1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Ασπασία έχουν επαληθευτεί.
Ασπασία
- Αμοιβή 15€
- Απόκριση 1 ώρ.
15€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Τεχνικές χαλάρωσης
- Face Yoga για τα μάτια
- Μασάζ
Face Yoga με την Ασπάσια Κορμακοπούλου πιστοποιήμενη δασκάλα με διεθνή διαπίστευση από τον οργανισμό IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) Φυσική Ανόρθωση & Λάμψη σε όλο το πρόσωπο
- Τεχνικές χαλάρωσης
- Face Yoga για τα μάτια
- Μασάζ
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Προτεινόμενη
Ασπασία, μία δασκάλα που εκτιμάται από την κοινότητά της.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων της. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με την Ασπασία
Ως πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια συνδυάζω την αγάπη μου για την φυσική ομορφιά με ασφαλείς,επιστημονικά τεκμηριωμένες τεχνικές.
Μαζί θα σχεδιάσουμε ένα πρόγραμμα απόλυτα προσαρμοσμένο στις ανάγκες σου, με σεβασμό για το προσωπό σου!!
Είμαι εδώ για να σε καθοδηγήσω με υπευθυνότητα και φροντίδα να συνδεθείς με το προσωπό σου🤍
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Η face yoga μειώνει τα σημάδια γήρανσης κ βγάζει την ένταση από το πρόσωπο!!
Βοηθώ γυναίκες και άντρες κάθε ηλικίας να επαναφέρουν ή να διατηρήσουν τη σφριγηλότητα στο προσωπό τους και να ξεκλειδώσουν μία βαθιά αίσθηση χαλάρωσης χρησιμοποιώντας τεχνικές γυμναστικής και μασάζ προσώπου!!!
Γιατί η γυμναστική δεν είναι μόνο για το σώμα
Με τις κατάλληλες ασκήσεις επιτυγχάνουμε,
-Επανεκπαίδευση & χαλάρωση ή ενδυνάμωση μυών
_Φυσικό Lifting & Ανόρθωση
_Λείανση ρυτίδων
-Μείωση του πρηξίματος
-Ενεργοποίηση του κολλαγόνου
-Τόνωση της μικροκυκλοφορίας
~Τα μαθήματα πραγματοποιούνται online[μέσω zoom] από την άνεση του σπιτιού σας. Μπορούν να είναι ατομικά ή σε γπουπάκια[οι τιμές διαφέρουν]
Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων σας καθοδηγώ βήμα-βήμα, ελέγχω την ακρίβεια των κινήσεων σας και προσαρμόζω τις ασκήσεις στις δικές σας ανάγκες!!
Μαθαίνουμε να χρησιμοποιούμε guasha, roller, tapes και φυσικά το καλύτερο εργαλείο που είναι τα χέρια μας
Η face yoga δεν είναι απλώς μία αισθητική μέθοδος για τις ρυτίδες.
Είναι μια πράξη αυτοφροντίδας και αποφόρτισης!!!!
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Τεχνικών χαλάρωσης .
5
Πολύ όμορφη εμπειρία με την Ασπασία! Είναι ευγενική, επικοινωνιακή και σου εμπνέει εμπιστοσύνη από την πρώτη στιγμή. Οι ασκήσεις Face Yoga για τα μάτια γίνονται με σωστή καθοδήγηση και χωρίς να νιώθεις πίεση. Χαίρομαι πολύ που την επέλεξα και σίγουρα θα συνεχίσω τα μαθήματα μαζί της!
Η Ασπασία είναι πολύ γλυκιά, ευγενική και επαγγελματίας. Εξηγεί τις ασκήσεις Face Yoga με απλό και κατανοητό τρόπο και σε κάνει να νιώθεις άνετα από την πρώτη στιγμή. Δείχνει πραγματικό ενδιαφέρον και είναι πάντα υπομονετική. Έμεινα πολύ ευχαριστημένη από την εμπειρία μου μαζί της και τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
Η Ασπασία είναι εξαιρετική δασκάλα face yoga!!
Έχει αρκετές γνώσεις πάνω στην ανατομία προσώπου - λαιμού κι αυτό βοηθάει ώστε οι ασκήσεις να έχουν ουσιαστικό αποτέλεσμα!!
Εγώ αντιμετωπίζα ένα θέμα με την γναθο μου(έκανε κρακ σε κάποιες κινήσεις) κ η Ασπασία με σωστή καθοδήγηση με βοήθησε να το βελτιωσω!
Την συστήνω για την συνέπεια της, την καλή της διάθεση κ την αγάπη της γιαυτό που κάνει!!!Η Ασπασία είναι εξαιρετική στη δουλειά της, με πολύ ευχάριστη και θετική προσέγγιση. Εξηγεί τις ασκήσεις face yoga με απλό και κατανοητό τρόπο, προσαρμόζοντας το μάθημα στις ανάγκες σου. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει να γνωρίσει σωστά και ουσιαστικά το face yoga
Γνωρίζω την Ασπασία προσωπικά, καθώς είναι η αδελφή της εργοδότριάς μου, και μέσα από αυτή τη γνωριμία είχα την ευκαιρία να κάνω μαζί της αρκετές συνεδρίες Face Yoga. Ως πιστοποιημένη δασκάλα Face Yoga, με έχει αφήσει πραγματικά πολύ ικανοποιημένη τόσο με τον τρόπο που κάνει τα μαθήματα της όσο και με τα αποτελέσματα που έχω δει η ίδια στο πρόσωπο μου
Οι συνεδρίες μας έχουν πάντα ποικιλία και δουλεύουμε διαφορετικές περιοχές και μύες του προσώπου και του λαιμού
Εξηγεί πολύ αναλυτικά κάθε άσκηση, δίνει συγκεκριμένες οδηγίες και ασχολείται προσωπικά με τον κάθε άνθρωπο, ώστε να γίνεται σωστά η κάθε κίνηση. Αυτό που έχω εκτιμήσει ιδιαίτερα είναι ότι με έχει βοηθήσει πολύ να αποκτήσω συνέπεια και να εντάξω τις ασκήσεις στην καθημερινότητά μου, ενώ ακολουθώντας τις οδηγίες της έχω δει αισθητή διαφορά στο πρόσωπό μου!
Πέρα από την επαγγελματική της κατάρτιση, είναι ένας πολύ ευχάριστος και μεταδοτικός άνθρωπος. Τα μαθήματα της είναι ευχάριστα, καθόλου κουραστικά και κάθε φορά με κινητοποιεί να συνεχίσω
Παράλληλα, διατηρεί πάντα τον επαγγελματισμό της και δείχνει πραγματικό ενδιαφέρον για τον κάθε άνθρωπο που καθοδηγεί.
Με βάση τη δική μου εμπειρία, θα την πρότεινα ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει να γνωρίσει το Face Yoga και να το εντάξει στην καθημερινότητά του. Θεωρώ ότι ο συνδυασμός γνώσεων, επαγγελματισμού, προσωπικής καθοδήγησης και θετικής της ενέργειας την ξεχωρίζει!
Νίκη ΚασιμάτηΠροβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 15€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 75€
- 10 ώρες: 150€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Ασπασία σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 15€/ ώρα
Διευκρινίσεις
Τα μαθήματα διαρκούν 50 λεπτά[φτάνουν την μία ωρα με διορθώσεις και απορίες]
15E την ώρα στοιχίζουν τα ομαδικά
25Ε την ώρα τα ατομικά
Τα ομαδικά πραγματοποιούνται μία φορά την εβδομάδα
Τα ατομικά γίνονται απο μία εως όσες φορές επιλέξει ο ενδιαφερόμενος
Τα 4 μαθήματα του μήνα είτε προπληρώνονται είτε πληρώνονται ένα ένα πριν την έναρξη τους
Η πληρωμή γίνεται με μεταφορά IRIS ή με κατάθεση σε λογαριασμό
Το πρώτο δοκιμαστικό μάθημα δωρεάν
Άλλοι δάσκαλοι Τεχνικών χαλάρωσης που ίσως σας ενδιαφέρουν
Ιωάννης
Καλαμαριά, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Ελισσάβετ
Πάτρα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Τεχνικών χαλάρωσης
