουν επαληθευτεί.
Loukianna
- Αμοιβή 15€
- Απόκριση 18 ώρ.
-
Μαθητές2
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Loukianna από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Loukianna από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
15€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Γυμναστική
- Αποκατάσταση
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- Prenatal Γυμναστική
Απόφοιτη ΤΕΦΑΑ Αθηνών και μεταπτυχιακή φοιτήτρια Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης με θέμα "Λειτουργικά προγράμματα άσκησης " Ειδικότητα στο τένις, βόλεϊ
- Personal Training
- Γυμναστική
- Αποκατάσταση
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- Prenatal Γυμναστική
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με την Loukianna
Έμφαση στην ολιστική προσέγγιση και
την προσωποιημένη προπόνηση.
Εμπειρία σε εγκύους και ενδυνάμωση μετά από τραυματισμό.
Προπόνηση μυϊκής ενδυνάμωσης,αερόβιας κατάστασης, ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ασκούμενου. Δεν ακολουθώ πρόγραμμακονσέρβας , αλλά με βάση το ιστορικό και τους στόχους του καθενός, κάνουμε από κοινού ένα μακροπρόθεσμο πλάνο!
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Αγγλικά
- Ισπανικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ισπανικά
Ελληνικά
Έμφαση στην ολιστική προσέγγιση και
την προσωποιημένη προπόνηση.
Εμπειρία σε εγκύους και ενδυνάμωση μετά από τραυματισμό.
Προπόνηση μυϊκής ενδυνάμωσης,αερόβιας κατάστασης, ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ασκούμενου. Δεν ακολουθώ πρόγραμμακονσέρβας , αλλά με βάση το ιστορικό και τους στόχους του καθενός, κάνουμε από κοινού ένα μακροπρόθεσμο πλάνο!
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 15€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 75€
- 10 ώρες: 150€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Loukianna σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 15€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Panos
Σωτήρα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιάννης
Γλυφάδα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Νίκαια, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Στέλιος
Λυκόβρυση, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alkis
Κέρκυρα, Ελλάδα & online
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Despoina
Κορυδαλλός, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
