1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ του χρήστη Panagiotis και τα στοιχεία επικοινωνίας του έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Panagiotis
- Αμοιβή 30€
- Απόκριση 1 ώρ.
30€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Φυσική Κατάσταση
Η γυμναστική πρέπει να είναι απλή, ασφαλής και εφαρμόσιμη στην καθημερινότητα. Στόχος δεν είναι η “τέλεια” φυσική κατάσταση αλλά να χτίσεις συνέπεια και να δεις πραγματική πρόοδο χωρίς
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Φυσική Κατάσταση
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με τον Panagiotis
Για πάνω από 20 χρόνια καθοδηγώ ανθρώπους να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση με απλό, ασφαλή και ρεαλιστικό τρόπο.
Η προσέγγισή μου βασίζεται στη συνέπεια, την καθαρή καθοδήγηση και την προπόνηση που μπορεί να προσαρμοστεί στην πραγματική καθημερινότητα.
Είτε ξεκινάς τώρα είτε θέλεις να επιστρέψεις ξανά σε πρόγραμμα, στόχος μου είναι να κάνουμε το fitness πιο κατανοητό, εφαρμόσιμο και αποτελεσματικό, χωρίς υπερβολές και εξαντλητικές μεθόδους.
Τα sessions προσαρμόζονται στο επίπεδο, τον χρόνο και τους στόχους σου, ώστε να μπορείς να δεις πραγματική πρόοδο με τρόπο που μπορείς να κρατήσεις.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Τα μαθήματα είναι ιδανικά για:
● αρχάριους,
● όσους επιστρέφουν μετά από καιρό,
● busy professionals,
● 35+,
● όσους βαριούνται τα ακραία fitness trends.
Τα sessions περιλαμβάνουν:
εξατομικευμένο πρόγραμμα,
καθοδήγηση σε πραγματικό χρόνο,
υποστήριξη εκτός προπόνησης,
workouts προσαρμοσμένα στον χρόνο και το επίπεδό σου,
βοήθεια για απώλεια λίπους, ενδυνάμωση και καλύτερη φυσική κατάσταση.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 30€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 150€
- 10 ώρες: 300€
online
- 30€/ ώρα
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Panagiotis σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 30λεπτά
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 11€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΝΔΡΕΑΣ
Κεντρικός Τομέας Αθηνών, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αφροδίτη
Περιστέρι, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Konstantinos
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Τάσος
Νότιος Τομέας Αθηνών, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μανώλης
Μελίσσια, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Λευτέρης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Arion
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Theodora
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αντώνης
Πιερία, Ελλάδα & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stavros
Βάρη, Ελλάδα & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
