1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ του χρήστη Loukianna και τα στοιχεία επικοινωνίας του έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Loukianna
- Αμοιβή 15€
- Απόκριση 24 ώρ.
15€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Γυμναστική
- Αποκατάσταση
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- Prenatal Γυμναστική
Απόφοιτη ΤΕΦΑΑ Αθηνών και μεταπτυχιακή φοιτήτρια Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης με θέμα "Λειτουργικά προγράμματα άσκησης " Ειδικότητα στο τένις, βόλεϊ
- Personal Training
- Γυμναστική
- Αποκατάσταση
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- Prenatal Γυμναστική
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με την Loukianna
Έμφαση στην ολιστική προσέγγιση και
την προσωποιημένη προπόνηση.
Εμπειρία σε εγκύους και ενδυνάμωση μετά από τραυματισμό.
Προπόνηση μυϊκής ενδυνάμωσης,αερόβιας κατάστασης, ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ασκούμενου. Δεν ακολουθώ πρόγραμμακονσέρβας , αλλά με βάση το ιστορικό και τους στόχους του καθενός, κάνουμε από κοινού ένα μακροπρόθεσμο πλάνο!
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Έμφαση στην ολιστική προσέγγιση και
την προσωποιημένη προπόνηση.
Εμπειρία σε εγκύους και ενδυνάμωση μετά από τραυματισμό.
Προπόνηση μυϊκής ενδυνάμωσης,αερόβιας κατάστασης, ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ασκούμενου. Δεν ακολουθώ πρόγραμμακονσέρβας , αλλά με βάση το ιστορικό και τους στόχους του καθενός, κάνουμε από κοινού ένα μακροπρόθεσμο πλάνο!
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 15€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 75€
- 10 ώρες: 150€
online
- 15€/ ώρα
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Loukianna σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 11€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΝΔΡΕΑΣ
Κεντρικός Τομέας Αθηνών, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αφροδίτη
Περιστέρι, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Konstantinos
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Τάσος
Νότιος Τομέας Αθηνών, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μανώλης
Μελίσσια, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Λευτέρης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Arion
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Theodora
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stavros
Βάρη, Ελλάδα & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Nino
Χαλκίδα, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
