1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Θοδωρής έχουν επαληθευτεί.
Θοδωρής
- Αμοιβή 15€
- Απόκριση 24 ώρ.
-
Μαθητές3
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Θοδωρής από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Θοδωρής από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
15€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Body Building
Personal Training και Online coaching – Για Αρχάριους και Προχωρημένους, Online και Δια Ζώσης.
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Body Building
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με τον Θοδωρής
Γεια! Είμαι Θοδωρής Βουδούρης, απόφοιτος ιδιωτικής σχολής προπονητικής, με σεμινάρια στην αθλητική διατροφή, στις βασικές αρχές διατροφολογίας και coaching στο bodybuilding. Ξεκίνησα τη γυμναστική με βάρη από τα 15 μου και τώρα, στα 27, ασχολούμαι επαγγελματικά με τον χώρο, έχοντας εργαστεί σε γυμναστήρια και ως προσωπικός προπονητής από τα 19 μου. Η εμπειρία μου μου επιτρέπει να δημιουργώ εξατομικευμένα προγράμματα που προσαρμόζονται στο επίπεδο, στους στόχους και στον τρόπο ζωής κάθε μαθητή, συνδυάζοντας αποτελεσματική προπόνηση με σωστή καθοδήγηση και διατροφολογική υποστήριξη.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Αγγλικά
- Ισπανικά
- Ρωσικά
- +1
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ισπανικά
Ρωσικά
Ελληνικά
Στα μαθήματα μου συνδυάζω προσωπική εκγύμναση και coaching, προσαρμοσμένα στο επίπεδο και τους στόχους κάθε μαθητή. Δημιουργώ εξατομικευμένα προγράμματα για απώλεια βάρους, αύξηση μυϊκής μάζας ή γενική βελτίωση φυσικής κατάστασης. Κάθε συνεδρία είναι διασκεδαστική, αποτελεσματική και ασφαλής, με στόχο να βλέπεις πραγματική πρόοδο και να αποκτάς αυτοπεποίθηση.
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
1
Ο Θοδωρής με βοήθησε αρκετά, μιας και αντιμετώπιζα ένα πρόβλημα να βάλω κάποια περισσότερα κιλά με υγιεινό και ασφαλή τρόπο. Οι προπονήσεις μαζί του είναι πάντα προσαρμοσμένες στους στόχους μου και με καθοδήγησε σωστά στη διατροφή και την προπόνηση. Τον συνιστώ σε όποιον θέλει να δει πραγματικά αποτελέσματα.
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 15€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 65€
- 10 ώρες: 135€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Θοδωρής σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 45λεπτά
online
- 12€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Panos
Σωτήρα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιάννης
Γλυφάδα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Νίκαια, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Στέλιος
Λυκόβρυση, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alkis
Κέρκυρα, Ελλάδα & online
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Despoina
Κορυδαλλός, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
