1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Μιχάλης έχουν επαληθευτεί.
Μιχάλης
- Αμοιβή 12€
- Απόκριση 1 ώρ.
12€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Φυσική Κατάσταση
- Υπαίθρια προπόνηση
Απόφοιτος σχολής Personal Training Studio One Patra,level EQF 4. Προπόνηση στα μέτρα σας για νααγαπήσετε την άσκηση!
- Personal Training
- Fitness
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Φυσική Κατάσταση
- Υπαίθρια προπόνηση
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με τον Μιχάλης
Ασχολούμαι χρόνια με την γυμναστική τόσο σε υπαίθριους χώρους και πάρκα χωρίς εξοπλισμό αλλά και σε γυμναστήρια.
Γνωρίζω καλά πως η άσκηση είναι απόλαυση αρκεί να μπορέσεις να την δεις έτσι!
Με πειθαρχία,υπομονή και πρόγραμμα όλα μπορούν να επιτευχθούν!
Μαζί θα γίνουμε η καλύτερη εκδοχή σας!
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Personal Training – Εξατομικευμένη Προπόνηση ️
Είμαι Personal Trainer και αναλαμβάνω ατομικές προπονήσεις, προσαρμοσμένες στο επίπεδο, τις ανάγκες και τους στόχους κάθε ασκούμενου.
Μπορούμε να δουλέψουμε πάνω σε:
• Βελτίωση φυσικής κατάστασης
• Αύξηση δύναμης και μυϊκή ενδυνάμωση
• Μείωση σωματικού λίπους
• Βελτίωση τεχνικής στις ασκήσεις
• Βελτίωση κινητικότητας και φυσικής κατάστασης
• Εκμάθηση βασικών ασκήσεων και σωστής εκτέλεσης
Η προπόνηση προσαρμόζεται είτε είσαι αρχάριος/α είτε έχεις ήδη εμπειρία στο γυμναστήριο.
Περιοχή: Πάτρα
Ατομικές προπονήσεις
**Μιχάλης Νταγιάντας – Personal Trainer*
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 12€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 60€
- 10 ώρες: 120€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Μιχάλης σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 12€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Aliki
Λευκωσία & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Panos
Έγκωμη Λευκωσίας & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιάννης
Γλυφάδα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Νίκαια, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Στέλιος
Λυκόβρυση, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
SEDEF
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alkis
Κέρκυρα, Ελλάδα & online
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΡΗΣ
Γαλάτσι, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Despoina
Κορυδαλλός, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
