1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Fitness Trainer έχουν επαληθευτεί.
Fitness Trainer
- Αμοιβή 25€
- Απόκριση 1 ώρ.
25€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Pilates
- Stretching
Απόφοιτη Τ.Ε.Φ.Α.Α. με ειδικότητα στις αθλητικές δραστηριότητες κλειστού χώρου (fitness), κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος «Άσκηση για Πρόληψη και Αποκατάσταση» και πιστοποιημένη δασκάλα Pilates & Yog
- Personal Training
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Pilates
- Stretching
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με την Fitness Trainer
Είμαι η Μυρτώ, γυμνάστρια που αντιμετωπίζει διάφορα μυοσκελετικά προβλήματα και θέματα υγείας. Με την άσκηση καταφέρνω να διαχειρίζομαι πολλά από αυτά, προκειμένου να έχω μια καλύτερη ποιότητα ζωής αλλα και να είμαι πιο λειτουργική. Μέσα από τα βιώματα μου, έχω βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να βρίσκουν ξανά και ξανά την κατάλληλη άσκηση γι αυτούς.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Προπονήσεις που σχεδιάζονται με βάση το ιστορικό υγείας, το επίπεδο φυσικής κατάστασης και τους στόχους σου. Ολιστική προσέγγιση οπου μπορεί να συνδυαστεί yoga, pilates & fitness, προκειμένου να συμβαδίσουμε με τις ανάγκες του σώματος μας. Δεν είναι ίδιες όλες οι μέρες, γι αυτό ακούμε το σώμα μας και προσαρμόζουμε την εκάστοτε προπόνηση σε αυτό που μπορούμε να αντέξουμε!
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
1
Η Μυρτώ είναι μια υπέροχη γυμνάστρια! Κάνει πολύ όμορφα μαθήματα fitness, pilates και yoga! Σου εξηγεί τις ασκήσεις με ήρεμο και κατανοητό τρόπο! Σε παρακινεί να κάνεις την άσκηση τρόπο ζωής! Έχω παρακολουθήσει και retreat της που είναι απλά υπέροχα, με πλούσιο πρόγραμμα και δραστηριότητες που σε προσφέρουν αναζωογόνησης! Την εκτιμώ πολύ σαν γυμνάστρια και την συστήνω ανεπιφύλακτα! Μια δοκιμή θα σας πείσει!
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 25€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 110€
- 10 ώρες: 200€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Fitness Trainer σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 45λεπτά
online
- 18€/ ώρα
Βίντεο Fitness Trainer
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Panos
Σωτήρα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιάννης
Γλυφάδα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Νίκαια, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Στέλιος
Λυκόβρυση, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
SEDEF
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alkis
Κέρκυρα, Ελλάδα & online
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Despoina
Κορυδαλλός, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
