1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ του χρήστη Marina και τα στοιχεία επικοινωνίας του έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Marina
- Αμοιβή 30€
- Απόκριση 1 ώρ.
30€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- TRX
- Crossfit
Personal Trainer / Εκγύμναση & Functional Training. Παραδίδω μαθήματα εκγύμνασης με πάνω από 7 χρόνια εμπειρίας στον χώρο της φυσικής άσκησης, προσαρμοσμένα σε όλα τα επίπεδα και ανάγκες. Το κόστος τω
- Personal Training
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- TRX
- Crossfit
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με την Marina
Είμαι η Μαρίνα, personal trainer με πάνω από 7 χρόνια εμπειρίας στην άσκηση και την υπαίθρια δραστηριότητα. Εξειδικεύομαι στην εξατομικευμένη προπόνηση, τη λειτουργική κίνηση και την ασφαλή πρόοδο, βοηθώντας ανθρώπους να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση και την ποιότητα ζωής τους.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Τα μαθήματά μου βασίζονται σε εξατομικευμένη προπονητική με έμφαση στη λειτουργική κίνηση, τη σωστή τεχνική και την ασφαλή πρόοδο. Η δομή κάθε προπόνησης περιλαμβάνει προθέρμανση, κύριο μέρος με στοχευμένες ασκήσεις (Bodyweight, Functional, HIIT) και αποθεραπεία. Ως εκπαιδευτής δίνω ιδιαίτερη προσοχή στην καθοδήγηση, την πρόληψη τραυματισμών και την προσαρμογή της έντασης. Τα μαθήματα απευθύνονται σε αρχάριους και προχωρημένους, άτομα με στόχους απώλειας βάρους, βελτίωσης φυσικής κατάστασης ή ειδικής προετοιμασίας όπως πεζοπορία και αναρρίχηση, καθώς και εγκύους.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 30€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 150€
- 10 ώρες: 300€
online
- 30€/ ώρα
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Marina σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Panos
Σωτήρα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Savvas
Στρόβολος & online
- 18€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 11€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΝΔΡΕΑΣ
Κεντρικός Τομέας Αθηνών, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μανώλης
Μελίσσια, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Konstantinos
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Theodora
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
