1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ του χρήστη Ειρήνη και τα στοιχεία επικοινωνίας του έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Ειρήνη
- Αμοιβή 15€
- Απόκριση 1 ώρ.
15€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Pilates
- Stretching
- Αποκατάσταση
- Φυσική Κατάσταση
Κλινικό Pilates με σεβασμό και φροντίδα για κάθε σώμα, online από τον χώρο σου. •Αποκατάσταση, Ενδυνάμωση, Ευλιγησία• ~
- Personal Training
- Pilates
- Stretching
- Αποκατάσταση
- Φυσική Κατάσταση
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Προτεινόμενη
Ειρήνη, μία δασκάλα που εκτιμάται από την κοινότητά της.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων της. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με την Ειρήνη
Ονομάζομαι Ειρήνη, είμαι φυσικοθεραπεύτρια απόφοιτη του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής. Κατέχω τίτλο μεταπτυχιακών σπουδων στην Ιατρική Σχολή που Πανεπιστημίου Αθηνών με ειδίκευση στις κακώσεις του νωτιαίου μυελού και τον χρόνιο πόνο της σπονδυλικής στήλης. Επίσης κατέχω δίπλωμα πιστοποιημένου clinical Pilates instructor σε mat και όλον το εξοπλισμό Pilates (reformer, Cadillac, wunda chair, barel, spine corector) από τον Ε.Ε.Φ.Α σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής.
Με πολυετή εμπειρία στο χώρο του Pilates και της φυσικοθεραπείας, παρέχω εξατομικευμένα μαθήματα personal ή σε μικρά group μέχρι δύο ατόμων, με σεβασμό για το σώμα και την ιδιαιτερότητα του κάθε ατόμου.
~ Σκοπός των συνδεριών είναι να δημιουργήσουμε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα σχεδιασμένο στις ανάγκες σου, με στόχο τη καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου!
Μην αργείς! Η στιγμή είναι τώρα!
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Προσφέρω συνεδρίες Clinical Pilates με στόχο τη βελτίωση της κινητικότητας, της σταθερότητας της σπονδυλικής στήλης και της συνολικής λειτουργικής δύναμης, με ασφαλή και επιστημονικά τεκμηριωμένο τρόπο.
Τα μαθήματα είναι ιδανικά για όσους αντιμετωπίζουν χρόνιο πόνο π.χ. στη μέση ή τον αυχένα, έχουν προβλήματα στάσης λόγω καθιστικής εργασίας ή τηλεργασίας, θέλουν ασφαλή και αποτελεσματική καθοδήγηση από επαγγελματία υγείας ή
προτιμούν μια πιο κλινική προσέγγιση αντί για γενικά fitness μαθήματα.
Σημαντικό!
Δεν παρέχεται διάγνωση ή θεραπεία online. Τα μαθήματα βασίζονται σε ασκήσεις και εκπαίδευση, για την υποστήριξη της φυσικής ευεξίας και της ασφαλούς κίνησης.
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
2
Ο μόνος άνθρωπος που με έκανε να αγαπήσω την γυμναστική αναγνωρίζοντας τις ανάγκες μου!Ευγενής με αγάπη για το αντικείμενο και τους αθλούμενους της .Αν ψάχνετε γυμνάστρια με κατάρτιση που θα σας εξελίξει,επιλέξτε την άμεσα!
Επαγγελματισμός, γνώση και προσοχή στη λεπτομέρεια. Η Ειρήνη εμπνέει εμπιστοσύνη και προσαρμόζει το μάθημα στις ανάγκες σου. Ιδανική για Pilates κάθε επιπέδου!
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 15€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 75€
- 10 ώρες: 150€
online
- 15€/ ώρα
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Ειρήνη σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 30λεπτά
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Panos
Σωτήρα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιάννης
Γλυφάδα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Νίκαια, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alkis
Κέρκυρα, Ελλάδα & online
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Despoina
Κορυδαλλός, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΝΔΡΕΑΣ
Κεντρικός Τομέας Αθηνών, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
