

Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Anastasis έχουν επαληθευτεί.
Anastasis
- Αμοιβή 50€
- Απόκριση 1 ώρ.

50€/ώρα
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Stretching
- Αποκατάσταση
- Body Building
Αποφοιτος επιστήμης φυσικής αγωγής και αθλητισμού & απόφοιτος Φυσικοθεραπείας με πολυετή (14 χρόνια) εμπειρία στον χώρο του fitness. Ειδικεύεται στην προπόνηση δύναμης και αντιστάσεων.
- Personal Training
- Fitness
- Stretching
- Αποκατάσταση
- Body Building
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Προτεινόμενος
Anastasis, ένας δάσκαλος που εκτιμάται από την κοινότητά του.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων του. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με τον Anastasis
Είμαι προπονητης και φυσικοθεραπευτής με πολυετή (14 χρόνια) εμπειρία στον χώρο του fitness. Ειδικεύομαι στην προπόνηση δύναμης και αντιστάσεων. Με αγωνιστική εμπειρία στο powerlifting (δυναμικό τρίαθλο) 7 χρόνια. Συμμετοχή σε πολλούς Αγώνες και διακρίσεις. Εχω συνεργαστεί με 2 πανελλήνιους πρωταθλητές σε κάθισμα και άρσεις θανάτου. Σπύρος Κουρακος (311.5 κιλά στην κατηγορία -105)
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Ενδιάμεσο επίπεδο
- Προχωρημένος
- +2
επίπεδα :
Αρχάριος
Ενδιάμεσο επίπεδο
Προχωρημένος
Επαγγελματίας
Παιδί
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Μπορώ να σε βοηθήσω να κατανοήσεις βασικές αρχές ανατομία, φυσιολογίας και εκβιομηχάνισης. Τις θεμελιώδεις αρχές που διέπουν την άσκηση. Μεσω πραγματικών case studies και προσωπική εμπειρια θα σε βοηθήσω να αποκτήσεις τον καλύτερο κλινικο συλλογισμό. Ετσι θα αποφασίζεις πάντα λαμβάνοντας υπόψιν το βιο ψυχοκοινωνικό μοντέλο.
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
Γνωρίζω τον Αναστάση πολλά χρόνια. Γνωριστήκαμε στο γυμναστήριο στο οποίο μετά από αρκετά χρόνια ξεκινήσαμε να κάνουμε coaching (προπόνηση και διατροφή). Συνεργαστήκαμε για ένα αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα μέσα στο οποίο πέραν του ότι με καθοδήγησε βήμα βήμα σε κάθε φάση που βρισκόμουν, με βοήθησε να καταλάβω ότι η γυμναστική και η σωστή διατροφή είναι τρόπος ζωής.
Θα είμαι πάντα ευγνώμων!Είναι εδώ και περίπου 8 μήνες που συνεργάζομαι με τον Αναστάση. Είναι επαγγελματίας σε αυτό που κάνει και με έχει βοηθήσει πολύ στην βελτίωση των γνώσεων μου γύρω απο τις τεχνικές των ασκήσεων καθώς επίσης και στα αποτελέσματα που βλέπω πάνω μου! Τον συστήνω ανεπιφύλακτα! Και πάλι ευχαριστώ Αναστάση!
Προβολή περισσότερων συστάσεων
Τιμές
Αμοιβή
- 50€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 250€
- 10 ώρες: 500€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Anastasis σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 50€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Χριστος
Άγιος Αθανάσιος
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Panos
Σωτήρα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Anna
Λαρνακας Λαπηθου & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιάννης
Γλυφάδα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Νίκαια, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Στέλιος
Λυκόβρυση, Ελλάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη, Ελλάδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος, Ελλάδα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alkis
Κέρκυρα, Ελλάδα & online
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Despoina
Κορυδαλλός, Ελλάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα, Ελλάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη, Ελλάδα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
