1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Anna έχουν επαληθευτεί.
Anna
- Αμοιβή 16€
- Απόκριση 1 ώρ.
16€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Stretching
- Καλλισθενική γυμναστική
1 on 1 δια ζώσης / online Bodyweight Movement coach Strength - Flexibility - Yoga -Calisthenics
- Personal Training
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Stretching
- Καλλισθενική γυμναστική
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Προτεινόμενη
Anna, μία δασκάλα που εκτιμάται από την κοινότητά της.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων της. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με την Anna
Είμαι η Άννα, δουλεύω με το βάρος του σώματος μέσα από διαφορετικές πρακτικές τα τελευταία 7 χρόνια και βοηθώ ανθρώπους να αποκαταστήσουν τη σχέση τους με το σώμα τους , να εξελιχθούν και να νιώσουν ελευθερία μέσω της κίνησης. Δεν απαιτείται καμία προηγούμενη εμπειρία από πλευράς σας πέρα από θέληση.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Τα μαθήματα αφορούν γυμναστική με το βάρος του σώματος.
Μυϊκή ενδυνάμωση, ευλυγισία - mobility,
skills καλλισθενικης , εναέρια ακροβατικά, yoga .
Κίνηση με σκοπό την ελευθερία του σώματος , την ανάπτυξη ικανοτήτων , την καλύτερη φυσική κατάσταση .
Για εντελώς αρχάριους αλλά και πιο προχωρημένους αθλούμενους .
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
3
Εξαιρετική γυμνάστρια, απίστευτα δοτική και μεθοδική! Σχεδίασε το πρόγραμμα ακριβώς πάνω σε αυτά που ζήτησα (ενδυνάμωση με έμφαση στον άνω κορμό, ευλυγισία και στηρίξεις). Πολύ προσεκτική στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων, δίνει τις βάσεις και το υλικό για να μπορείς να γυμνάζεσαι και αυτόνομα, οπουδήποτε - κάτι που δείχνει πόσο αγαπάει το αντικείμενό της. 100/10 για την Άννα, τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
Η Άννα είναι το μοναδικό άτομο που μου ταίριαξε για προπόνηση personal λόγω του ότι δημιουργεί μία πολύ ευχάριστη δομή στο μάθημα ,με customisation ανάλογα το τι χρειάζεται το σώμα. Σαν άνθρωπος είναι γλυκύτατη και με έχει βοηθήσει πολύ να επιμείνω στο ταξίδι μου προς την ευλυγισία . Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
Είναι εξαιρετική με πειθαρχία ηρεμία που σου δημιουργεί έμπνευση με εξειδικευμένο και εξατομικευμένο την συστήνω ανεπιφύλακτα.
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 16€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 80€
- 10 ώρες: 160€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Anna σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 16€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Panos
Σωτήρα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιάννης
Γλυφάδα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Νίκαια, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Στέλιος
Λυκόβρυση, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alkis
Κέρκυρα, Ελλάδα & online
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Despoina
Κορυδαλλός, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
