1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ, το πτυχίο και τα στοιχεία επικοινωνίας του μέλους Faidra έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Faidra
- Αμοιβή 20€
- Απόκριση 1 ώρ.
20€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Fitness
- Γυμναστική
- Pilates
- Stretching
Απόφοιτη γυμναστικής σχολής με εμπειρία στον χώρο του αθλητισμού πάνω από 10 χρόνια .Πιστοποιημένη δασκάλα πιλάτες με σεμινάριο 400 ωρών παραδίδει μαθήματα pilates , φυσικής κατάστασης και όχι μόνο.
- Fitness
- Γυμναστική
- Pilates
- Stretching
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με την Faidra
Είμαι απόφοιτη ΤΕΦΑΑ και πιστοποιημένη δασκάλα Pilates με αγάπη για την κίνηση και τον άνθρωπο. Με ευγένεια, θετική ενέργεια και κατανόηση, δημιουργώ ένα ασφαλές και ζεστό περιβάλλον όπου μπορείς να νιώσεις άνετα και ο εαυτός σου. Στόχος μου είναι να σε βοηθήσω να δυναμώσεις, να βελτιώσεις το σώμα σου και να αποκτήσεις ισορροπία και ευεξία στην καθημερινότητά σου
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Τα μαθήματά μου βασίζονται στη σωστή τεχνική, την αναπνοή και την εξατομίκευση, ώστε κάθε ασκούμενος να δουλεύει με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα. Δίνω έμφαση στη βελτίωση της στάσης σώματος, την ενδυνάμωση του κορμού και την αποφόρτιση από πόνους και εντάσεις της καθημερινότητας.
Κάθε μάθημα προσαρμόζεται στις ανάγκες, το επίπεδο και τους στόχους σου, είτε είσαι αρχάριος είτε προχωρημένος. Στόχος μου είναι όχι μόνο να γυμναστείς, αλλά να μάθεις να «ακούς» το σώμα σου και να αποκτήσεις καλύτερη ποιότητα κίνησης και ζωής.
Δημιουργώ ένα ευχάριστο και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου θα νιώσεις άνετα από την πρώτη στιγμή.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 20€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 100€
- 10 ώρες: 200€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Faidra σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 20€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Fitness που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![]( "teacher_picture")
Aliki
Λευκωσία & online- Νέα
Πτυχιούχος μεταπτυχιακού στα «ατομικα και ομαδικα προγραμματα λειτουργικησ ασκησησ» του δπθ πτυχιούχος του τεφαα δπθ πιστοποιημένη pilates instructor από το δπθ
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Panos
Έγκωμη Λευκωσίας & online- Νέος
Athlete & sports science personal trainer strength, fitness & body transformation etc
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Juli
Limasol & online- Νέα
If you value expertise, discretion and results, you are in the right place! i am a certified pilates master trainer and health professional from germany, livingin cyprus, limassol.
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Aris
Λεμεσός & online- Νέος
Aris kormas - personal trainer-online coach άλλαξε το σώμα σου και την υγεία σου
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online- Νέα
Απόφοιτη sports science euc ,επαγγελματίας κολυμβήτρια,προποητρια κολυμβησης ,personal,κλινικούς πληθυσμους γυμναστική σε ατομα με εγκεφαλικό
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Γιάννης
Γλυφάδα & online- Προτεινόμενος
Τελειόφοιτος σεφαα με 3ετή εμπειρία σε personal και group training αναλαμβάνει ασκούμενους για ατομικές προπονήσεις, είτε δια ζώσης, είτε online.
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Νεφέλη
Αθήνα & online- Super Teacher
Απόφοιτη σεφαα, με εξειδίκευση στο personal training και πάθος για ουσιαστικά αποτελέσματα. αναλαμβάνω ατομικές προπονήσεις με focus στη σωστή τεχνική, την ενδυνάμωση και τη δημιουργία ρεαλιστικών στό
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Χρήστος
Κερατσίνι & online- Προτεινόμενος
Γυμναστησ ~ αποκατασταση ~ προγραμματα ασκησησ απόφοιτος τεφαα αθηνών ( + ειδίκευση στην ειδική αγωγή ) έμπειρος σε προγράμματα γυμναστικής , personal training , προγράμματα αποκατάστασης , ενδυνά
- 18€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Χαρά
Αθήνα & online- Super Teacher
Είμαι χορεύτρια μπαλέτου και ξεκινάω να διδάσκω μαθηματα pilates βασισμένα στην τεχνική του μπαλέτου
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Μανώλης
Μελίσσια & online- Προτεινόμενος
Γυμναστής με 10 χρόνια εμπειρίας παραδίδω μαθήματα για την καλύτερη φυσική κατάσταση
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Sedef
Ξάνθη & online- Προτεινόμενη
Certified fitness & personal trainer | saek delta (eqf level 5)
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Alkis
Κέρκυρα & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος τεφαα,δίπλωμα προπονητικής κατάρτισης ,προπονητής κωπηλασίας 3 χρόνια εμπειρίας στο χώρο του personal training-θεραπευτική άσκηση
- 50€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Στέλιος
Λυκόβρυση & online- Προτεινόμενος
Ιδιωτική σχολή personal training grafts hellas εργασιακή εμπειρια 9 σε γυμναστήρια
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Michail
Παλαιό Φάληρο & online- Προτεινόμενος
Είμαι απόφοιτος του πανεπιστημίου του στρασβούργου, με εξειδίκευση στις αντιστάσεις με βάρη και την καλλισθενική με 10ετή εμπειρία στον χώρο της προπόνησης
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Αφροδίτη
Περιστέρι & online- Προτεινόμενη
Τελειόφοιτη φοιτήτρια στο τεφαα αθηνών, εμπειρία 7 χρόνων σε πρωταθλητισμό στίβου, προπονήτρια σε ακαδημίες συλλόγου, personal trainer online και δια ζωσης και συμμετοχή σε camp
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Dimitra
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Holistic mind–body training yoga flow - muay thai conditiong - breathwork - mindfulness
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Κωνσταντίνος
Λακκιά & online- Super Teacher
Πιστοποιημένος online personal trainer & σύμβουλος διατροφής, εν ενεργεία αγωνιστικός αθλητής bodybuilding (2ος στο πανελλήνιο). ειδικός για μεταμόρφωση σώματος με επιστημονική γνώση και 9ετή εμπειρία
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Ανδρεασ
Κεντρικός Τομέας Αθηνών & online- Προτεινόμενος
Personal trainer & group fitness instructor αναζητάς έναν πιστοποιημένο προπονητή που συνδυάζει γνώση, εμπειρία και αποτέλεσμα; είμαι aerobic & fitness trainer, απόφοιτος grafts hellas, με πιστοποιή
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Konstantinos
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Είμαι απόφοιτος προπονητική μπάσκετ σε σαεκ με πιστοποίηση κρατική του εοππεπ στην προπονητικη μπάσκετ και διαθέτω επίσης πιστοποίηση personal training.
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Yannis
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Ιατρός σε μεταπτυχιακό αθλητιατρικής -επιστημονική προσέγγιση στην προπόνηση τη διατροφή και την ευζωία.
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Fitness
