1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ του χρήστη Maria και τα στοιχεία επικοινωνίας του έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Maria
- Αμοιβή 25€
- Απόκριση 1 ώρ.
25€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
Personal Trainer με εμπειρία σε παιδιά και ενήλικες – functional, Pilates, ενδυνάμωση και προετοιμασία εξετάσεων.
- Personal Training
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με την Maria
Ονομάζομαι Μαρία-Άνθη και η αγάπη μου για τον αθλητισμό ξεκίνησε από μικρή ηλικία, καθώς υπήρξα αθλήτρια κλασικού αθλητισμού και handball. Μέσα από αυτή την πορεία απέκτησα πειθαρχία, συνέπεια και πάθος για την εκγύμναση, τα οποία μεταδίδω και στους ασκούμενούς μου.
Αυτό που με ξεχωρίζει είναι ότι προσαρμόζω κάθε μάθημα στον άνθρωπο που έχω απέναντί μου, δίνοντας έμφαση όχι μόνο στο αποτέλεσμα αλλά και στη σωστή καθοδήγηση και ψυχολογία. Μου αρέσει να βοηθάω τους άλλους να ξεπερνούν τα όριά τους και να βλέπουν την εξέλιξή τους.
Στόχος μου είναι να κάνω την άσκηση τρόπο ζωής για τον καθένα, με ασφάλεια, συνέπεια και θετική διάθεση.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Τα μαθήματά μου είναι πλήρως προσαρμοσμένα στις ανάγκες, το επίπεδο και τους στόχους κάθε ασκούμενου. Δίνω έμφαση στη σωστή τεχνική, την πρόληψη τραυματισμών και τη σταδιακή βελτίωση της φυσικής κατάστασης.
Χρησιμοποιώ συνδυασμό από functional training, ενδυνάμωση, Pilates και ασκήσεις κινητικότητας, ώστε το πρόγραμμα να είναι αποτελεσματικό αλλά και ευχάριστο. Για τα παιδιά, το μάθημα γίνεται μέσα από παιχνίδι και δραστηριότητες που αναπτύσσουν τις κινητικές δεξιότητες.
Αναλαμβάνω τόσο αρχάριους όσο και προχωρημένους, καθώς και προετοιμασία για στρατιωτικές σχολές και ΤΕΦΑΑ.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 25€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 125€
- 10 ώρες: 250€
online
- 25€/ ώρα
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Maria σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 11€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΝΔΡΕΑΣ
Κεντρικός Τομέας Αθηνών, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αφροδίτη
Περιστέρι, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Konstantinos
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Τάσος
Νότιος Τομέας Αθηνών, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μανώλης
Μελίσσια, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Λευτέρης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Arion
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Theodora
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αντώνης
Πιερία, Ελλάδα & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stavros
Βάρη, Ελλάδα & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
