1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ του χρήστη Πάνος και τα στοιχεία επικοινωνίας του έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Πάνος
- Αμοιβή 20€
- Απόκριση 1 ώρ.
-
Μαθητές1
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Πάνος από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Πάνος από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
20€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Φυσική Κατάσταση
Strength and conditioning Coach Κολλέγιο Idef Επιστήμες και τεχνικές φυσικών και αθλητικών δραστηριοτήτων.
- Personal Training
- Fitness
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Φυσική Κατάσταση
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Προτεινόμενος
Πάνος, ένας δάσκαλος που εκτιμάται από την κοινότητά του.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων του. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με τον Πάνος
Ευχάριστο περιβάλλον προπόνησης και κατανόηση για τις ανάγκες του ασκούμενου. Ευχάριστο διάλειμμα από τη καθημερινότητα και προπόνηση με στόχο την ευρωστία και υγεία του ασκούμενου ώστε να ειναι πιο λειτουργικος και αποτελεσματικός στην εργασία του και συνολικά στη ζωή του.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Προπονηση προσαρμοσμένη στο επίπεδο και τις ανάγκες ασκούμενου. Αξιολόγηση για τυχών τραυματισμούς καιέλλειψη κινητικότητας. Προπόνηση με αντιστάσεις ( αλτήρες- μπάρες- kettlebell- λάστιχα-trx-μηχανηματα).
HIIT training- Συμβατική Προπόνηση- Bodybuilding training.
Προπόνηση 1 με 1:30ώρα.
Τυπική δομή:
Ζεσταμα 5 λεπτά
Κύριο μέρος 45 λεπτά
Cardio 10-15 λεπτα
Αποκατάσταση 5-10 λεπτά
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
4
Ο Πάνος είναι τρομερός επαγγελματίας, με πολλές γνώσεις και μπορεί να προσαρμόσει το πρόγραμμα στις ανάγκες τους καθενός. Το κλίμα είναι πάντα ευχάριστο και υποστηρικτικό. Τον προτείνω ανεπιφύλαχτα!
Κάνει τη γυμναστική διασκεδαστικη αλλά και αποτελεσματική ταυτόχρονα. Τον ενδιαφέρει το τι κάνει ο καθένας που είναι εκεί και παρόλο που μιλάμε για μια πελατειακή σχέση θα προσπαθήσει με ειλικρίνεια να σταθεί στο τι πρέπει να βελτιώσεις, τι κάνεις λάθος κτλ.
Για όσους έχουν βαρεθεί την γυμναστική που δεν "εμπνέει" και κουράζει μετά από ένα διάστημα συστήνω ανεπιφύλακτα τον Πάνο ως personal trainer που παρέχει πάντα ασκησιολογιο to the point είτε είσαι αθλητής είτε θέλεις να βελτιώσεις απλά την φυσική σου κατάσταση..
Ο Πάνος είναι ένας εξαιρετικός personal trainer με επαγγελματισμό, και πραγματικό ενδιαφέρον για την πρόοδο των μαθητών του. Προσαρμόζει το πρόγραμμα στις ανάγκες και τους στόχους του κάθε ατόμου, δημιουργώντας ένα ευχάριστο περιβάλλον. Τον προτείνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση με σωστή καθοδήγηση και συνέπεια.
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 20€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 100€
- 10 ώρες: 200€
online
- 20€/ ώρα
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Πάνος σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Panos
Σωτήρα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιάννης
Γλυφάδα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Νίκαια, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alkis
Κέρκυρα, Ελλάδα & online
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Despoina
Κορυδαλλός, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΝΔΡΕΑΣ
Κεντρικός Τομέας Αθηνών, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
