1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Ελευθερία έχουν επαληθευτεί.
Ελευθερία
- Αμοιβή 20€
- Απόκριση 17 ώρ.
-
Μαθητές3
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Ελευθερία από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Ελευθερία από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
20€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Φυσική Κατάσταση
Πιστοποιημένη στο Advanced Personal Training και kettlebell instructor. Εξειδίκευση στην προπόνηση δύναμης και αντοχής. Μαθήματα 1:1 online και online coaching.
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Φυσική Κατάσταση
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με την Ελευθερία
Είμαι επαγγελματίας προπονήτρια με έδρα την Αθήνα.
Υπήρξα αθλήτρια ενόργανης σε νεαρή ηλικία, αλλά αργότερα στη ζωή μου με κέρδισε η προπόνηση δύναμης. Λατρεύω την ορεινή πεζοπορία, τα ταξίδια και τη φύση.
Εργάζομαι ως γυμνάστρια από το 2019. Κατά τη διάρκεια αυτών των ετών εργάστηκα σε διάφορα γυμναστήρια. Το 2021 αποφάσισα να εργαστώ ως personal trainer λόγω της επιθυμίας μου να βοηθήσω τους ανθρώπους και τους αθλητές να χτίσουν ένα δυνατό και υγιές σώμα εκτός γυμναστηρίου.
Χρησιμοποίησα διάφορες μεθόδους στην προπόνησή μέχρι που ανακάλυψα τα Kettlebells. Από εκείνη τη στιγμή και μετά, ήξερα ότι είχα βρει ακριβώς αυτό που έψαχνα. Έτσι αποφάσισα να παρακολουθήσω σεμινάρια από την Strong First και αργότερα πήρα την πιστοποίηση σαν kettlebell instructor level 1 και level 2.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Πήγαινε την προπόνηση σου σε άλλο επίπεδο με την χρήση των kettlebells!
Χτίσε δύναμη , αντοχή , κινητικότητα και ένα υγιές σώμα που θα σε συντροφεύει σε όλες σου τις δραστηριότητες!
Τα kettlebell απευθύνονται σε όλους, από απλούς ασκούμενους έως και αθλητές! Μαζί θα μάθουμε πώς να χτίσουμε μια γερή βάση χτίζοντας δύναμη και μυϊκή μάζα χωρίς τραυματισμούς!
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 20€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 80€
- 10 ώρες: 180€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Ελευθερία σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 20€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Panos
Σωτήρα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιάννης
Γλυφάδα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Νίκαια, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Στέλιος
Λυκόβρυση, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alkis
Κέρκυρα, Ελλάδα & online
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Despoina
Κορυδαλλός, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
