1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ, το πτυχίο και τα στοιχεία επικοινωνίας του μέλους Faidra έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Faidra
- Αμοιβή 20€
- Απόκριση 1 ώρ.
20€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Fitness
- Γυμναστική
- Pilates
- Stretching
Απόφοιτη γυμναστικής σχολής με εμπειρία στον χώρο του αθλητισμού πάνω από 10 χρόνια .Πιστοποιημένη δασκάλα πιλάτες με σεμινάριο 400 ωρών παραδίδει μαθήματα pilates , φυσικής κατάστασης και όχι μόνο.
- Fitness
- Γυμναστική
- Pilates
- Stretching
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με την Faidra
Είμαι απόφοιτη ΤΕΦΑΑ και πιστοποιημένη δασκάλα Pilates με αγάπη για την κίνηση και τον άνθρωπο. Με ευγένεια, θετική ενέργεια και κατανόηση, δημιουργώ ένα ασφαλές και ζεστό περιβάλλον όπου μπορείς να νιώσεις άνετα και ο εαυτός σου. Στόχος μου είναι να σε βοηθήσω να δυναμώσεις, να βελτιώσεις το σώμα σου και να αποκτήσεις ισορροπία και ευεξία στην καθημερινότητά σου
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Τα μαθήματά μου βασίζονται στη σωστή τεχνική, την αναπνοή και την εξατομίκευση, ώστε κάθε ασκούμενος να δουλεύει με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα. Δίνω έμφαση στη βελτίωση της στάσης σώματος, την ενδυνάμωση του κορμού και την αποφόρτιση από πόνους και εντάσεις της καθημερινότητας.
Κάθε μάθημα προσαρμόζεται στις ανάγκες, το επίπεδο και τους στόχους σου, είτε είσαι αρχάριος είτε προχωρημένος. Στόχος μου είναι όχι μόνο να γυμναστείς, αλλά να μάθεις να «ακούς» το σώμα σου και να αποκτήσεις καλύτερη ποιότητα κίνησης και ζωής.
Δημιουργώ ένα ευχάριστο και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου θα νιώσεις άνετα από την πρώτη στιγμή.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 20€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 100€
- 10 ώρες: 200€
online
- 20€/ ώρα
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Faidra σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Άλλοι δάσκαλοι Fitness που ίσως σας ενδιαφέρουν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χαρά
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΝΔΡΕΑΣ
Κεντρικός Τομέας Αθηνών, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αφροδίτη
Περιστέρι, Ελλάδα & online
- 13€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μανώλης
Μελίσσια, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Konstantinos
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πάνος
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Manos
Ηράκλειο, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stavros
Βάρη, Ελλάδα & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Λευτέρης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Maria
Νίκαια, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Zeff
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Arion
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντινος
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 18€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χριστίνα
Κεντρικός Τομέας Αθηνών, Ελλάδα & online
- 13€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Fitness
