ΑΡΗΣ - Δάσκαλος Personal Training - Γαλάτσι
1ο μάθημα δωρεάν
ΑΡΗΣ - Δάσκαλος Personal Training - Γαλάτσι

Το προφίλ, το πτυχίο και τα στοιχεία επικοινωνίας του μέλους ΑΡΗΣ έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας

ΑΡΗΣ

  • Αμοιβή 20€
  • Απόκριση 1 ώρ.
ΑΡΗΣ - Δάσκαλος Personal Training - Γαλάτσι
  • 5 (8 κριτικές)

20€/ώρα

1ο μάθημα δωρεάν

Επικοινωνία

1ο μάθημα δωρεάν

1ο μάθημα δωρεάν

  • Personal Training
  • Μυϊκή Ενδυνάμωση
  • Αποκατάσταση
  • Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
  • Υπαίθρια προπόνηση

Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ με Μεταπτυχιακό στην Συμβουλευτική για την εκγύμναση ΝΟΥ και ΣΩΜΑΤΟΣ (Mind & Body coaching)

  • Personal Training
  • Μυϊκή Ενδυνάμωση
  • Αποκατάσταση
  • Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
  • Υπαίθρια προπόνηση

Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος

Προτεινόμενος

ΑΡΗΣ, ένας δάσκαλος που εκτιμάται από την κοινότητά του.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων του. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.

Σχετικά με τον ΑΡΗΣ

Πτυχιούχος του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ).

Master in Counseling Psychology (Συμβουλευτική Ψυχολογία), Πανεπιστήμιο Guglielmo Marconi, Ρώμη, Ιταλία.

Επιπλέον, έχω εκπαιδευτεί στη Σχολή Αυτοεκτίμησης και διαθέτω πιστοποίηση στη μέθοδο Θήτα.

Η προσέγγισή μου συνδυάζει τα οφέλη της σωματικής άσκησης με την αξιοποίηση των νοητικών δεξιοτήτων, δημιουργώντας μια ολοκληρωμένη και εξατομικευμένη προσέγγιση στην ενδυνάμωση νου και σώματος.

Όταν γυμνάζεις το σώμα και εκπαιδεύεις ταυτόχρονα τον νου, ενισχύεις τη συνέπεια, το κίνητρο και την προσήλωσή σου στους στόχους σου. Έτσι, η άσκηση γίνεται όχι μόνο ένας τρόπος να βελτιώσεις το σώμα σου, αλλά και ένα εργαλείο για ουσιαστικές προσωπικές αλλαγές.

Στόχος μου είναι να δημιουργώ ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και ευχάριστο περιβάλλον, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να ενδυναμώνεται και να εξελίσσεται με τον δικό του ρυθμό, χτίζοντας σταδιακά μια πιο υποστηρικτική σχέση με το σώμα και τον νου του.

Πιστεύω στις μικρές, καθημερινές αλλαγές που, με συνέπεια και χωρίς πίεση, οδηγούν σταδιακά σε ουσιαστικά και καλύτερα αποτελέσματα.

Δυναμώνουμε το σώμα. Ενεργοποιούμε τον νου. Αλλάζουμε τον τρόπο που ΖΟΥΜΕ!

δείτε περισσότερα

Σχετικά με το μάθημα

  • Αρχάριος
  • Ενδιάμεσο επίπεδο
  • Προχωρημένος
  • +2
  • επίπεδα :

    Αρχάριος

    Ενδιάμεσο επίπεδο

    Προχωρημένος

    Επαγγελματίας

    Παιδί

  • Ελληνικά

Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :

Ελληνικά

Εξατομικευμένη ενδυνάμωση νου και σώματος.

Δεν υπάρχει μία τυπική συνταγή για όλους. Προσαρμόζω την καθοδήγηση στον δικό σου ρυθμό και στις δικές σου αντιστάσεις.

Μικρές αλλαγές, χωρίς πίεση, χτίζουν σταδιακά σωματική και νοητική δύναμη!

Δυναμώνουμε το σώμα. Ενεργοποιούμε τον νου. Αλλάζουμε τον τρόπο που ΖΟΥΜΕ!

δείτε περισσότερα

Τιμές

Αμοιβή

  • 20€

Τιμές πακέτων

  • 5 ώρες: 90€
  • 10 ώρες: 170€

δωρεάν μάθημα

Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον ΑΡΗΣ σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.

  • 1ώρ.

online

  • 20€/ ώρα

Διευκρινίσεις

στα κατ' οίκον εξαρτάται από την απόσταση

Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν

  • Panos

    Έγκωμη Λευκωσίας & online

    Νέος
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Aliki

    Λευκωσία & online

    Νέα
    • 30€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Χριστος

    Άγιος Αθανάσιος

    Νέος
    • 50€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Anna

    Λαρνακας Λαπηθου & online

    Νέα
    • 25€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Mike

    Αρκαδία, Ελλάδα & online

    5 (11)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • ΑΓΓΕΛΟΣ

    Νάουσα, Ελλάδα & online

    5 (4)
    • 10€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Γιάννης

    Γλυφάδα, Ελλάδα & online

    5 (8)
    • 30€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Νεφέλη

    Αθήνα, Ελλάδα & online

    5 (11)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Χρήστος

    Νίκαια, Ελλάδα & online

    5 (27)
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Elli

    Αθήνα, Ελλάδα & online

    5 (8)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Vicky

    Αθήνα, Ελλάδα & online

    5 (8)
    • 12€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Στέλιος

    Λυκόβρυση, Ελλάδα & online

    5 (9)
    • 25€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Sotiria

    Μύκονος, Ελλάδα & online

    5 (6)
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Πέτρος

    Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online

    5 (9)
    • 10€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Διονύσης

    Αιγάλεω, Ελλάδα & online

    5 (7)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Βασίλης

    Αθήνα, Ελλάδα & online

    5 (4)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • ΝΑΤΑΣΑ

    Κόρινθος, Ελλάδα & online

    5 (10)
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • SEDEF

    Ξάνθη, Ελλάδα & online

    5 (12)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Alkis

    Κέρκυρα, Ελλάδα & online

    5 (14)
    • 50€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Despoina

    Κορυδαλλός, Ελλάδα & online

    5 (4)
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Δείτε τους δασκάλους
    Personal Training