1ο μάθημα δωρεάν
Δημητριος
- Αμοιβή 20€
- Απόκριση 1 ώρ.
20€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
Fitness Instructor , απόφοιτος ιδιωτικής σχολής , με ειδικοτητα στο functional metabolic training.
- Personal Training
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με τον Δημητριος
Είναι το χομπι-παθος μου αυτό από τα σχολικά μου χρόνια.
Θελω να νιώθω υγιης δυνατός και χαρούμενος, με λιγότερο πονο σωματικό μεγαλωνοτνας και περισσότερη αυτοπεποιθηση.
Ολα αυτα τα πετυχαίνει κανεις με την γυμναστική.
Μαρεσει να βοηθάω τους ανθρώπους που συναναστρέφομαι με όποιον τροπο μπορώ αφιερωνοντας το χρόνο μου και τις γνώσεις μου.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
* Χρήση μηδαμινου εξοπλισμού.
*Εύκολα προγράμματα
*Γρήγορα
*Αποδοτικά
Προγράμματα εκγύμνασης για κάθε επιεπδο ασκούμενου.
Παρέχω τα δικά μου πρόγραμματα με δικό μου ασκησιολογιο προσαρμοσμενο με ότι εξοπλισμο διαθετει κάποιος στο σπίτι του και ανάλογα με το επιπεδο του αθλούμενου.
Το πρόγραμμα ξεκιναει με ένα 10λετπο ζεστάμα καρδιαγγειακο αλλά και των αρθρώσεων και μυων που προκειται να γυμνάσουμε. Μετά περναμε στο κυρίως προγραμμα διαρκειας 20λεπτών και τελειώνουμε με αποθεραπεία cool down και stretching για ακόμα 5-10λεπτα.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 20€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 100€
- 10 ώρες: 200€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Δημητριος σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 20€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Panos
Έγκωμη Λευκωσίας & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Aliki
Λευκωσία & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιάννης
Γλυφάδα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Νίκαια, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Στέλιος
Λυκόβρυση, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
SEDEF
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alkis
Κέρκυρα, Ελλάδα & online
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Despoina
Κορυδαλλός, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
