1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ, το πτυχίο και τα στοιχεία επικοινωνίας του μέλους Ιωάννης έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Ιωάννης
- Αμοιβή 20€
- Απόκριση 1 ώρ.
20€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Meditation
- Πνευματική ανάπτυξη
- Τεχνικές χαλάρωσης
- Τεχνικές Αναπνοής
- Ηχοθεραπεία
"Άφησε το άγχος πίσω σου - Διαλογισμός και τεχνικές αναπνοών για ψυχική και σωματική υγεία"
- Meditation
- Πνευματική ανάπτυξη
- Τεχνικές χαλάρωσης
- Τεχνικές Αναπνοής
- Ηχοθεραπεία
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Προτεινόμενος
Ιωάννης, ένας δάσκαλος που εκτιμάται από την κοινότητά του.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων του. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με τον Ιωάννης
Γειά σας, είμαι ο Ιωάννης δάσκαλος Hatha Yoga και διαλογισμού, και η αποστολή μου είναι να σας βοηθήσω να βρείτε ισορροπία, ηρεμία και δύναμη μέσα από την πρακτική σας. Η yoga και ο διαλογισμός για μένα είναι κάτι περισσότερο από απλές σωματικές ασκήσεις ή τεχνικές αναπνοής – είναι εργαλεία αυτογνωσίας και αυτοβελτίωσης που αγγίζουν κάθε πτυχή της ζωής μας.
Με πάνω από 5 χρόνια εμπειρίας, διδάσκω με βάση την προσωπική προσέγγιση, προσαρμόζοντας τις πρακτικές στις ανάγκες και τις δυνατότητες του κάθε ατόμου. Είτε είστε αρχάριοι, είτε έχετε εμπειρία, δημιουργώ ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον όπου μπορείτε να εξελιχθείτε και να ανακαλύψετε τη δική σας δύναμη.
Αν επιθυμείτε να ανακαλύψετε τη σύνδεση μεταξύ σώματος, νου και πνεύματος, θα χαρώ να σας καθοδηγήσω στο ταξίδι αυτό. Μαζί μπορούμε να ξεπεράσουμε τα όριά σας, να μειώσουμε το άγχος και να βρούμε την πραγματική εσωτερική ηρεμία.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Παιδί
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Παιδί
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Αυτό το μάθημα επικεντρώνεται στη σύνδεση του σώματος και του νου μέσω διαλογισμού και πρακτικών αναπνοής (π.χ. pranayama). Θα μάθουμε πώς να καλλιεργούμε τη συνειδητότητα στο παρόν, να απελευθερώνουμε εντάσεις και να βελτιώνουμε την ενέργεια και την ευεξία μας. Η πρακτική της αναπνοής και του διαλογισμού βοηθά στην ψυχική και σωματική ισορροπία, μειώνοντας το άγχος και ενισχύοντας τη συγκέντρωση.
Είναι κατάλληλο για όλους, ανεξαρτήτως επιπέδου, καθώς προσαρμόζεται στις ανάγκες του κάθε μαθητή. Ελάτε να δημιουργήσουμε έναν χώρο ηρεμίας και ευεξίας μαζί!
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Meditation .
4
Ο Ιωάννης είναι ένα παιδί αυθεντικό πάνω απ'όλα, με Καρδιά και Πρόθεση να βοηθάει τους ανθρώπους να βρίσκουν το "Μονοπάτι" τους
Οι συνεδρίες που κάναμε με βοήθησαν πολύ να μπω στον όμορφο κόσμο του διαλογισμού και να αποκτήσω την Σταθερότητα που ήθελαΕμεινα πολυ ευχαριστημενος απο τον Ιωαννη με βοηθησε πολυ να μειωσω το αγχος μου...Παμε πολυ καλα και συνεχιζουμε! Ευγνωμων Ιωαννη
Ο Γιάννης με βοήθησε πολύ να ξεπεράσω το άγχος μου και τις κρίσεις πανικού που παθαίνω!
Γνωρίζω καιρό τον Γιάννη και είναι πολύ καλός σ' αυτό που κάνει! Συνιστώ ανεπιφύλακτα!
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 20€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 80€
- 10 ώρες: 180€
online
- 10€/ ώρα
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Ιωάννης σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Άλλοι δάσκαλοι Meditation που ίσως σας ενδιαφέρουν
Neelesh
New Delhi, Ινδία & online
- 6€/ώρα
-
Δείτε τους δασκάλους Meditation
